부종 완화에 도움이 되는 수술 전 영양 권장 사항 및 식품

수술 전 위산을 줄이는 것이 목표이기 때문에 성인이나 어린이의 음식 섭취를 제한하고 계속 배고프게 만듭니다. 따라서 수술 중 마취로 인해 발생할 수 있는 구토와 위 안에 있는 음식물이 폐로 새어 들어가 흡인을 일으킬 가능성이 없어집니다. 동시에 액체와 고체의 섭취가 완전히 중단되는 이유는 마취로 인해 발생할 수 있는 소변 및 대변 문제 때문입니다. 미국 마취과 학회에 따르면; 고형음식 섭취는 수술 6시간 전부터, 맑은 액체 섭취는 수술 2시간 전부터 중단해야 하며, 이 정도의 개입이면 마취 과정에 충분합니다. 그러나 우리나라에서는 수술 전 8~12시간 금식을 원칙으로 하고 있습니다. 일반적으로 밤 12시 이후에는 음식이나 음료를 섭취하지 말아야 한다는 규칙이 여전히 사용되고 있습니다. 여기서 이야기하는 것은 수술 직전 날에 적용한 원칙입니다. 그러나 수술 전 영양은 개인의 영양 상태에 따라 마지막 3일 또는 마지막 3-6개월 동안 적용됩니다.

수술 전 기간의 첫 번째 영양 목표는 다음과 같은 영양실조를 평가하는 것입니다. 이전에 환자에게 존재했지만 다른 목표는 다음과 같습니다. 영양실조가 있는 경우 수술 과정을 최적화하고 배고픔을 최소화하며 수술 전 영양실조를 예방하고 회복을 위한 동화작용을 지원하기 위해 치료하는 것입니다. 실제로 수술을 받게 될 모든 환자의 영양실조 상태를 확인하고 평가해야 한다.

수술 전 영양이 중요한 이유 중 하나는 수술 스트레스라는 개념인데, 이 개념은 수술에서 발생한다. 수술 전에 수술을 받을 사람. 수술 스트레스 반응의 영양학적 임상적 결과에는 고혈당증과 전신 단백질 이화작용이 포함됩니다. 영양은 이화작용을 예방하고 줄이는 데 매우 중요합니다. 이 과정에서 이러한 상황을 방지하기 위해서는 단백질, 탄수화물, 지방 섭취를 일정 비율로 늘려야 합니다.

수술 전 영양 부족은 치유 과정, 상처 치유 및 면역 체계의 혼란을 초래합니다. 수술 후 기간. 따라서 수술 전 영양섭취가 부족한 경우에는 먼저 영양치료를 받은 후 수술과정을 진행해야 합니다. 특히 단백질 n 측면에서 충분한 영양 섭취가 이루어지지 않으면 수술 후 근육 약화 및 회복 과정에 매우 부정적인 영향을 미치게 됩니다.

요약하면, 대사 및 영양 측면에서 병원의 수술 전 영양에 관한 최신 편집물; 환자는 일반적인 영양상태에 결함이 없어야 하며, 그렇다면 수술 전 치료가 필요합니다. 배고픔과 갈증은 수술 전 지정된 기간보다 오래 지속되어서는 안 됩니다. 스트레스 증가로 인해 평소에 섭취해야 하는 영양성분의 함량을 조금씩 늘려야 합니다. 단백질 섭취량은 일정 비율로 증가해야 합니다.

수술 전 기간에 대해 개별적인 영양 조언을 드리고 싶습니다.

수술 전에는 저칼로리 식단을 따라서는 안됩니다. 이렇게 하면 수술 후 회복 과정이 느려집니다. 수술 전 반드시 체중을 감량해야 한다고 의사가 지시한 경우에는 반드시 영양사와 함께 과정을 관리해야 합니다.

수술 전 기간에는 수분 섭취에 주의를 기울이고, 환자의 상태를 철저히 관리해야 합니다. 체중에 따라 이상적인 비율로 수분을 섭취하도록 하세요.

수술 전 영양 결핍증이 있는 분들은 계란, 붉은 고기, 닭고기, 수술 전 1주일 동안 치즈와 생선을 일정 비율로 섭취하세요. 요약하자면, 장 문제를 피하기 위해서는 우유를 우유가 아닌 아이란이나 요거트로 섭취해야 하며, 이 과정에서 건조 콩류를 선호해서는 안 된다고 말할 수 있습니다.

또한 비타민K가 풍부한 음식은 혈액을 묽게 만드는 효과가 있으므로 수술 전 3일 동안은 섭취를 제한해야 한다는 점을 기억하세요. 비타민K가 풍부한 음식을 살펴보면, 특히 채소, 견과류, 딸기-키위-블랙베리 같은 과일, 브로콜리-콜리플라워-아스파라거스 같은 야채를 꼽을 수 있습니다. 또한, 에키네시아 차, 크랜베리 ​​열매, 정향의 혈액 희석 효과도 잊어서는 안 됩니다.

또한 영양 외에도 수술 전을 위한 몇 가지 제안을 더 드리고 싶습니다.

수술 전 흡연을 하던 분들이 흡연을 줄이는 것이 더 쉬워지고 효과를 보는 데 도움이 될 것입니다. 수술 술을 마시기 며칠 전에는 마시지 마십시오. 알코올은간에 부정적인 영향을 미칩니다. 특히 큰 수술 후에는 간이 최대로 작동해야 하는데 알코올 섭취는 이를 방지합니다. 수술 전 수면은 수술 후 회복 과정을 가속화하는 데에도 매우 중요합니다. 특히 큰 수술을 하기 전에는 며칠 밤 동안 최소 8시간의 수면을 취하는 것이 좋습니다.

