'역시 자조적인 글이고 다 똑같아'라고 말씀하시는 게 들리지 않네요. 하지만 짐작은 할 수 있겠네요... 제목이 관심을 불러일으켜 이 글을 읽기 시작하셨다면 , 이전에 읽은 것과 동일한 기사 중 또 다른 기사가 필요할 수도 있습니다. 여기 있는 동안 계속할까요?
우리의 질문은: 왜 우리는 불행합니까? 예전에는 더 행복했는데 이제 이 불행이 생각나나요? 아마도 우리는 긴장을 풀고, 더 의식적이 되었고, 그것에 대해 더 많이 이야기했을 것입니다. 어떻게 생각하시나요? 행복하다고 쉽게 말할 수 있다면 만세! 이 글은 제쳐두고 하던 일을 계속하세요!
내가 불행하다고 쉽게 말할 수 없고 이 상황이 심심하다면 얘기를 좀 하자. 모든 것이 괜찮을 것입니다.
이제 무언가를 시각화해 보시기 바랍니다. 이곳은 그런 곳입니다. 사방이 높은 벽으로 둘러싸인 넓은 안뜰이 있고 특정 시간에 외출이 허용되며 경비원이 복도를 걷고 있으며 매일 점호가 이루어지며 여기에서 나올 때 매우 행복합니다. 여긴 어디야? 아니요, 감옥이 아닙니다. 제가 말하는 곳은 당신이 수년 동안 매일 다녔던 학교입니다… 인생의 대부분을 이곳에서 보낸 당신은 조금 불행할 수도 있습니다.
그들은 항상 당신이 그렇게 했다고 믿게 만들었습니다. 다른 사람보다 더 나은 사람이 되려면, 그렇죠? 먼저, 당신의 어머니는 왜 당신의 수학 성적이 옆집 소녀 Ayşe보다 낮은지 질문했고, 그 다음에는 당신에게 질문했습니다. 그런데 왜 그녀가 얼마나 노래를 잘하는지 아무도 듣지 못했을까요? 당신이 쓴 이야기는 왜 항상 노트에 숨겨져 있나요? 모든 일에 먼저 나서야 하고 그러기 위해서는 가시적인 성과가 필요했기 때문이다. 경쟁은 항상 보상을 받기 때문입니다. 어쩌면 당신의 목소리를 들려주고 그들의 이야기를 읽을 만큼 운이 좋았을 수도 있지만, 뭔가가 항상 당신이 그 순간을 살아가는 것을 방해했습니다. 매우 우울한 일이라는 걸 알아요. 기사를 읽기 시작하기 전에는 더 행복하셨죠, 그렇죠. 하지만 기억하세요. 여러분 자신이 이 글을 읽어야 할 입장에 있다는 사실을 기억하세요. 뭐, 알아서 처리하겠습니다...
누가 행복할 것 같나요? 그 양복입고 높은 지위의 직업을 가진 그 남자요? 아니면 핑크색 코트와 지프차를 타고 아들을 학교에 데려다준 엄마일까요? 행복하려면 돈이 많아야 하잖아요? 당신 말이 맞아요, 누가 돈을 많이 갖고 싶지 않겠어요? 그러나 그것은 행복이 항상 당신과 함께 온다는 것을 의미합니다. 메즈, 알잖아요. 이제 다른 사람과 자신을 비교하지 마세요. 미래를 위해 오늘을 희생하지 말고 지금 이 순간을 살아가세요. 현실적이지 않다는 걸 알아요. 돈을 벌어야 하고, 그러기 위해서는 아침부터 밤까지 일해야 해요. 그렇다, 엄마의 따뜻한 밥 한 끼가 그리워야 하고, 아이가 자라는 모습도 그리워야 한다. 오프는 점점 더 우울해지고 있어요! 눈을 뜨고 사실을 직시하세요… 지금 이 기사에 지치셨나요? 그만 읽고 가세요! 당신이 좋아하는 일을 하고 당신을 행복하게 해주세요. 하지만 나중에 다시 오세요, 그렇죠?
인간은 다른 사람들과 함께 존재하도록 창조되었습니다. 버스 정류장에서 혼자 10분 동안 기다린다고 상상해 보세요. 10분이 마치 30분처럼 느껴지죠? 글쎄, 친구가 옆에 있으면서 그 10분이 어떻게 지나갔는지 깨닫지 못했던 날을 기억하지 않나요? 우리는 사회화를 통해 존재합니다. 행복은 나눔으로 배가된다는 말처럼, 이것도 어느 정도 있다고 생각하시나요? 우리는 언제 경계를 그어야 합니까?
