우리는 이혼 건수가 지속적으로 증가하고 관계가 매우 자주 끝나는 시대에 살고 있습니다. 설렘의 나날이 지나고, 일행들은 장밋빛 안경을 쓰지 않고 다시 만난다. 어떤 사람은 화합을 찾고, 어떤 사람은 당신을 모른다고 하고, 어떤 사람은 말다툼과 싸움으로 관계를 지속하거나 끝내기도 합니다. 모든 사람의 선택과 사랑을 경험하는 방식은 다르지만 한 가지 점에서는 모두 동일합니다. 싸움과 논쟁은 모든 관계에서 필수입니다. 그럼 왜 그렇게 사랑하는 사람과 싸우나요? 사이가 좋지 않아서? 아니요라고 대답하겠습니다…
관계가 끝나는 이유는 싸움의 증가와 우리가 심각한 불일치라고 부르는 고정 관념 때문입니다. 싸우는 이유가 사람마다 다르다고 생각하시면 오산입니다...
질투로 확장하시는 분들도 계시고, 무책임으로 확장하시는 분들도 계시고, 편협함으로 확장하시는 분들도 계실 겁니다. 그러나 말은 달라도 모두 같은 목적을 가지고 있습니다. 당신의 관계는 싸움으로 인해 파괴되는 것이 아니라 상호 감정적 필요를 충족시키지 못함으로써 파괴됩니다. 예를 들어, 질투나 시간 부족으로 인해 표범과 싸우는 것은 가치에 대한 욕구와 관련이 있을 수 있으며, 더 많이 느끼기 위해 공유하는 것이 아니라 자신에게 직접 그 강렬함을 느끼고 싶기 때문입니다. 무책임함은 어떤 감정을 가지고 있든 관계될 수 있으며, 더 많은 관심을 기대하지만 볼 수 없으면 무책임하다며 상대방의 결핍을 비난합니다. "그의" 무책임한 행동에 대해 어떻게 생각하시나요? 당신을 그토록 괴롭히고 싸움을 일으키는 이 감정은 무엇입니까? 그러나 당신이 느끼는 감정은 당신의 것이며 완성에 대한 욕구가 있습니다... 또는 당신은 그것을 참을 수 없고 힘이 당신의 것이 되기를 원하며, 이것은 부적절하다는 인식과 충분하다는 느낌에 대한 욕구에서 비롯될 수 있습니다.
결과적으로 우리는 결국 “YOU YOU YOU”라고 싸우게 된다. 그런데 "그 사람"이 이런 사람이라는 걸 어떻게 느끼나요? 그것은 당신에게 어떤 느낌을 불러일으키나요? 물론 비난하기는 쉽지만, 자신이 필요로 하거나 덜 느끼거나 경험으로 인해 무뎌진 감정적 욕구가 다툼의 가장 큰 원인 중 하나입니다... 관계가 실제로 양립할 수 없을 정도로 많습니다. 재생이 멈추지 않습니다. 이러한 욕구를 충족시키지 못하면 서로 다툼이 생기고, 합의하지 못하고 헤어졌다고 합니다. 예, 부분적으로는 동의하지 않으셨지만 동의하지 않는 점은 양측이 자신에게 필요한 것이 무엇인지, 그 중 얼마나 많이 충족하는지, 어떻게 충족하는지에 대해 의식적으로 자신을 표현할 수 없다는 것입니다... 그렇기 때문에 먼저 자신을 발견하고 자신이 무엇을 알고 있는지 알아야 합니다. 정말 관계에 필요합니다. 심리적 필요에서 관계를 시작하고 싶습니까, 아니면 공유하고 완성하려는 의도로 관계를 시작하고 싶습니까? 사회에 참여하고, 행복하고, 즐거운 시간을 보내고, 안전함을 느끼기 위해 원하는 역할을 맡아 표면적으로 관계가 시작되면 관계는 불행하게도 단기적으로 끝나게 됩니다. 실제로, 우리 자신처럼 되고자 하는 욕구(승인, 가치, 감사, 사랑, 신뢰, 공유)와 함께 감정적 탐색을 진행하면 관계를 위한 견고한 단계를 밟을 수 있습니다. 특히 혼합된 욕구와 욕구는 별도로 고려해야 합니다. 그가 하루에 5번씩 당신에게 전화하기를 바라는 당신의 욕구는 어떤 감정적 필요를 충족합니까? 이것을 찾고 표현할 수 있게 되면 5~10번 호출을 받는 것이 아니라 실제로 다른 것이 필요하다는 인식을 갖게 될 것입니다.
따라서 원하는 것과 필요한 것을 구별하는 것부터 시작할 수 있습니다. .
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