얼굴에는 60개의 근육이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 웃으려면 17개의 근육이 필요하고, 찌푸리려면 40개가 넘는 근육이 필요하다는 사실을 알고 계셨나요?
우리 몸은 아주 단순한 표정에서도 우리가 깨닫지 못하는 사이에 많은 근육을 활성화합니다. 이를 악물고 이를 갈는 것은 우리가 수면 중에 무의식적으로 하는 대부분의 턱 움직임입니다. 이러한 움직임 동안 턱 근육에 극심한 피로와 긴장이 발생합니다. 때때로 외부에서 개인의 이를 악물는 소리가 들릴 수 있습니다. 대부분의 환자들은 자신이 이를 갈고 있다는 사실을 인식하지 못합니다. 가족들이 알아차립니다.
아침에 피곤하게 일어나서 관자놀이, 머리, 목 부위에 통증이 느껴진다면 이를 갈고 있을 수도 있습니다. 이갈이는 성인에게만 나타나는 증상이 아닙니다. 어린이도 어른과 마찬가지로 잠을 자면서 이를 가는 경우가 많습니다. 아이들이 이런 일을 하는 가장 흔한 시기는 유치와 영구치가 나올 때입니다. 이 두 기간이 완전히 지나면 이를 가는 습관을 포기하는 경향이 있습니다. 이에 대해 부모님들은 걱정하지 않으셔도 됩니다.
그럼 이갈이로 인한 해로움은 무엇일까요?
이갈이로 인해 스트레스와 통증이 발생하게 됩니다. 치아, 관절 및 조직에서. 치아를 악물면 치아가 마모되고 갈라질 수 있습니다. 이로 인해 뜨겁고 차가운 민감성이 발생합니다. 이를 갈면 머리, 목, 귀 및 관자놀이 부위에 통증이 발생합니다. 장기적으로는 골다공증과 잇몸 퇴축이 발생할 수 있습니다. 운동선수가 운동을 하면서 근육이 발달하는 것처럼. 이를 악물 때 안면 근육과 씹는 근육이 발달하여 장기적으로 사각턱 모양을 유발할 수 있습니다.
이 악물기를 무시하면 턱 관절이 영향을 받습니다. 턱을 벌릴 때의 제한, 잠김, 치아 풀림 또는 치아 골절과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 관절에서 소리가 날 수도 있습니다.
그렇다면 이를 악물거나 가는 것은 어떻게 치료하나요?
이악물기 치료의 목적은 치아의 영구적인 손상을 방지하는 것입니다. 치아와 턱관절 및 통증을 제거합니다. . 수면 중에 치아가 서로 닿는 것을 방지하기 위해 아래턱 치아와 위턱 치아 사이에 특별히 준비된 보호 장치가 있습니다. 나이트 플레이트가 사용됩니다. 환자의 상태에 따라 야간경비 외에 추가적인 치료가 필요할 수도 있습니다. 여기에는 스트레스 요법, 편안한 수면을 보장하는 조치, 근육 이완제 및 보톡스 적용이 포함됩니다. 또한, 일상생활에서 치아를 양측으로 사용함으로써 균형 잡힌 힘이 안면 근육에 전달됩니다. 환자가 양쪽에서 씹지 못하게 하는 충치를 완성해야 하며, 잘못 제작된 치과용 충전재와 코팅재를 교체하고 새로 교체해야 합니다.
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