명판 ; 타액, 음식, 액체 등과 결합하여 형성되는 끈끈하고 무색의 세균층으로 우리의 치아와 잇몸선을 따라 끊임없이 형성되며, 플라그에 있는 세균은 충치와 잇몸질환을 유발합니다.
치석 >플라그는 미네랄화되면서 나타나는 노란색과 갈색의 침전물입니다.
플라그 형성은 우리 입안에서 지속적으로 증식하는 박테리아로 인해 막을 수 없습니다. 중요한 점 문제는 치아에 붙어 있는 플라그를 제거하는 것인데요, 플라그의 끈끈한 구조로 인해 섭취한 음식, 특히 탄수화물, 단 음식이 플라그와 플라크에 들러붙어 내부의 세균에 영양분을 공급하여 미생물의 급속한 증식을 유발하게 됩니다. .
치아에서 플라크와 치석을 제거하는 방법은 무엇입니까?
플라그가 형성된 후 치아에서 제거되지 않으면 첫 번째로 걸릴 것입니다. 결국 플라크는 석회화되기 시작하고 점차적으로 치석으로 변하게 됩니다. 새로 형성된 플라크는 양치질과 치실을 사용하여 치아에서 제거되지만, 석회화된 플라크는 양치질로는 제거할 수 없으며 반드시 진료소에서 치과 의사를 통해 제거해야 합니다.
양치질 및 치실 사용 치실?
-우리의 치아는 불소가 함유된 페이스트와 부드러운 칫솔을 사용하여 하루에 두 번 최소 2분 동안 닦아야 합니다.
-칫솔은 사용해야 합니다. 칫솔질하기 전에 젖지 마십시오. 다만, 전동칫솔을 사용하는 경우에는 칫솔을 적시는 것이 필요합니다.
-칫솔을 잇몸선과 45도 각도로 잡고 칫솔질을 잇몸에서 치아, 윗턱은 위에서 아래로, 아래턱은 아래에서 위로 순조롭게 치태를 제거합니다. 윗니와 아랫니 뒷부분을 닦을 때는 칫솔을 수직으로 세워 가볍게 위아래로 닦아야 합니다. 양치를 할 때에는 부드러운 칫솔을 사용하고, 거친 움직임을 피해야 하며, 치아와 잇몸이 손상되지 않도록 해야 합니다.
-칫솔은 3개월에 한 번씩 교체해야 합니다.
치실은 양치를 한 후 사용하는 것이 좋습니다. 치실은 1일 1회 사용하면 됩니다. 치실을 사용하셔도 됩니다.
-치실을 30~40cm 정도 찢은 후 가운데 부분을 감싸서 사용해주세요. 손가락 치아 사이에 치실을 넣기 위해 머리와 이마를 넣습니다. 집게손가락을 사용하며, 치실은 치아 사이에 'ㄷ'자 형태로 넣어서 치아 주위에 놓는다. 이 때 치아 사이 잇몸이 손상되지 않도록 주의해야 한다.
-양치를 하고 치실을 사용한 후 구강청결제를 사용해도 됩니다.
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