임신 중에는 그 어느 때보다 화장실에서 더 많은 시간을 보냅니다. 당신은 밤낮으로 끊임없이 화장실에갑니다. 임산부가 전혀 좋아하지 않는 이러한 상황은 임신 기간 동안 경험하는 정상적인 과정입니다. 화장실에 자주 가는 것은 밤낮으로 끊임없이 나타나는 증상입니다.
이 증상은 임신 중 언제부터 시작되나요?
자주 화장실에 가는 것은 다음 중 하나입니다. 임신 첫 달에 시작되는 가장 중요한 증상은 매우 흔합니다. 이러한 상황은 자궁이 복강으로 돌출되기 시작하는 임신 3개월 이후에는 완화됩니다. 그런데 35주가 지나면 다시 두꺼워진다.
이유는 무엇일까?
이러한 현상이 일어나는 것은 임신과 함께 혈류를 증가시키는 hCG 호르몬 때문이다. HCG 호르몬은 또한 신장으로의 혈류를 가속화합니다. 신장이 열심히 일하는 동안 몸에서 제거되는 노폐물은 가속화됩니다. 아기에게도 마찬가지입니다. 이 때문에 화장실에 가고 싶은 욕구가 두 배로 늘어난다.
자궁이 커지면서 방광에 압력이 가해져 화장실을 자주 가게 된다. 산모가 마지막 달에 이르면 아기는 출산을 위한 자세를 취하고 머리를 숙입니다. 이로 인해 방광에 가해지는 압력이 증가하고 화장실을 자주 가게 됩니다.
이 상황에서는 어떻게 할 수 있나요?
화장실에서 앞으로 몸을 기울여 방광을 완전히 비우도록 노력하세요. 화장실로. 이렇게 하면 화장실에 가는 횟수를 줄일 수 있습니다. 화장실에 갈 때 잠시 기다렸다가 방광을 완전히 비우십시오. 화장실에 가는 횟수를 줄이려고 수분 섭취량을 줄이지 마십시오. 귀하와 귀하의 아기는 임신 기간 동안 수분이 필요합니다. 탈수는 요로 감염을 일으킬 수 있습니다.
이런 상황을 예방할 수 있나요?
방광을 완전히 비우는 것 외에도 화장실에 자주 가지 않도록 몇 가지 예방 조치를 취할 수 있습니다. 카페인과 같은 이뇨제를 줄이세요. 이런 종류의 액체는 화장실에 더 자주 가게 만듭니다. 잠들기 전에 수분을 너무 많이 섭취하지 마세요.
임신 기간 동안 잦은 배뇨가 줄어들까요?
배뇨 빈도는 임산부마다 다릅니다. 일부 여성은 이러한 현상을 매우 드물게 경험하는 반면, 다른 여성은 매우 자주 경험합니다. 이것은 개인적인 상황입니다. 이는 출산 후에 끝납니다.
화장실에 다녀온 후 바로 다시 화장실에 가야 한다고 느끼면 의사와 상담하세요. 의사는 이것이 소변 샘플인지 물어볼 것입니다. 그/그녀는 감염이 있는지 확인하고 싶어할 것입니다. 또한, 소변의 색깔을 지속적으로 확인하십시오. 모든 것이 정상이라면 소변의 색깔은 연한 노란색이고 투명할 것입니다. 다만, 수분이 부족하면 소변색이 어두워집니다.
건강한 하루 보내시기 바랍니다
읽기: 0
