우리는 코로나19라는 전염병에 직면해 있으며, 이는 전 세계적으로 시작되어 우리나라에도 큰 영향을 미쳤습니다. 새로운 질환이기 때문에 정보와 치료에 있어서 부족한 부분이 많습니다. 이러한 격차를 줄이고 의료 전문가와 국가에 기여하기 위해 우리는 오랫동안 집에서 격리했습니다. 방역 과정은 우리를 일상과 학교, 직장에서 잠시 분리시키는 상황이었습니다. 코로나19 대책 외에도 우리에게 도전이 되는 또 다른 문제는 우리 아이들의 질문 공세에 노출된다는 것입니다. 엄마, 코로나바이러스가 뭐예요? 엄마, 우리 왜 학교에 가면 안 돼요? 나는 왜 친구들과 놀러 갈 수 없나요? 코로나가 내 몸에 들어오면 어떻게 되나요? 손을 제대로 씻지 않으면 병이 나나요? 등. 이러한 질문에 직면한 부모로서 어떻게 하면 더 나은 대답을 할 수 있을지 고민하고 계시다면 여기에서 원하는 답을 찾으실 수 있습니다.
격리 과정은 어린이들에게 큰 영향을 미쳤습니다. 많은 육체적, 영적 측면에서 우리 성인에게 영향을 미쳤습니다. 우리의 바람은 영향을 최소화하여 이 과정을 통과하는 것입니다. 우리 아이들을 위한 격리 과정을 가장 정확하게 관리하고, 격리로 인한 심리적 영향으로부터 아이들을 보호하고, 이러한 영향을 최소화하기 위해서는 몇 가지 사항에 주의해야 합니다. 첫 번째는 불확실성이나 잘못된 정보입니다. 환경에서 얻은 불확실성과 잘못된 정보는 아이의 불안 수준을 높일 수 있습니다. 그렇기 때문에 우리는 그들을 제거하는 것부터 시작해야 합니다.
우리는 아이들이 우리에게 질문할 수 있는 열린 자세를 갖게 하고 적절한 환경을 제공해야 합니다. 마음속에 있는 것은 무엇이든 안심하고 질문할 수 있어야 하며, 받는 정보도 만족스러울 것입니다. 우리가 아이들에게 주는 대답은 아이들 마음 속에 더 많은 물음표가 생기지 않도록 명확하고 이해하기 쉬워야 합니다. 다만, 설명을 하기 위해서는 아이가 질문하지 않은 내용을 대화 중에 불필요한 내용이나 사실을 제시하려는 노력은 자제해야 합니다. 그러나 우리는 정직하게 행동하는 것에 대해 매우 조심해야 합니다. 우리는 가능한 한 정확하게 대답해야 합니다. 대화할 때 과장되거나 비관적인 표현은 피해야 합니다.
대화할 때의 태도도 매우 중요합니다. 리. 연령 요인에 따라 달라져야합니다. 특히 아이들과 이야기할 때는 더욱 그렇습니다. 부모로서 눈높이에서 대화를 시작하고, 연령에 따라 언어를 형성하고, 감정적으로 이해할 수 없는 상황을 이해하도록 돕고, 주의 깊게 듣고 이해한다는 느낌을 주고, 이해하기 어려운 단어를 사용하지 않는 것이 매우 중요합니다. 아이들에게 스트레스를 줍니다. 아이들은 종종 같은 질문을 계속해서 묻는 경향이 있습니다. 그러한 상황에서 관대하게 행동하고 설명 중에 침착함과 인내심을 유지하는 것은 우리의 의사소통이 손상되는 것을 방지하는 것입니다. 청소년의 경우에는 자신의 생각과 감정을 존중한다는 느낌을 주고 어른처럼 대화를 나누는 것이 필요합니다.
청결에 관심을 갖는 것이 매우 중요합니다. 그리고 바이러스로부터 우리 자신을 보호하기 위해 건강을 지키세요. 우리가 면역 체계를 더 많이 지원할수록 바이러스에 감염될 가능성이 더 줄어든다는 사실을 잊지 마십시오. 아이들은 관찰을 통해 많은 행동을 배웁니다. 그러므로 부모는 자녀에게 모델이 되어야 합니다. 우리가 청결함과 건강에 주의를 기울이면 그들은 우리를 따라하고 이러한 행동을 하게 될 것입니다. 다양한 활동에 초대함으로써 스스로를 보호하고, 관찰할 수 있는 공간을 만들고, 심지어 일을 재미로 바꾸는 방법을 보여줄 수 있습니다.
