오늘 우리는 가족, 배우자, 심지어 관계에 대한 질문을 인터넷 검색 엔진에 직접 입력하고 정보를 얻고 싶습니다.
“배우자가 나를 사랑하지 않습니다”, “징후” 사랑하지 않는 배우자', '내 배우자가 나를 사랑하는가?', '내 배우자가 나를 사랑하지 않는가?', '남편이 나를 사랑하지 않는다' 등...
에 대한 답변 이 모든 질문은 관계 자체에 있습니다. 심리학자로서 우리는 관계의 패턴을 조사하고, 의사소통 속도를 늦추고, 리듬을 조절함으로써 질문에 대한 올바른 답을 찾을 수 있습니다. 우리 자신의 감정과 반응을 이해하는 동시에 배우자의 행동의 의미를 아는 것도 가능합니다.
배우자 사이의 냉담함은 대개 배우자가 자신의 감정을 표현하지 못하는 데서 비롯됩니다. 이해할 수 있습니다. 남성은 본질적으로 더 논리적, 분석적, 현실적으로 생각하는 경향이 있습니다. 이것이 그들에게 기대되는 것입니다. 그러나 사회는 남성이 더욱 감정이 없고, 무자비하고, 차갑고, 일에만 집중하고, 사랑이 없는 사람이 되도록 부추깁니다. 어려서부터 가까운 친척들에게 이렇게 키워지고 자란 남자들은 물론 나중에는 '감정적인 남자', '무관심한 남자', '차가운 남자', '사랑하지 않는 남자'로 낙인이 찍힌다. 어린 시절 그녀의 마음 속에 심어진 씨앗이 싹튼 것이다.
여자도 마찬가지다. 사회의 압력으로 인해; 우리는 사랑을 표현하는 것을 두려워하고, 끊임없이 방어적인 태도를 취하고, 차갑고 사랑을 거래로 여기는 어린 소녀들을 키우고 있습니다. 이후에는 감정이 없고, 소통이 없고, 사랑을 모르는 이 어린 소녀, 소년들이 행복하고, 서로 사랑하며, 잘 지내길 기대한다.
“ 아내가 나를 사랑한다는 것을 어떻게 이해할 수 있습니까?”, “나를 사랑하지 않는 여자는 어떻게 행동합니까?”, “배우자는 나에게 관심이 없습니다.”
그러면 어떻게 배우자의 관심을 끌 수 있습니까? ? 다음 질문을 스스로에게 물어보세요.
-처음 만났을 때 어떻게 그 사람의 관심을 끌었나요?
-배우자와 어떤 문제로 다투나요? 이러한 싸움의 결과는 어떻게 되나요?
-당신이 행동하면 배우자가 가까워지고, 당신이 행동하면 배우자가 멀어지나요?
-당신이 좋아하는 것은 무엇입니까? 같이 하시나요?
-부모님 일이 발생한 후 과거에 따라 파트너와 공유하세요. 우리 직업은 어때요? 왜?
-원가족과의 관계가 관계에 영향을 미치나요? 어떻게?
-당신과 당신의 가족 사이의 경계는 무엇입니까? 느슨한가요? 제한은 없나요?
-배우자가 당신의 말을 잘 들어주나요? 당신의 깊은 감정을 공유할 수 있습니까?
-불안하거나 우유부단할 때 배우자를 믿고 대화할 수 있습니까?
-싸우거나 동의하지 않을 때 어떻게 다시 화해할 수 있습니까?
-두 사람만의 특별한 추억이 있나요?
이 모든 질문과 답변은 매우 중요합니다. 더 중요한 것은 우리가 스스로 생각하여 모든 질문에 답하는 것입니다. 관계는 일방적이지 않습니다. 관계는 상호적이다. 이를 작용-반응이라고 부를 수도 있습니다. 배우자가 결혼했을 때 당신이 살았던 방식을 기억하십시오. 당신의 행동, 당신의 감정, 당신의 기대, 당신의 꿈... 이제 오늘 와서 비교해 보세요. 물론 똑같을 것이라고 기대하는 것은 비현실적이다. 그러나 모든 조건과 상황, 변화하는 상황, 새로운 역할에 따라 자신을 조정할 수 있다면 관계의 구조를 손상시키지 않고 연속성을 보장할 수 있습니다.
부부 관계의 구조는 감정에 의해 형성됩니다. 우리의 감정을 정의하는 것은 어렵습니다. 우리는 배운 적이 없습니다. 오히려 우리는 감정을 숨기고, 감정의 노예가 되지 말고, 감정적으로 행동하지 말라고 가르침과 조언을 받아왔습니다. 우리의 감정을 알고 인식하는 것은 나침반을 사용하는 것과 같습니다. 이 감정의 지점을 확장하고 풀어내면 우리가 갖고 있는 많은 질문에 대한 답을 명확하게 얻을 수 있을 것입니다.
깨끗하고 신뢰할 수 있으며 기밀이 유지되는 환경에서 우리의 감정을 드러내고 분석하고 해결하는 것이 가장 좋습니다.
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