오래전부터 부부치료를 해왔는데, 주로 부부고객들이 이혼 단계에 찾아오곤 합니다. 부부치료 과정에서 어떤 사람들은 이혼 없이 관계를 회복할 수 있기를 기대하지만, 어떤 사람들은 관계를 망치지 않고 합의된 별거를 기대하며, 어떤 사람들은 단지 분노와 억울함을 토로하고 제3자의 확인을 받기를 원합니다. 눈 - 이 경우에는 이 세 번째 눈이 치료사입니다 - 그들이 옳다는 것입니다. 미혼 부부의 경우, 두 사람 모두 자신이 옳다는 것을 증명하기 위해 대개 치료를 받으러 옵니다. 그리고 가장 기본적인 두 가지 역학 중 하나는 완고함과 상대방의 말이나 감정을 결코 받아들이지 않는 반면, 다른 하나는 서로를 바꾸려는 지배적인 욕구입니다.
관계에 순위를 매긴다면 도움이 될 가능성이 높습니다. 우리는 삶의 의미를 찾고 자신을 찾습니다. 건강, 직업, 돈 등과 같은 수많은 사실 중에서 눈에 띕니다. 그것들은 우리에게 너무 중요해서 우리가 계속 갖고 싶은 관계를 위해 우리 자신을 포기할 수도 있습니다. 근본적으로 저지르는 가장 큰 실수 중 하나는 관계의 존재를 유지하기 위해 자신을 망각하고 포기하는 것이다. 그러나 그가 깨닫든 모르든 관계를 포기한다면 파트너도 바꾸지 않고서는 의심할 여지 없이 이 일을 하지 않을 것입니다. 파트너를 끊임없이 "교육"하고 모든 것이 우리가 원하는대로 그의 자아가되도록 그를 "변화시키려고"하는 것은 무엇입니까? 애인이 아침에 일어났을 때 "좋은 아침"이라고 말하는 것부터 대중 앞에서 말하는 방식을 방해하는 것까지 우리는 많은 예를 볼 수 있습니다. 사실, 우리가 파트너에게서 보는, 우리가 좋아하지 않는 것, 변화시키려고 노력하는 모든 것은 "우리"입니다. 당신의 연인이나 배우자가 화가 난 사람이라고 불평하고 있습니까?당신이 얼마나 분노를 억제하고 얼마나 표현하는지 자신을 살펴보십시오. 당신은 당신의 파트너가 거짓말쟁이라고 생각합니까 아니면 항상 당신을 속이는 사람들에게 의지합니까 당신이 허용하지 않는 부분이 있는지 확인하고 때로는 그가 거짓말을 하거나 속이고 싶어하지만 당신은 억제합니다 당신은 당신 자신을 너무 사랑하지 않아서 정확히 이러한 특성을 가진 사람들을 당신의 삶에 끌어들이지 않습니다. 그런 다음 변경하려고 시도하지만 작동하지 않습니다. 당신이 변화시키려는 것은 바로 당신 자신입니다.
이 거부에서 완고함은 발생합니다. 파트너 중 한 명은 다른 사람을 바꾸려고 노력하고 있고, 다른 한 명은 자신이 있는 그대로 받아들여지기를 원하기 때문에 자신은 변하지 않을 것이라고 주장합니다.
파트너의 어떤 특징이 마음에 들지 않고 원하는 것은 무엇이든 가능합니다. 변화하고, 자신을 되돌아보고, 그 모든 특징을 스스로 찾으십시오. 그러면 파트너와 더 가까워지고 더 중요하게는 자신과 가까워집니다. 때로는 혼자서 하기가 매우 어려울 수 있습니다. 이 경우 성인 치료나 부부 치료를 받으면 귀하와 귀하의 관계가 모두 성장할 것입니다...
그렇지 않으면 관계를 관리하는 것이 매우 어려워질 것입니다. 계속 그렇게 한다면 관계와 자신에게 도움이 되지 않을 것이며, 자신을 향한 진정성과 진심을 놓칠 수도 있습니다. 이 지점에 도달하기 전에 이를 인식하고, 지원을 받고, 자신에게 조금 돌아가면 돌아올 수 없는 길로 내려가기 전에 과정을 원활하게 진행하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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