- 허리 통증의 원인은 무엇입니까?
허리 통증은 실제로 디스크 탈출증의 첫 징후일 수 있습니다. 문제의 통증은 급성일 수 있습니다. 즉, 허리가 뻣뻣해지거나 갑자기 극심한 강도로 시작되는 인후통의 형태일 수 있습니다. 또는 만성일 수도 있습니다. 즉, 반복적으로 발생할 수도 있습니다. 더욱이 허리통증은 췌장이나 폐 등 내장기관에 의해서도 발생할 수 있으므로 경험이 풍부한 의사의 철저한 검진이 필요하다.
잊지 마세요. 고통은 실제로 당신의 적이 아니라 친구입니다. 뭔가 잘못되었음을 상기시켜줍니다. 그렇기 때문에 이름에서 알 수 있듯이 진통제를 필요 이상으로 사용해서는 안 됩니다. 이것들은 허리를 낫게 하는 것이 아니라 통증을 멈추게 할 뿐입니다. 즉, 울리는 경보를 조용하게 합니다.
허리 경직의 심각도, 기간 및 빈도가 증가하고 통증이 심해지는 경우 팔이 한쪽으로 쏠리기 시작하면 즉시 영구적인 해결책을 찾으세요. 그래서 경험이 풍부한 의사를 찾아야 합니다.
- 허리탈출증의 증상은 무엇인가요?
허리탈출증의 증상 중에는 허리 탈장; 재발성 허리 통증의 빈도, 심각도 및 기간이 증가하는 것 외에도 허리 통증도 불만 사항을 동반합니다. 이 통증은 일측성일 수도 있고 양측성일 수도 있습니다. 통증은 작열감이나 찌르는 듯한 통증일 수도 있고, 수축이나 긴장의 형태일 수도 있습니다. 기침이나 재채기를 하거나 화장실에 가려고 힘을 쏟을 때 통증이 더욱 심해집니다. '다리 저림', '저림', '저림', '느낌', '혹' 등의 감각 장애도 발생할 수 있습니다.
일부 환자의 경우 짧은 거리를 걸을 때 다리에 당기는 느낌이나 긴장감이 매우 심해 걷기가 거의 불가능할 수도 있습니다. 다리 경련은 밤에 발생할 수 있습니다. 이러한 질환에 요실금이나 발에 힘이 빠지는 등의 증상이 추가되는 경우; 상황이 급박해서 48시간 이내에 수술을 하지 않으면 상태가 호전되기까지 1년이 걸리거나 전혀 호전되지 않을 수도 있습니다.
- 등탈출증 치료
- 허리 탈출 수술 후
등 탈장 치료는 여러 단계로 구성되며 응급 상황을 제외하면 매우 까다롭습니다. 드문 경우입니다. 이 단계를 따르는 것이 가장 정확하고 과학적이고 도덕적인 방법입니다. 첫 번째 단계는 휴식 치료입니다. 즉, 환자는 통증이 사라질 때까지 적절한 침대에 누워 있습니다. 화장실에 가고 식사할 때만 일어나는 것 외에는 하루 종일 누워서 쉬어야 합니다. 올바른 침대란 환자가 바닥이나 판자 위에서 자야 한다거나 매우 값비싼 정형외과용 침대를 사야 한다는 뜻이 아닙니다. 8년이 지나면 버리고 새 매트리스를 구입하기만 하면 어떤 브랜드의 기성 매트리스라도 괜찮습니다. 소파에서든 뭐든 자지 마세요. 화장실 얘기가 나와서 말인데, 절대로 쪼그리고 앉은 변기를 사용해서는 안 되고, 변기를 사용해야 합니다. 쪼그리고 앉는 변기가 포기할 수 없는 습관이라면 새로 개발된 낮은 좌변기를 구입하시면 됩니다.
물론 이 기간 동안 사용할 수 있는 약도 의사가 처방해 줄 것입니다. 의사는 코르셋 사용을 권장할 수도 있습니다. 그러나 코르셋 사용 기간은 3개월을 초과해서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 되돌리기가 매우 어려우며 심각한 피해를 입을 수 있습니다. 물론 과체중이라고 한다면 반드시 영양사와 상담하고 그의 말에 따르도록 하세요.
두 번째 단계는 물리치료인데 가능하다면 20회, 즉 한 달 동안. 추운 날씨에는 물리치료 전후에 감기로부터 잘 보호하는 것이 매우 중요한 필수품입니다. 그렇기 때문에 집이나 직장에서 가장 가까운 센터에서 물리치료를 받는 것이 매우 적절할 것입니다. 이 치료를 받으면 최소 1년 동안 편안함을 유지할 수 있습니다. 물리치료를 받을 때 전문가가 설명해주는 운동을 꾸준히 하고 생활화까지 한다면 같은 문제를 다시 겪지 않아도 될 것이다.
세 번째 단계는 좀 더 심각하다. 수술 절차. 따라서 수술은 항상 최후의 수단이 되어야 합니다.
허리 탈출 수술 후, 상처는 등은 최소 7일간 지속되며, 물이 들어가지 않도록 주의해야 합니다. 오늘날 상처는 대개 숨은 바늘로 봉합되므로 이 기간이 끝나면 드레싱을 벗고 목욕을 해도 됩니다. 하지만 실밥을 제거해야 한다는 말을 들었다면, 15. 다음날 실밥을 제거해야 하지만 이 시간 동안 상처를 드레싱으로 덮어야 합니다.
허리 탈장 수술 후 첫 주는 주로 집에서 휴식을 취하고 침대에서 보내는 것이 적절할 것입니다. 첫 주 이후에는 집을 떠나 간헐적으로 돌아다니거나 직장에 나갈 수도 있지만 장기간은 불가능합니다. 한 달이 지나면 직장이나 집에서 가까운 센터로 가세요. 한 달 동안 물리 치료를 시작하게 됩니다. 물리치료 중에 가르쳐주는 동작을 이제부터 생활의 일부로 만들어야 합니다.
물리치료가 끝나면 한 달 더 운동하세요. 즉, 3개월 후에는 헬스장 회원이 되어 무거운 스포츠를 하고 다시 무거운 일로 돌아갈 수 있습니다. 수술 후에는 의사가 권장하는 기간 동안 진통제, 근육 이완제, 항생제를 사용하고 그 이후에는 중단합니다. 약물을 없애고 질 높은 삶을 살기 위해 수술을 받았다는 것을 기억하세요.
바닥이나 딱딱한 판자가 아닌 딱딱한 침대에서 자세요. 일반 기성 스프링 매트리스 위에. 소파에서든 뭐든 자지 마세요. 매트리스는 8년마다 교체하세요. 쪼그리고 앉은 변기를 사용하지 말고 항상 변기에 앉으십시오. 쪼그리고 앉는 변기를 포기하는 것이 매우 어렵다면 새로 디자인된 낮은 좌변기를 구입하세요. 소파가 아닌 의자에 앉아있는 동안; 즉, 뒤로 기대지 말고 앉으세요.
추위로부터 허리를 보호하세요. 불균형하거나 강제로 움직이지 마십시오. 예를 들어, 매우 무거운 물건을 들어 올리거나 한 손에 무거운 물건을 들고 다니지 마십시오. 일정 기간 동안 코르셋을 착용하라는 지시를 받은 경우, 앉거나 서 있는 동안에는 절대로 코르셋을 벗지 말고, 권장 시간 이상 코르셋을 사용하지 마십시오.
물론 이 모든 것은 당신이 해야 할 일입니다. 담당 의사가 달리 지시하지 않는 한 읽어보십시오.
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