유당 불내증은 사람의 신체가 우유에 들어 있는 설탕인 유당을 소화하는 데 문제가 있어서 발생합니다. 이 질환을 앓고 있는 사람들은 우유, 아이스크림, 요구르트 또는 치즈와 같은 유제품을 섭취한 후 복부 불편함과 같은 다양한 소화 장애를 경험합니다. 유당 불내증은 흔한 질환이며 간단한 식이 계획 변경으로 조절될 수 있습니다. “유당 불내증은 무엇을 의미하나요?” 그리고 “유당불내증을 치료하지 않으면 어떻게 되나요?” 기사의 나머지 부분을 따라가면 다음과 같은 질문에 대한 답변을 얻을 수 있습니다.
유당이란 무엇입니까?
유당은 특히 우유와 유제품에서 발견되는 설탕의 일종입니다. 유당이 작은 당(단당류)으로 분해되어 구성되기 위해서는 소장에서 락타아제라는 효소에 의해 처리되어야 합니다. 락타아제 효소가 없으면 우유와 유제품에 들어 있는 유당의 소화가 불가능합니다. 이러한 상황으로 인해 과도한 가스, 복부 팽만감, 경련, 설사 등의 증상이 나타납니다.
유당 불내증이란 무엇입니까?
유당 불내증은 다양한 특징적인 징후와 증상이 나타나는 것입니다. 이 설탕이 함유된 식품을 섭취한 후 발생하는 임상 증후군입니다. 일반적으로 유당은 소장으로 통과하면서 이 부위에서 분비되는 유당효소에 의해 포도당과 갈락토오스라는 빌딩 블록으로 분해됩니다. 락타아제 효소에 문제가 있으면 사람은 유당을 견딜 수 없으므로 유당 민감성이 발생합니다. 유당 불내증의 심각도는 사람마다 다릅니다. 우유 및 유제품의 당분인 유당은 모유에도 함유되어 있는 물질입니다.
유당 불내증의 증상은 무엇입니까?
유당 알레르기 증상, 우유 및 유제품 섭취 이 설탕을 함유한 제품은 다음과 같은 불만 사항을 말합니다. 불만의 심각도는 가벼운 불편함부터 심각한 반응까지 다양합니다. 불만의 정도는 인체 내 락타아제 효소 수준 및 소비된 유당의 양과도 관련이 있습니다. 유당 불내증이 있는 대부분의 사람들은 아무런 증상 없이 소량의 유당을 견딜 수 있습니다. 그러나 이 관용의 정도는 사람마다 다릅니다.
유당불내증이 있는 사람에게는 다양한 징후와 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상 중 일부는 다음과 같습니다:
- 팽만감,
- 복통 및 경련,
- 가스,
- 메스꺼움 및 구토 ,
- 설사.
유당 불내증의 원인은 무엇인가요?
그 이면에는 다양한 메커니즘이 존재합니다. 일차적 유당 불내증이라고 불리는 첫 번째 상태는 노화 과정의 자연스러운 결과로 발생합니다. 이것은 유당 불내증의 가장 흔한 형태입니다. 많은 사람들은 태어날 때부터 정상적인 락타아제 효소 수치를 가지고 있습니다. 그 이유는 아기가 주요 식품인 모유를 소화하기 위해서는 이 효소가 필요하기 때문이다. 그러나 이 효소의 수준은 항상 충분한 수준으로 유지되지 않을 수 있습니다. 대부분의 사람들에서는 노화에 따라 락타아제 효소 수치가 어느 정도 감소합니다. 이러한 상황의 근본적인 이유는 유아기 이후 식단에서 음식이 다양화되기 때문입니다. 유당분해효소의 감소는 대개 점진적으로 발생합니다.
유당불내증의 또 다른 원인인 2차 유당불내증은 기본적으로 다양한 외상이나 질병 후에 발생합니다. 유당 불내증은 다양한 소화기 질환, 특히 복강 및 염증성 장 질환이나 소장에 영향을 미치는 수술의 결과로 발생할 수도 있습니다. 이러한 사람들의 근본적인 건강 문제에 대한 적절한 개입은 유당 불내증을 완화시킬 수도 있습니다.
드물지만 유당 불내증은 가족성 질환입니다. 유당불내증과 관련된 일부 가족에서 발견되는 유전적 결함은 여러 세대에 걸쳐 유전될 수 있으며, 이로 인해 영향을 받은 가족 구성원은 어린 시절부터 락타아제 결핍을 유발할 수 있습니다. 선천성 유당 불내증으로 정의되는 이 상태에서 아기는 모유와 유당이 함유된 분유에도 민감해집니다. 조기 진단 및 개입 없음� 선천성 유당 불내증의 경우 아기의 체액 및 전해질 손실이 빠르게 발생합니다. 생명을 위협하는 수준에 도달할 수 있습니다. 그러나 선천성 유당불내증은 유당이 없는 분유를 사용하는 등의 간단한 변화만으로도 조절될 수 있다는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 일반적으로 엄마 자궁에 있는 아기의 락타아제 효소 분비는 임신 마지막 단계에서 발생하는 상태입니다. 따라서 34주 이전에 태어난 아기의 락타아제 효소 수치는 아직 소화 시스템의 완전한 기능을 보장할 수 있는 수준에 도달하지 못할 수 있습니다.
