휴대폰을 자주 확인해야 하고, 무엇을 공유해야 할지 끊임없이 고민하고, 인터넷이 없어 걱정된다면 조심하세요! 오래 전 소셜 미디어가 우리 삶에 도입되면서 사람들의 '자기 인식' (개인이 자신을 정신적, 육체적으로 어떻게 인식하는지)도 변화하기 시작했습니다.
최근에는 소셜 미디어에서 팔로워 수를 늘리고 좋아요를 받고 싶은 욕구가 사람들에게 자기 혼란을 야기하고 있습니다. Uğur Hatıloğlu는 소셜 미디어가 사람들에게 미치는 부정적인 영향에 대한 정보를 제공했습니다.
- 우리는 가상 신원에 따라 사람들을 인식합니다
우리는 최근 사랑을 했고, 사랑에 빠졌고, 좋아하고, 함께 일하고, 궁금했던 사람들의 삶을 돌아보지 않고는 하루를 보낼 수 없었다.
기타. 질문에 대한 답을 찾으면서 그 사람이 어떤 사람인지 분석하기 시작합니다.
이러한 거의 모든 것에 맞춰 우리는 소셜 미디어에서 얻은 정보에 따라 그 사람에게 접근하고 대합니다. 마치 그 사람이 공유한 댓글, 사진, 감정이 실제로 자신을 반영하는 것처럼요! 우리는 가상의 신원을 바탕으로 사람을 인식하기 때문에 실생활에서 혼란을 야기할 수 있습니다. 예를 들어; 당신이 생각하기에 상대방을 화나게 만드는 것에 대해 상대방이 실제로 얼마나 화가 났는지 이해하는 것은 사실상 불가능합니다. 그러다 보니 생각의 차이가 생각보다 깊어질 수도 있습니다. 또한 끝없는 논쟁으로 이어져 관계를 손상시킬 수도 있습니다.
- 소셜 미디어는 나르시시즘을 조장합니다.
사람들은 자신의 모습을 반영하기 위해 소셜 미디어를 사용합니다. 내면의 자아를 가장 많이 사용하며 자기애적인(나르시시즘적인) 측면을 애무하는 데 사용합니다. 공유된 게시물의 좋아요 수가 증가할수록 해당 유형의 게시물을 더 많이 공유하는 경향도 증가합니다. 마찬가지로 좋아요 수가 줄어들자 그 사람은 즉각 이렇게 묻는다.
등. 불안감 때문에 평소에는 하지 않던 일들을 하기도 하고, 평소와는 다른 모습을 보이기도 한다.
이는 낮은 자존감(부적절함, 공허함)을 초래하고 우울증을 유발할 수 있습니다. 그러나 우리의 합당성이나 충족성은 사람들이 즉시 "좋아요" 버튼을 누르는 데 달려 있지 않습니다.
다른 관점에서 보면; 어떤 사람들은 소셜 미디어에 공유할 때 좋아요 수가 중요하지 않고, 소셜 미디어를 마음대로 사용하며, 누가 무엇을 하고 어떻게 생각하는지는 중요하지 않다고 말합니다. 이는 사람들의 성격이 높은 자신감과 독립성을 가지고 있음을 나타낼 수 있습니다. 그러나 반대로 겉모습에 속아서는 안 된다. 왜냐하면 이 사람들은 자신이 생각하는 것보다 더 '부적절'또는'무가치'하다고 느낄 수 있기 때문입니다.
- 불행과 무가치에 대한 생각을 촉발합니다. .
최근 소셜 미디어에서 팔로워 수를 늘리는 시스템이 큰 인기를 얻고 있습니다. 팔로어 수가 많을수록 더 긍정적으로 인식됩니다. 그들은 더 인기 있고, 더 사교적이며, 더 존경받고, 더 나은 삶을 살고, 더 행복하고, 더 희망적이고, 더 밝은 사람들로 생각됩니다. 반대로 팔로어 수가 적은 경우 그들은 다른 사람들처럼 평범하고, 평범하고, 모호하고, 비사회적이며 내성적인 사람으로 인식됩니다. 사람들이 우리에게 '좋아요'라고 말할 때 우리 자신에 대해 기뻐하는 것이 비현실적인 것처럼, 이보다 낮다고 해서 그 사람이 '무가치하다'거나 '무가치하다'는 의미는 아닙니다. '.
- 소셜 미디어의 의식적인 사용은 성공을 가져옵니다
소셜 미디어는 다음과 같은 경우 실제로 우리 삶에 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 의식적으로 사용됩니다. "귀중하다"거나 "적절하다"고 느끼기보다는 다양한 목적으로 소셜 미디어를 사용하면 기분이 좋아질 수 있습니다. 오늘날의 바쁜 시기에 당신이 사랑하고 관심을 갖고 있는 사람들과 연결하고 소통할 수 있게 해줍니다. 긍정적이거나 부정적인 경험을 공유함으로써 사람들에게 자신의 삶에 대해 알리는 것은 사람들에게 정보를 하나씩 제공하여 시간을 낭비하는 것을 방지할 수 있습니다. 당신은 당신의 직업에 대해 무엇을 합니까? 자신이 할 수 있는 일을 사람들에게 보여주는 것은 성공에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
불행, 무가치함, 사기 저하, 소셜 미디어에 무엇을 게시할지 끊임없이 고민하는 경우, 전화를 자주 확인해야 하는 경우, 정신과적 지원이 필요합니다. 인터넷이 없으면 불안 수준이 높아집니다.
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