예를 들어 전문가들은 세탁을 권장합니다. 바이러스로부터 우리 손을 20초 동안 지켜주세요. . 그렇다면 우리 아이에게 왜 이런 일이 일어나고 어떻게 해야 하는지 어떻게 보여줄 수 있을까요? 우리는 장갑을 끼고 손바닥에 구아슈 물감을 부어줍니다. 그런 다음 이 염료가 장갑의 모든 부분을 물들일 때까지 손을 문지릅니다. 우리가 사용하는 검은색 페인트는 비누를 나타냅니다. 비누를 곳곳에 뿌려 아이들에게 손을 씻는 이유와 방법을 가르칩니다. 매번 이 작업을 수행하면 아이가 지루해지거나 타이밍이 올바르게 설정되지 않을 수 있습니다. 작은 새처럼, 엄마의 어제처럼, 호두맨처럼, 붉은 물고기처럼 노래하는 데는 20초가 걸립니다. 노래는 일을 재미있게 만드는 동시에 시간 관리에도 도움이 됩니다.
Covid-19라는 바이러스를 우리 자신으로부터 멀리하기 위해 구현된 또 다른 방법은 사회적 격리입니다. 당신. 우리는 사랑하는 사람, 친구, 여행, 학교 및 비즈니스 생활에서 멀리 떨어져 있습니다. 이는 우울증과 불안의 수준을 높일 수 있는 상황이기도 합니다. 우리는 이러한 가정 생활 과정이 어린이나 청소년에게 미치는 영향을 최대한 줄일 수 있습니다. 이를 위한 첫 번째 단계는 주문을 생성하는 것입니다. 청소년의 경우 새로운 일상 생활에 대한 생각을 얻을 수 있습니다. 이는 우리가 그들의 의견을 중요하게 생각한다는 메시지를 전달하는 동시에 역량을 심어줄 것입니다. 청소년과 어린이 모두에게 적절한 영양 섭취, 운동 등 건강한 생활 습관이 지속적으로 보장되어야 합니다. 사회적 관계 측면에서 문제를 고려한다면 사회적 거리를 유지해야 할 수도 있고, 제한 범위 내에 있기 때문에 집에 있을 수도 있지만, 자녀를 친구나 사랑하는 사람과 분리해서는 안 됩니다. 기술시대의 편안함을 경험하는 시대, 아이들이 서로 껴안고 게임을 할 수는 없지만, 스마트폰 덕분에 나란히 있는 듯한 느낌을 받으며 친목을 도모하는 것이 가능합니다. 물론, 여기서는 기술 장치 사용에 관한 가족의 통제와 조정이 매우 중요할 것입니다. 우리 아이들을 기술의 영역에 완전히 남겨두는 대신, 필요한 사회화와 휴식이 달성된 후 가족 내에서 신체적, 사회적 활동을 늘림으로써 항상 화면 앞에 앉고 싶어하는 아이의 욕구를 줄이거 나 없앨 수 있습니다. 다시 말하지만, 어린이와 청소년이 집안일에 참여하도록 하면 그들에게 능력감을 줄 수 있지만, 물론 이러한 작업을 할당할 때 연령 요소를 무시해서는 안 됩니다.
마지막으로 , 제가 가족들에게 경고하고 싶은 것은 가능한 정신 장애에 대해 조심해야 한다는 것입니다. 격리 과정으로 인해 심리적 변화를 경험하는 것은 매우 정상적인 현상입니다. 예를 들어, 미취학 아동의 야뇨증, 기술 및 행동의 퇴행; 학교 어린이가 해야 할 활동을 수행할 수 없고, 연령 및 인지 발달 수준보다 어린 나이에 어린이의 행동을 나타냅니다. 청소년의 경우 안절부절 못함, 수면 및 식사 문제, 공격성 및 내향성과 같은 증상이 나타납니다. 정말로 중요한 것은 행동 변화가 영구적인지 아닌지입니다. 자녀에게 부정적인 영향을 미치는 이러한 변화가 2주 이상 지속된다면, 온라인이라도 도움을 받는 것이 좋습니다.
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