유당 불내증의 진단은 어떻게 되나요?
유당불내증을 호소하는 분, 보건기관 신청 전, 섭취 후 증상이 나타나는 제품 목록을 작성해 두는 것이 좋습니다. 또한 이 목록을 사용하면 치료 계획 중에 만들어진 식단을 쉽게 결정할 수 있습니다. 많은 경우, 유당 불내증의 진단은 어떠한 검사 없이 환자의 병력에 기초하여만 이루어질 수 있습니다. 이러한 경우 개인의 불만을 유발하는 식품이 영양 계획에서 제외되고 불만이 퇴행되는지 여부가 관찰됩니다. 그러나 일반적으로 유당 불내증의 존재를 밝히기 위해 적용할 수 있는 3가지 기본 테스트가 있습니다. 이러한 검사 중 하나인 수소 호흡 검사에서는 수유 후 몇 시간 후에 환자에게 풍선이나 가방 같은 물질을 흡입하라는 지시를 받습니다. 이 주머니 모양의 장치에 축적된 공기는 테스트의 다음 단계에서 사용하기 위해 저장됩니다. 호기 후 환자에게 50g의 유당이 함유된 액체를 제공합니다. 측정은 액체 섭취 후 최대 6시간 동안 반복됩니다. 수소는 건강한 사람의 호흡에서 발견되는 물질이 아닙니다. 그러나 유당 불내증이 있는 사람이 이 물질을 섭취하면 유당이 장에서 소화되지 않은 채로 남아 이 부위의 세균에 의해 발효된다. 발효 중에 수소 가스가 환경으로 방출됩니다. 따라서 유당 불내증이 있는 사람들은 이 설탕을 마십니다. 녹은 음식을 섭취한 후 호흡에 수소 가스가 존재합니다. 섭취 전과 섭취 후 채취한 검체를 비교해 보면 수소가스의 존재가 확인되는 것도 유당 불내증을 진단할 수 있는 소견이다. 대변산도 검사는 영유아에게 선호될 수 있는 유당불내증 검사입니다. 어떠한 중재적 절차도 포함하지 않는 이 테스트에서는 환자의 대변(대변) 샘플을 검사하여 다음과 같은 결과로 형성되는 젖산, 포도당, 단쇄 지방산과 같은 다양한 분자의 존재를 조사할 수 있습니다. 체내에서 유당을 소화하지 못하는 현상.
유당 불내증 검사는 어떻게 시행되나요?
유당 불내증 진단에 사용되는 또 다른 검사는 유당 불내증 검사입니다. 유당 불내증 검사는 성인과 어린이 모두에게 시행될 수 있습니다. 이 테스트가 시작될 때 환자는 몇 시간 동안 음식을 섭취하지 말 것을 요청받고 혈액 샘플을 채취하여 현재 설탕 수치를 확인합니다. 혈액 샘플을 채취한 후 50g의 유당이 포함된 액체를 환자에게 제공합니다. 액체를 섭취한 후 2시간 동안 환자의 혈액 샘플을 채취하여 유당 섭취가 혈당 수치에 미치는 영향을 조사했습니다. 개인의 체내에 락타아제 효소가 존재하는 경우, 검사 시작 시 섭취한 유당이 포도당과 갈락토오스로 분해되어 혈당이 상승할 수 있습니다. 그러나 반복 측정에서 혈당이 증가하지 않으면 이 당이 소화되지 않는 것이므로 유당 불내증으로 진단할 수 있으며, 유당 문제로 인해 발생한 경우 이를 치료하면 유당 민감성을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. . 그러나 이 치료 과정은 몇 달이 걸릴 수도 있다는 점에 유의해야 합니다. 다른 이유로 인한 유당 불내증의 경우, 불만을 완화하기 위해 유당이 없는 식이 요법을 따라야 합니다. 우유, 유제품을 섭취하는 경우 흡기가 필요한 상황인 경우, 의사에게 알리고 권장하는 경우, 수유 전에 환자의 긴장을 풀어주는 락타아제 효소가 함유된 캡슐을 적용할 수도 있습니다.
해야 할 일 유당 불내증이 있는 사람은 먹나요?
유당 불내증이 있는 사람은 우유와 유제품 외에도 과일, 야채, 붉은 고기, 가금류, 해산물, 계란, 콩류 등 다양한 음식을 섭취할 수 있습니다. 소스 및 기타 준비된 식품에서도 찾을 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 유당 소화에 관여하는 효소 락타아제의 결핍으로 인해 유당 불내증이 발생할 수 있습니다. 자신이나 주변 환경에서 유당불내증의 징후와 증상이 관찰된다면 보건기관에 신청하는 것이 좋습니다.
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