코로나19로 발전한 팬데믹 과정과 그 여파, 터키와 전 세계에서 겪은 건강 및 경제 문제는 개인의 심리에 부정적인 영향을 미쳤습니다.
경제에 대한 부정적인 영향은 일자리 감소를 가져왔습니다. 그리고 실업률 증가.. 실업률의 증가는 우울증, 기분 장애 및 불안 장애의 증가를 초래하는 가장 중요한 요인 중 하나입니다. 기본적인 욕구를 충족시키지 못하고 사회로부터 고립되어 살기 시작한 개인은 의심할 바 없이 심리학적으로 부정적인 시기를 맞이하게 된다. 사람이 자급 자족하고 목표를 실현할 수 없다는 것은 종종 자신에게 큰 파괴를 초래합니다. 이러한 파괴는 자살을 유발할 수 있습니다.
경제 위기 기간 동안 특히 경제적 이유로 자살이 크게 증가한 것으로 나타났습니다.
세계보건기구(WHO)의 연구에 따르면 모든 사람은 전세계적으로 매년 45,000명이 실업으로 인해 자살하고 있다.
자살의 원인을 중심으로 한 본 연구에 따르면 실업은 남성, 특히 남성의 자살에 중요한 결정요인이라는 결론이 내려졌다. 경제 위기와 함께.
터키에서의 자살; 실업, 지위상실 및 실패, 경제적 어려움 등의 경제적 요인, 질병 등의 건강문제, 가정불화 등의 심리적 요인, 인간관계, 교육실패 등 남성을 자살로 몰고 가는 정서적 요인
이다; 우리는 그들이 미래에 대한 기대를 잃었고, 절망감과 무력감, 분노, 부정적인 감정에 대처하기에 충분하지 않다는 것을 관찰합니다. 불행하게도 남성들은 자살행동을 보이기 전에 이에 대해 결정하고 준비합니다.
자신의 감정과 생각을 표현합니다. 불행하게도 우리는 자신감이 충분히 발달하지 못하고 어려움을 겪는 개인, 감정을 관리하고 위기를 해결하는 데 어려움을 겪는 개인의 자살 행동을 목격합니다.
대처하는 방법을 배우는 것이 필요합니다. 경제위기 등 인생에서 겪게 되는 변수가 많다. 이렇게 겪은 위기 상황에서 자살에 이르지 않고 이를 해결하기 위한 우선순위는;
- 감정과 생각을 공유하는 것이 '약점'이 아니라는 사실을 받아들일 필요가 있다.
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-항상 강해지고 스스로에게 기대하는 것, 그것은 현실적인 믿음이 아닙니다,
-건강한 사람에게는 긍정적인 마음이 많이 필요하다는 것을 스스로 상기해야 합니다. /부정적인 감정.
-외롭다는 느낌은 무력감과 절망감을 가져옵니다. 우리를 지지할 수 있는 적절한 사람들을 선택하는 것도 마찬가지로 중요합니다.
-우리는 우리의 지지를 받아야 합니다. 그리고 이러한 감정을 극복할 수 없다면 반드시 전문가의 도움을 받아야 합니다.
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