요추 생체역학의 악화, 외상, 근육 불균형, 역효과 및 갑작스러운 움직임, 장기간의 반복적인 부하, 교통사고 등 여러 요인에 의해 발생할 수 있는 요추 부위의 모든 통증을 말합니다.
요추 부위에서 느껴지는 모든 통증을 추간판 탈출증으로 간주해서는 안됩니다. .
** 전 세계 인구의 80%가 일생 중 어느 때나 허리 통증을 경험했습니다. (요통의 진단 및 치료, Emel ÖZCAN, 2002)
실제로 요통은 다양한 메커니즘에 의해 발생합니다:
•디스크 손상,
•디스크 변성,
•근육 장애,
•유발점,
•천장관절 장애,
•후관절 문제, 디스크 슬립,
•심인성 요인
이러한 요인 중 일부는 다음과 같습니다.
다음은 몇 가지 요인입니다.
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*우리는 항상 신체를 전체적으로 생각해야 합니다.
그렇기 때문에 허리나 신체의 다른 부위에 문제가 생기면 다른 부위에도 영향을 미칠 수 있습니다.
예를 들어 허리디스크가 시작된 사람은 통증이 없는 자세로 움직여야 합니다. 몸을 들고 허리를 구부리고 이 자세를 계속 반복하면 신체의 다른 관절에 가해지는 부하가 증가하게 됩니다.
하지만 신체의 다른 부위, 특히 천장관절과 고관절 부위에 통증이 발생하게 됩니다. 탈장증이 진행된 경우에는 굽힌 자세와 등을 편 상태에서 다리를 들어올리는 자세에서 허리에 통증이 발생하여 다리로 방사되며, 반대로 천장관절이나 후관절 문제의 경우에는 허리에서 통증이 느껴지게 됩니다. 허리 부분은 뒤로 구부린 자세입니다.
특히 허리 부분. 탈장 통증이 발생한 후 신체는 자기 보호 자세를 취하고 해당 부위의 추가 부상을 방지하려고 노력하므로 해당 부위의 근육이 작동합니다. 야근을 하고 뻣뻣해진다. 이것이 신체의 보호 메커니즘입니다.
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