심리 상담
개인 대상, 개인이 자신의 문제를 해결하고, 현실적인 결정을 내리며, 자신과 환경을 더 잘 알고, 자신의 능력을 가장 적절한 수준으로 개발하고, 환경에 건강하게 적응할 수 있도록 전문가가 제공하는 심리적 도움입니다.
심리상담은 1~5회에 걸쳐 진행되며, 문제에 대한 일반적인 관점과 해결책을 제시하는 과정입니다.
심리치료
심리치료 약물이나 기타 의학적 도구 없이 대화를 통해 심리적, 정서적 질병을 방법에 따라 분석합니다. 이때 약물치료와 함께 심리치료도 함께 병행할 수 있다는 점에 유의해야 한다.
먼저 심리상담 서비스를 제공하는 사람을 '심리상담사'라고 한다. 이런 사람들로부터 도움을 받는 사람들을 '클라이언트'라고 합니다. 고객이 이 서비스를 신청하는 이유를 보면 적응 문제(새로운 환경, 환경, 생활 기간 등에 대한), 직업적, 교육적, 개인적 문제, 자기 인식, 자기 개선, 의사 결정 능력 향상 등이 있습니다. , 고급 수준이 아닌 심리적 문제로, 개인을 알고 소개하는 것이 첫 번째 목적이며, 가장 기본적인 목적은 그가 겪고 있는 문제를 이해하는 것입니다. 일반적으로 적용되는 곳은 각급 학교, 사회단체, 일부 병원 등입니다.
심리치료 서비스를 제공하는 사람을 '심리치료사'라고 합니다. 이 서비스는 심리치료 분야의 교육을 받은 임상 심리학자 및 정신과 의사가 제공할 수 있습니다. 이 서비스는 고도의 심리적 문제를 경험하고 이러한 문제가 개인의 삶에 영향을 미치는 경우에 사용됩니다. 이러한 문제로 인해 환자는 장기간에 걸쳐 이 서비스를 받아야 할 수도 있는데, 심리치료의 일반적인 목적을 보면 치료와 회복임을 분명히 알 수 있습니다.
심리상담에서는 개인이 노력합니다. 주로 긍정적인 측면을 강조하고, 긍정적인 측면을 강조합니다. 심리치료에서는 기존 장애를 치유하려고 노력하며, 부정적인 상황의 수준을 줄이거나 제거하는 데 중점을 둡니다.
상담에 있어서는 짧은 시간을 의미합니다. -임시, 심지어 단일 세션, 매우 드물게 5회 세션을 초과하지 않는 전문 서비스. 도움이 생각나지만 심리치료에서는 이 과정이 더 길다. 상담은 일반적으로 문제 중심이지만 심리치료는 사람에 초점을 맞춘다. 심리치료와 상담의 과정은 비슷하지만 시기에는 차이가 있습니다. 본질적으로 상담에서 하는 일은 인간 행동의 특정 분야에 전문가인 사람이 정보와 조언을 제공하는 것이지만, 심리치료는 사람들이 이러한 방향으로 생각하고 느끼고 행동하는 것이 무엇인지, 왜인지 알아내도록 돕는 과정입니다.
예: 공부하지 않는 아이를 둔 엄마가 이 문제를 해결하기 위해 심리학자와 상담합니다. 심리학자가 '상담'을 하려고 하면 엄마와 아이의 말을 듣고 질문을 한 뒤 최종적으로 정보와 조언을 해준다. 양측의 문제에 대해 합의가 이루어지고, 엄마와 아이가 이 합의를 고수한다면 시간이 지나면 문제는 사라질 것입니다. 이는 상담이 성공적으로 이루어졌음을 의미한다.
그러나 상담에도 불구하고 엄마와 아이가 여전히 문제가 지속된다고 말한다면, 한쪽 또는 양쪽 모두 합의를 이행하지 못하고 있다는 의미이다. 이 시점에서 이 문제가 지속되는 이유를 이해하기 위해 심리치료를 받는 것이 좋습니다. 문제를 지속시키고 있다고 생각되는 사람이 이를 받아들이면 전문 심리치료사의 역할을 맡는다. 그는 더 이상 정보나 조언을 제공하는 사람이 아닙니다. 그는 자신을 이해하고 문제의 근원을 볼 수 있도록 도와주는 전문가로 존재합니다. 여기에서 그는 자신이 훈련받은 치료 방법의 기술을 적용합니다. 문제 해결 방법에 따라 기간은 다르지만 짧은 과정은 아니다.
두 가지 모두 공통점은 심리학자와 내담자가 정한 요일과 시간에 세션이 진행된다는 점이다. 이 요일과 시간은 과정 전체에서 동일해야 하며(중요한 상황이 아닌 이상) 정기적으로 계속되어야 하며, 내담자가 어린이인 경우 보호자도 이 과정에 참석해야 합니다. 시간과 연속성의 중단도 프로세스에 영향을 미칩니다. 가장 중요한 점 중 하나는 이것이다: 심리학자를 찾아오는 사람(어린이든 어른이든)은 자신의 의지로 와야 한다는 것이다. 강제로 심리학자를 만나야 하는 사람은 상담 및 심리치료 과정에 참여할 수 없습니다.
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