우리 아이들은 우리의 미래입니다.
예전에는 통통한 아이들이 얼마나 사랑받았는지. 요즘 소아내분비과 문앞에 줄지어 서있는 귀여운 아이들을 볼 수 있습니다.
비만이 무슨 뜻인지 이해하는 것은 어렵지 않지만 설명하기는 정말 어렵습니다. 생활 여건이 바뀌면서 식습관도 달라지는 것입니다.
체지방률이 허용치 이상으로 지방조직이 다른 조직에 비해 과도하게 증가한 경우를 비만이라고 정의합니다.
비만은 비만으로 정의됩니다. 과도한 지방의 축적으로 육체적, 정신적 건강을 해친다. 또한 과체중인 상태라고도 정의할 수 있다.
바빠진 직장생활, 첨가물이 들어간 인공식품, 앉아서 생활하는 생활방식, 각종 약물과 치료 방식으로 인해 비만은 점점 더 흔한 문제가 되었습니다.
거의 모든 연령층의 사람들에게 영향을 미치는 이 신세계 문제는 이제 질병으로 간주됩니다. 특히 어린이의 비만 빈도가 높아지면서 불안감은 더욱 커진다.
그렇다면 사람들은 체중을 안고 행복하게 생활하던 중 갑자기 비만이 질병이 된 것은 과연 무엇일까?
어린이 4명 중 1명은 비만입니다.
보건부 데이터에 따르면 터키 어린이의 비만율은 평균 25%에 달합니다. 즉, 어린이 4명 중 1명이 비만이라는 의미입니다. 또 당뇨병 발병 연령도 많이 낮아졌다.
패스트푸드형 식생활과 성장기, 컴퓨터와 게임 습관, 텔레비전 앞에서 보내는 오랜 시간, 유전자 변형 인공 식품, 단 음료 섭취 그리고 정크푸드, 빨리 모유를 포기하고 모유 대신 선택하는 습관이 어린이 비만을 가져왔습니다.
다행히 내분비 질환이 없다면 어린이 비만 치료는 상대적으로 쉽습니다. .
어린이 비만을 예방하는 것은 합리적이며 몇 가지 예방 조치를 취할 수 있습니다. 그중에는
식사를 고집하지 않기,
잘못된 식습관 끊기,
함께 하는 활동을 계획하여 신체 활동 보장하기,
휴대폰 및 컴퓨터 게임 시간 제한하기 등을 기억하세요. ! 비만으로 청소년기에 접어든 젊은이를 돌이킬 수 없는 심리적 문제에 몰아넣는 것은 그가 평생 동안 할 수 있는 일을 하게 만들 수 있습니다. 이는 아마도 당신이 경험하게 될 최악의 상황일 것입니다.
건강을 유지하세요.
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