이제 친구의 요청을 거절할 수 없었던 그날을 기억해 보세요. 나는 그것이 당신에게 상기시키는 감정이 좋지 않다고 확신합니다. 그런데 이기적이 되어 마음에 들지 않는 것을 거절하는 법을 배우십시오. 다른 사람과 잘 지낼 수 없나요? 문제에 대해 이야기를 시작하십시오. 당신을 화나게 하는 것이 무엇인지 이야기하고 공통점을 찾으려고 노력하십시오. 그 사람은 당신이 무엇을 하든 행복하지 않나요? 스스로 문제를 찾지 말고 입으로 새를 잡게하십시오. 당신이 잘못한 것이 없는데 왜 상대방의 부정적인 태도가 당신을 화나게 해야 합니까? 가족이 많이 지루합니까? 이유를 묻고, 이해하고, 그들도 당신을 이해하도록 하세요. 이제 생각해보고 말해 보세요. 당신의 어머니는 지금까지 어떤 이유로 당신과 논쟁을 벌였습니까? 나는 그 중 대부분이 결국 당신에게 긍정적인 관심을 갖게 될 것이라고 생각하는 문제라고 확신합니다. 시대는 변하고 있습니다. 예, 그에게 그렇게 말할 수 있습니다. 하지만 당신은 당신이 행복하고 당신의 생각을 소중히 여기기를 바란다는 것을 기억하세요, 그렇죠?
지금까지 노력한 게 있었는데, 이런 결말은 상상도 못했죠, 그렇죠? 너? 어쩌면 원하는 대로 끝나지 않았을 수도 있지만, 실패한 것이 아니라 예상보다 덜 성공했을 뿐입니다. 이유를 아시나요? 실패했다고 하는 사람들, 비난하는 사람들이 일어서지 않고 한 발짝도 내딛지 않았을 때, 당신은 노력했습니다. 아무것도 하지 않는 것보다 더 나은 일을 했고, 노력했습니다. 종교. 이제 자신을 자랑스럽게 생각하고 일어서서 다시 시도해 보세요.
당신도 옆집 소녀인 Ayşe를 알고 있습니다. 당신의 어머니가 인생의 모든 단계에서 당신을 자신과 비교했던 때를 기억하십니까? 옆집 그 여자 대신 지금 자신을 누구와 비교하는지 아시나요? 예, 완벽한 삶과 멋진 몸매를 공유하는 Instagram 친구들과 함께 하셨습니다. 제가 이 주제를 건너뛸 거라고는 생각하지 않으셨을 텐데요… 우리가 소셜 미디어에 중독되어 있다는 건 알지만 그래도 있어서 다행입니다. 그렇지 않으면 이 기사를 어떻게 여러분에게 보내겠습니까? 하지만 모든 것이 그렇듯이 소셜 미디어에도 제한이 있어야 합니다. 그렇죠? 자신을 다른 사람과 비교하는 데 지치셨나요? 누군가가 이미 지금까지 당신을 위해 이 일을 해왔습니다. 보이는 것만큼 완벽한 것은 없습니다. 기억하세요. 연인과의 싸움을 인스타그램으로 공유하시나요?
하루의 분주함 속에서 순간을 즐기는 것도 잊지 마세요. “모든 사람이 행복할 수는 없습니다… 그는 필요 이상으로 어제를 그리워하기 때문에 마땅한 것보다 내일을 더 많이 생각합니다. 그리고 그는 오늘만큼은 무의식적으로 살고 있습니다. 모두가 행복할 수는 없습니다. 왜냐하면 그는 자신의 삶에서 벗어난 사람들을 필요 이상으로 그리워하기 때문입니다. 그들은 그들이 마땅히 받아야 할 것보다 더 많은 희망을 가지고 당신의 삶에 들어오기를 기다립니다. 그리고 그는 자기 옆에 있는 사람들을 결코 볼 수 없습니다.” 에리히 프롬(Erich Fromm)이 말했다. 이 점을 메모해 두고, 가끔씩 꺼내서 읽어 보세요.
일과를 바꾸세요. 매일이 같지 않은데 왜 그런 것처럼 살아? 자신과 함께 시간을 보내고, 수년 동안 꿈꿔 왔던 댄스 수업에 참석하고, 악기 연주를 배우고, 다른 사람들에게 도움이 될 수 있는 방법을 찾으세요. 예를 들어, 쓰레기를 수거하고, 길을 지나가는 고양이를 쓰다듬고, 개들에게 음식과 물을 주는 등의 일을 해보세요. 당신을 사랑하는 사람이 있다는 것을 기억하고, 자신에게 감사하고, 사랑해주세요. 왜냐하면 당신은 너무나 소중하기 때문입니다! 왜 문제가 발생했는지 질문하세요. 질문, 질문, 질문... 그리고 행복하게 지내세요!
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