실질적으로 20대부터 노화가 시작된다고 하면 어떤 반응을 보일까요? 상상하다. 우리는 이것이 과학적 사실이라는 것을 알고 있습니다. 인간 발달을 가능하게 하는 호르몬 생산의 감소는 이 과정을 시작합니다. 질병을 장기와 조직의 노화라는 기본 현상을 토대로 평가하는 새로운 관점에서 건강을 유지하기 위한 연구는 노화방지에 초점을 맞춰왔다.
우리 DNA의 텔로미어 길이는 다음과 같은 것으로 생각된다. 생물의 수명을 결정하는 가장 중요한 요소 또는 지표. 최근에는 불멸이나 장수에 관한 연구가 텔로미어에 집중되어 왔습니다.
이 정보를 왜 제공했는지, 주제가 어디에서 나오는지 궁금하실 것입니다.
이 정보는 건강 유지와 질병 치료에 대한 매우 다른 관점을 제공합니다. 실제로 오늘날 항노화의학 분야의 연구를 해석하면, 노화와 관련된 질병의 위험을 현저히 줄이거나 완전히 예방하는 것을 목표로 하는 의료행위의 한 분야로 부각되고 있습니다.
미래의 의학적 접근은 완전히 허구 위에서 이루어집니다. 그 기본은 세포 손상을 줄이거나 늦추거나, 노화의 기준으로 간주되는 감소하는 호르몬을 완성하거나, 노화의 징후로 간주되는 호르몬의 증가를 조절하여 세포 재생을 장기간 연장하는 것입니다. 원하는 수준으로.
세포 파괴가 가속화되고 세포 생성을 줄이는 데 있어서 우리가 항상 이야기하는 것은 건강한 삶을 위한 것입니다. 후생적 조건의 관리가 있습니다.
그래서;
개인의 신체적, 정신적 특성을 감지하고 관리하며,
신체에 필요한 미량 영양소를 완성합니다.
p> >건강한 영양: 개인의 생물학적, 심지어 심리적 특성에 맞는 영양 모델을 만듭니다.
적절한 운동.
수면 건강 조절,
스트레스 관리.
환경 조성 건강한 생활 환경.
>이러한 기본 요소는 증가될 수 있습니다. 이는 자체 내에서 또는 하위 그룹과 함께 재현될 수 있습니다. 그러나 이해해야 할 가장 중요한 점은 다음과 같습니다. 이러한 모든 연구는 개인의 영적, 육체적, 정신적 특성에 따라 개인에게 특정한 것이어야 합니다. 우리는 모두 다른 누구와도 다른 독특한 유기체입니다.
그렇다면 이 과정을 어떻게 관리해야 할까요?
여기서 특히 1항을 정확하게 이해하고 환자와 내담자에게 정확하고 완전하게 설명해야 합니다.
사실 이 모든 과정의 관리는 개인의 현재 상황, 특히 개인의 유전적 요인, 개인의 심리적 요인, 개인의 생물학적 요인을 완벽하게 파악하는 것에서부터 시작되어야 합니다. 만성질환, 자가면역질환, 대사질환 등 질병이 시작되기 전에 건강하고 노화를 방지하는 생활계획을 수립하고 따르는 것이 주요 목표입니다.
계획 수립 방법:
우선, 매우 훌륭하고 상세한 환자 기록을 확보합니다.
개인의 2차 3촌 가족정보를 포함한 계보적 특징을 획득합니다.
호르몬 수치를 포함한 개인의 생물학적 요인에 대한 상세한 실험실 평가를 수행합니다.
개인의 신체적, 정신적 상태를 결정합니다.
기존 질병 및 질병 위험이 있는 경우 이를 감지합니다.
영양 습관을 분석하는 것부터 시작됩니다.
이 연구에는 실제로 개인이 자신을 어떻게 보는지에 대한 분석과 건강 상태 판단이 포함됩니다. 이러한 결정과 개인 자신의 인식을 함께 평가하여 형성된 인식은 프로세스의 기초이자 시작이 됩니다. 질병의 증상을 억제하거나 개선하는 것은 치료법이 아닙니다. 문제의 근본 원인을 파악하고 해결함으로써 진정한 치료와 회복이 가능합니다. 단순히 과체중 감량, 통증 완화, 가려움증 완화, 불면증 해소 등이 문제가 되는 것이 아니며, 사실 이것들은 하나씩 치료될 수는 없습니다. 치료의 주요 계획은 시스템의 조절, 재생 및 항산화 능력의 증가에 기초해야 합니다.
이 시작을 기반으로 함께 계획이 세워집니다. 이 계획의 공동창작과 협력이 매우 중요합니다. 이는 치료 계획 이상의 것이기 때문에 목표는 건강한 삶의 계획을 세우는 것입니다.
이 주제에 관해 이야기하고 써야 할 세부사항이 많이 있습니다. 계속해서 여러분과 공유하겠지만 다음 세 가지 중요한 발견으로 이 글을 마무리하겠습니다:
유전 질환 및 응급 질환 이외의 질병은 과정의 결과로 발생하며, 치유 또는 신체의 재생도 하나의 과정입니다.
웰빙을 유지하기 위해서는 우리 몸에 맞는 생활 방식이 만들어져야 합니다. 즉, 이 계획은 프로세스 전반에 걸쳐 업데이트되고 유지되어야 합니다.
진정한 노화 방지 및 재생 회복 계획은 캡슐이나 병에 담긴 특수 포뮬러로는 달성할 수 없습니다.
행복을 기원합니다. 사랑과 함께 하세요.
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