섬유근통 증후군; 이는 근골격계에 오래 지속될 수 있고 몸 전체에 광범위한 통증과 압통을 유발하는 일종의 연조직 류머티즘입니다. 연조직 류머티즘 또는 근육 류머티즘이라고도 합니다.
섬유근육통 증상 및 관련 문제의 심각도는 사람마다 다르거나 시간이 지남에 따라 감소하거나 사라질 수 있습니다. 스트레스는 대개 증상을 악화시킵니다.
섬유근통 증상
이 증상은 인구의 2~4%에서 나타나며 여성에게 더 자주 나타납니다. 환자는 광범위하게 통증을 경험합니다. 불면증 및 변비를 동반한 조직 통증 이 갈림, 턱 고정, 아침에 피곤함, 기억력 문제, 집중력 문제, 긴장성 두통, 저림, 얼얼함, 우울증 또는 불안, 골반 통증, 안면 또는 턱 통증, 통증 등의 불만 사항 이물림과 귀울림으로 인해 턱에 통증이 동반될 수 있습니다.
섬유근육통은 누가 걸리나요?
섬유근육통은 여성에게 더 흔하지만, 남성에게서도 볼 수 있습니다. 남성보다 여성에게 10배 더 흔합니다. 중년층에서 더 많이 발생하지만, 청소년기나 노년기에도 발생할 수 있습니다. 골관절염, 루푸스, 류마티스 관절염 또는 강직성 척추염과 같은 류마티스 질환이 있는 사람에게서 섬유근통이 발생할 가능성이 높아집니다.
섬유근통 진단 방법
섬유근통증후군의 원인은 무엇입니까?그 발생 과정은 완전히 알려져 있지 않습니다. 일부 이론이 연구에서 제시되었습니다. 이러한 이론으로는 수면장애, 통증지각장애, 중추신경계의 신경전달물질이라 불리는 물질의 불균형, 신경계 및 호르몬계 장애, 근육 및 근육 기능장애, 교감신경계의 과잉활동(자율신경계 관련 불균형) 등으로 열거할 수 있습니다. .
귀하의 불만 사항에 따라 섬유근통을 의심할 수 있습니다. 검사 중에 신체의 일부 지점을 누를 때 만졌을 때 압통이 있거나 통증이 있습니다.
통증을 유발할 수 있는 다른 질병(예: 쇼그렌 증후군, 류마티스성 다발근통)을 배제하기 위해 일부 진단 검사가 필요할 수 있습니다.
섬유근통의 염증.(염증) 증상은 관찰되지 않습니다.
섬유근통의 통증은 성격이 다르며 실험실 검사는 정상이며 근육통과 관절통을 유발합니다. 다른 질병과 구별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
섬유근통 치료 방법
환자에게 정보를 제공하고 교육하는 것은 매우 중요합니다. 대중적인 믿음과는 달리, 그의 질병은 "진짜"이지만 장애를 일으키는 질병은 아니라는 점을 환자에게 알려주어야 합니다. 치료에는 오랜 시간이 걸릴 수 있으며 증상이 크게 개선될 때까지 의사의 정기적인 후속 조치가 필요할 수 있습니다. 이 질병은 만성질환이며, 통증이 지속되더라도 신체에 해를 끼치지는 않는다는 점을 먼저 환자에게 알려주어야 합니다.
운동은 이 질병의 가장 중요한 치료 및 예방 방법입니다. 특히 휴식과 스트레칭 운동, 걷기, 수영, 자전거 타기 등이 매우 효과적입니다. 운동 종류와 강도는 환자에 따라 조절해야 합니다. 마사지, 이완 및 압력 기술은 근육 긴장을 줄이는 데 긍정적인 효과를 제공합니다. 또한 환자들은 취미 생활에 더 많은 시간을 투자하고, 격렬한 작업 중에는 자주 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
건강한 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 물 마시기, 몸을 산성화시키는 동물성 식품 멀리하기, 적절한 휴식 예방에 효과적입니다.
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