최면은 식습관에 관한 목표를 달성하고 유지하는 데 매우 효과적인 방법입니다. "정법"과 "다이어트"라는 단어는 잠재 의식에 매우 불쾌합니다. 즐겨 먹던 음식을 포기해야 한다는 의미입니다. 다이어트를 좋아하지 않는 이유는 고문이라고 생각합니다.. 우리 잠재의식의 주요 특징은 "쾌락을 위해 달리고 고통을 피하라! "라는 생각입니다. 인류의 역사는 굶주림과 기근으로 가득 차 있고, 많은 부족들이 굶주림과 기근으로 죽어갔고, 다이어트를 시작하면 잠재의식은 이를 '기근'으로 인식하고 생명을 유지하기 위한 방어기제로 신진대사를 저하시킵니다. 다이어트나 단식을 할 때 느끼는 피로감과 졸음이 이유다. 신진대사가 감소하면 먹은 음식의 연소 속도도 느려지고, 다이어트 초기에 빠지는 거짓 체중의 대부분은 체수분인데, 이 수분 손실이 생활에 맞지 않는 수준에 이르면 더 이상 감량이 되지 않는다. 체중. 사기도 감소하고 다시 먹기 시작합니다. 여기서 가장 큰 위험은 신진 대사가 느려지는 것입니다. 따라서 먹은 것이 다시 지방으로 축적되어 더 많은 체중이 늘어나 다이어트를 종료합니다. 다이어트가 강할수록 체중이 늘어납니다. 증가합니다.
최면은 어떻게 영구적이고 건강한 체중 감량에 도움이 됩니까?
과체중은 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 일부 사람들은 어릴 때부터 건강하지 못한 식습관으로 인해 정서적인 문제로 과식하는 경우도 있고, 호르몬에 문제가 있는 경우도 있습니다(갑상선기능저하증-갑상선종 호르몬 결핍증, 쿠싱병 등). 최면 요법을 통한 체중 감량 프로그램을 시작하기 전에 건강 검진과 몇 가지 검사를 실시하고 호르몬 문제가 있는 경우 치료와 함께 최면 요법 세션이 시작됩니다. 잠재의식. 우리의 감정적, 영적 필요는 실제로 통제되지 않은 식사 뒤에 놓여 있습니다. 스트레스, 긴장, 불안, 죄책감, 분노 등의 부정적인 감정은 과식을 유발하는데, 우리는 이러한 부정적인 감정을 음식으로 억제하려고 노력합니다. � 반면에 먹는 것은 즐거운 일이며 우리는 어린 시절부터 잠재의식 속에 그것에 대해 대부분 긍정적인 기억을 가지고 있습니다. 이 경우 잠재의식은 이러한 순간을 더 자주 경험하도록 강요할 것입니다. 그는 부모를 기쁘게 하기 위해 음식을 먹이며 화나게 하기 위해 음식을 먹습니다. 아니면 자신이 무가치하다는 느낌에 대한 반응으로 그것을 먹입니다. 당신은 무가치하다고 느끼고 자신을 좋아하지 않기 때문에 잠재의식은 내가 당신을 도와주겠다며 미친 먹이를 주어 당신을 뚱뚱하게 만듭니다.
최면은 잠재의식으로 들어가는 문입니다. 최면을 사용하면 잠재의식에 도달하여 체중 감량 문제에 대한 영구적인 해결책을 찾을 수 있습니다. 최면요법을 통해 부정적인 감정을 해소하여 영구적이고 건강하게 체중을 감량할 수 있습니다. 무의식적 제안을 통해 건강한 식습관을 갖게 되며, 운동 의욕이 높아집니다.
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