태어나지 않은 아기의 달콤한 설렘과 함께 임신 기간을 보내는 것은 귀하의 당연한 권리입니다. 그러나 불행하게도 정신적 고통으로 가득 찬 임신기간과 그에 따른 여러 요인들(호르몬의 변화, 감정의 기복, 외모의 변화 등)이 많은 예비맘들의 삶을 송두리째 바꿀 수 있습니다. 악몽 속으로. 세계보건기구(WHO)의 보고서에 따르면 선진국에서는 임산부의 10%, 산후 여성의 13%가 정신질환을 앓고 있는 반면, 개발도상국에서는 이 비율이 더 높다(임신 중 15.6%, 산욕기 19.8%)( 피셔 외., 2012). 정신과적 추적 관찰이 필요한 매우 진행된 사례의 경우 유익성-위험 비율을 측정한 후 임신 중에 약물 치료를 시작하는 상황을 자주 접하게 됩니다. 정신과 약물은 2~3%의 비율로 출생 기형을 유발한다는 이유로 달리 가능하지 않는 한 선진국에서는 처방되지 않습니다. (Merck Manual, 2007)
또한 정신 건강이 좋지 않은 임산부에게 가장 흔히 발생하는 상황은 출산 후 산후 기간에 발생하는 심리적 문제입니다. 출산 후 최악의 상황은 산모가 심한 우울증이나 정신병으로 인해 자신과 아기에게 해를 끼치는 것이라고 받아들여지지만, 단순해 보이지만 산모와 아기 모두의 삶의 질에 영향을 미치는 상황에 종종 직면하게 된다. 또한, 갓 태어난 아기에게 엄마가 가장 필요한 시기에는 엄마와 아기 사이의 건강한 유대관계가 매우 중요합니다.
이러한 상황을 피하기 위해 정신건강 전문가로서 권하는 바는 다음과 같습니다. 임신 전 심리적 갈등을 해결하기 위해 임신 중에 감당하기 어려운 트라우마, 공포증, 발작, 감정 상태가 완전히 통제되지 않도록 미리 예방 조치를 취하는 것이 가장 좋을 것입니다.
또한 때때로 치료를 계속하는 것이 좋습니다. 임신 중에 중립적이라고 느끼더라도 말이죠. 호르몬으로 인한 정서적 기복으로 인해 발생하는 변화는 때때로 임산부를 놀라게 할 수 있으며, 이러한 변화를 다르게 해석하는 경향이 있을 수 있습니다. 치료사가 이러한 변화를 모니터링하는 것이 중요하다고 생각하지만, 임신 중 임산부가 출산 후 자신을 기다리는 변화에 대해 영적으로 준비하도록 권장합니다. 그의 아기 아기를 낳기로 결정했다면 이 기적적인 시기를 즐기는 것이 매우 중요합니다. 임신은 생물심리사회적 기간이기 때문입니다.
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