만성 피로의 원인은 다양합니다.
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불면증
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신체의 해독 메커니즘 붕괴
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소화기 시스템 장애
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배설 시스템 장애
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발한 문제
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무능력 숨을 쉬다
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지나치게 스트레스가 많은 생활
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신체 생체 리듬의 붕괴
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우울증
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과도한 약물 사용
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극심한 피로
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물 섭취 부족 등…
만성 피로는 체내 독성 물질이 축적되어 발생합니다. 이러한 독성 물질이 신체에 유입되는 경로는 여러 가지가 있습니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다:
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흰 밀가루로 만든 식품의 브롬
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과일 음료 및 스포츠 음료
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수영장의 염소
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얼룩 제거제 및 드라이클리닝제
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인화성 직물, 시트 등...
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냉장고 및 에어컨 가스
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테프론 주방용품
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플라스틱 제품
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종이 커피 필터, 티백, 화장지
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종이 타월, 냅킨, 손수건
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여성용 패드, 기저귀
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금전등록기 영수증
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불소 치약
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향수, 탈취제, 샴푸 등...
신체의 다양한 메커니즘을 방해하는 독성 물질이 축적됩니다. 몸에 쌓이고 만성피로를 유발합니다. 인체는 이러한 독소를 제거하기 위해 일부 해독 메커니즘을 사용합니다. 그 중 가장 중요한 것은 폐이다. 호흡 균형이 흐트러지면 독소의 70%가 몸에 축적되기 시작합니다. 발한이 악화되면서 피부를 통해 배설된 독소가 몸에 축적되기 시작합니다. 다양한 방법으로 체내에 들어갈 수 없고 처리할 수도 없는 독소는 시간이 지나면서 사람을 아프게 하기 시작합니다.
독성 물질을 제거하려면 해독 메커니즘이 활성화되어야 합니다. 우선, 호흡 운동을 통해 신체의 산소 공급이 증가합니다. 사우나, 터키식 목욕탕, 스팀룸 등의 활동으로 땀을 흘리면 독소가 제거됩니다. 장내 세균총 회복을 위한 맞춤형 영양 계획 장 해독이 계획되어 있습니다. 발 디톡스의 경우 이온 도입 과정을 통해 체내 독소가 물로 제거됩니다. 스트레스 메커니즘이 규제됩니다. 수면 패턴과 바이오리듬 조절 연구를 진행합니다. 우울 증상이 감소되어 만성피로가 완화됩니다.
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