기사의 두 번째 부분인 부종에 관해 이야기하면; 부종은 신체의 모세혈관에서 체액이 누출되어 발생합니다. 누출된 체액은 정맥 주변 조직에 축적되어 부기를 유발합니다. 부종은 신체의 거의 모든 부위에서 발생할 수 있습니다. 또한, 임신 등 일부 질병 상태 및 기간에는 수술 후 마취 효과로 인해 체내에 부종 문제가 발생할 수 있습니다. 또한, 더운 날씨, 장거리 여행, 월경 전 기간 등 일부 과정에서 신체 부종이 증가할 수 있습니다.

우선 가장 좋고 가장 쉬운 부종을 없애는 방법은 다음과 같습니다. 몸에 부종이 생기는 것은 물을 마시는 것입니다.

약간의 이론적인 부분을 살펴보면; 세포내액과 세포외액의 전해질은 서로 다릅니다. 부종을 일으키는 전해질은 세포외액에 의해 형성됩니다. 세포외액의 주요 양이온은 나트륨이고 주요 음이온은 염소입니다. 세포내액의 양이온은 칼륨이고, 주요 음이온은 인산염이다.

나트륨이 많이 함유된 음식은 몸에 부종을 일으킨다. 식탁용 소금에는 나트륨과 염소 미네랄이 포함되어 있습니다. 따라서 부종을 호소하는 경우에는 기성식품, 피클, 피클치즈, 올리브 등 염분이 함유된 식품을 섭취하지 말아야 하며, 과도한 염분 섭취는 피해야 한다.

세포외 과잉을 줄이는 것을 목표로 한다. 세포내액을 증가시켜 체액을 증가시키는 것은 부종을 제거하는 또 다른 원리 중 하나입니다. 따라서 부종이 발생하면 칼륨이 풍부합니다. 바나나, 키위, 감자, 마늘 등의 야채와 유제품은 세포 내 수분을 유지하고 부종 형성을 예방하는 데 도움이 됩니다.

파슬리는 일반적으로 부종을 가장 완화시키는 식품 중 하나입니다. 이는 이뇨 작용과 높은 칼륨 함량 때문입니다. 신장 질환이나 임신이 없는 경우 부종이 느껴지는 날에는 파슬리를 반 송이 정도 섭취하면 됩니다. 이렇게 하면 우리 몸에 비타민C가 많이 유입됩니다.

Bi 여기서 히비스커스에 대해 이야기해 보겠습니다. 항산화 물질이 풍부하고 칼륨 함량이 높습니다. 혈압을 낮추고 신체 부종을 제거하는 데 도움이됩니다. 건강한 성인은 하루 1~2잔 정도 섭취하면 됩니다. 만성 질환자(특히 갑상선 환자), 종양 질환자, 수유부, 임산부는 전문가의 조언 없이 섭취해서는 안 됩니다.

요구르트는 특히 유제품 중 부종 완화에 도움이 됩니다. 낮은 나트륨 함량, 높은 칼륨 함량 및 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 함유되어 있습니다. 요거트나 무염 아이란으로 하루에 2잔의 물을 섭취하면 이 과정에 도움이 됩니다.

마그네슘이 세포외액 제거를 지원한다는 연구 결과가 있습니다. 이러한 연구 중 하나를 언급해야 한다면, 마그네슘 함량이 높은 식품을 많이 섭취하면 월경전 증후군이 있는 여성의 신체 부종이 감소하는 것으로 나타났습니다. 지불 문제가 있는 기간 동안, 유지종자(아몬드, 헤이즐넛..), 키위, 아보카도, 시금치, 아티초크와 같은 음식을 식단에 더 자주 포함해야 합니다.

또한 비타민 B6(피리독신)이 배설을 지원한다는 연구 결과가 있습니다. 세포외액의. 이러한 연구 중 하나를 언급해야 한다면, 월경전 증후군이 있는 여성의 경우 마그네슘과 같이 비타민 B6 함량이 높은 식품을 많이 섭취하면 신체 부종이 감소하는 데 도움이 됩니다. 부종 문제가 발생하는 기간에는 통곡물, 생선/해산물, 계란 섭취를 지원해야 합니다.

부종 완화 성분이 함유된 중요한 과일 중 하나가 파인애플입니다. 파인애플에는 브로멜라인이 함유되어 있습니다. 이는 신체의 부종 제거를 지원합니다. 브로멜라인은 대부분 파인애플 껍질 바로 아래와 중앙에 위치한 단단한 원통형 구조에서 발견됩니다. 부종이 심하다고 느끼는 시기에 파인애플을 매일 과일로 선택하고, 파인애플 껍질로 만든 차를 하루에 1~2잔 마시면 그 과정을 지원할 수도 있습니다.

이럴 때 부종 완화에 있어서 마지막으로 언급하고 싶은 녹차는 폴리페놀이 풍부하고 건강에도 좋습니다. 이뇨제인 녹차는 부종이 있을 때 하루 2잔의 녹차를 섭취하면 건강한 성인이 선호할 수 있습니다. 느껴진다. 만성질환(특히 고혈압)이 있는 분 환자), 종양질환, 수유부, 임산부는 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

그리고 부종이 있다고 하면 소금 외에 무엇을 멀리해야 할까요? 음주는 체내 체액저류를 증가시키므로 부종이 느껴지는 날에는 음주를 피하는 것이 좋습니다. 커피는 카페인 함량으로 인해, 차는 테인 함량으로 인해 신체 부종 강도가 높을 때 섭취를 제한해야 하는 음료입니다. 또한 흰빵 등 흰 밀가루와 정제 설탕이 함유된 음식은 부종을 촉진하므로 부종 발생률이 높을 때 피해야 하는 식품이다.

 

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