안녕하세요. 이번 글에서는 저 자신과 앞으로 어떤 과정이 기다리고 있는지에 대해 이야기해 여러분의 물음표를 조금이라도 줄여드리고 싶었습니다. 나는 어릴 때부터 이 주제에 관해 많은 책을 읽었고, 읽을수록 내가 아는 것이 점점 줄어들었고, 배움에 대한 호기심은 점점 더 커졌습니다. 대학과 대학원 공부를 마친 뒤에도 나는 첫날의 호기심으로 계속해서 나 자신을 발전시키고 배웠습니다.
내가 아는 것을 공유하고 사람들을 돕는 것이 항상 나의 우선순위였습니다. 나는 고객마다 다른 것을 배웠습니다. 시간이 지남에 따라 다음과 같은 관점이 내 마음 속에 깊이 자리 잡았습니다. 공황 발작, 우울증, 다양한 불안 장애 또는 트라우마... 주제에 관계없이 우리 모두는 자신이 겪는 어려움을 극복할 수 있는 힘을 가지고 있습니다. 심리학자로서 나는 먼저 내 앞에 있는 사람이 자신이 겪고 있는 일과 감정을 이해하도록 도왔고, 그런 다음 항상 그 사람 안에 있었지만 어쩌면 깊은 내면에 있었던 대처 능력을 드러내어 삶을 다시 즐기고 그를 온 손으로 안아주고, 그의 삶의 질을 다시 높이기 위해.
치료는 내면의 세계로의 여행입니다. 우리는 함께 보트에 앉아 탐험을 시작했습니다. 때로는 휴식을 취하고 숨을 쉬기도 하며, 때로는 두려움을 옆에 두고 함께 앞으로 나아가기도 합니다. 프로세스가 끝나면 고객에게 제가 아닌 자신에게 감사를 표하도록 요청합니다. 그들은 이 길을 떠났고, 용기 있게 첫발을 내딛었고, 스스로를 허용하고 최선을 다했기 때문입니다. 그 사람은 무엇을 해야 할지, 무엇을 말해야 할지 모를 수도 있고, 피곤할 수도 있습니다. 자신이 원하는 것이 무엇인지 알고 최선을 다하려고 노력하는 한 문제 없습니다... 제가 말했듯이 이것은 여행입니다. 우리는 길 자체, 길 위에 있는 것, 목적지로부터 배울 것이 많습니다. 한걸음씩 함께 나아가겠습니다...
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