우리는 1년 넘게 전 세계와 우리나라를 휩쓸고 있는 코로나19 바이러스 전염병으로 인해 어려움을 겪고 있습니다. 1년 안에 우리에게 정상이라고 여겨졌던 태도와 행동은 더 이상 정상으로 간주되지 않으며, 직장, 사회생활, 부부 및 가족 생활에서 많은 새로운 정상이 형성됩니다. 이 기간 동안 우리는 새로운 표준에 적응하고 생활하려고 노력했습니다. 그것이 사람들에게 많은 개인적 영향을 끼치는 동시에, 대인 관계에도 많은 긍정적이고 부정적인 영향을 미친다는 것을 알 수 있습니다. 이런 상황은 특히 부부나 가족에게서 두드러진다. 이 기간 동안 부부 사이에 기존 문제가 더욱 눈에 띄거나 새롭고 다른 문제가 나타나기 시작합니다.
집에 머무르는 과정에서 일부 부부의 소통과 상호작용이 긍정적으로 증가하고, 끈끈한 유대감으로 단결과 결속력이 강화되는 것으로 관찰됐다. 일부 커플에서는 반대 상황이 관찰되었습니다. 부부는 건전한 상호작용보다는 서로를 반발하는 것으로 관찰됐다. 연구에 따르면 코로나19 기간 동안 이혼이 증가한 것으로 나타났습니다. 가족 내 의사소통 부족, 부부 간 화합과 화합의 문제가 늘어나고 그에 따른 갈등도 발생하는 것으로 나타났다.
이 과정에서 부부 간에 겪는 문제의 원인을 살펴보면, 직장을 잃거나, 취업 기회 감소로 인한 스트레스 증가, 질병 관련 불안과 두려움, 사이좋게 지내는 문제, 환경과 적절하게 의사소통할 수 없는 것과 가사 의무 및 책임에 대한 불일치가 부부 간 갈등의 주요 근본 원인입니다. 개인들은 팬데믹 과정 이전에 존재했던 문제를 일, 사회 활동, 하루 종일이 아닌 특정 시간에 함께 지내지 않는 등의 옵션으로 덮으려고 노력했지만, 이러한 모든 옵션이 코로나19 기간 동안 사라지거나 감소하는 것으로 관찰되었습니다. 전염병 과정으로 인해 관계에 균열이 생겼습니다. 일부 부부가 문제를 겪는 이유는 부부의 근로조건이 무겁고 스트레스가 많기 때문이다. 특히 의료 종사자들 이 과정에서 과격한 노동시간으로 인해 부부는 서로 소외되고, 함께 시간을 보내고 계획을 세울 수 있는 기회가 거의 없어져 다시 부부에게 문제가 발생하는 것으로 나타났다. 기존 여건에 맞춰서 어떤 부부는 너무 많이 함께 지내는 것이 문제의 원인인 반면, 어떤 부부는 거의 전혀 합치지 못하는 경우도 있었습니다.
팬데믹 과정의 영향은 다음과 같습니다. 부부 사이에 겪는 이러한 문제는 매우 분명합니다. 우리는 팬데믹 기간부터 다시 서서히 정상화 과정에 진입하고 있습니다. 이러한 변화는 팬데믹 상황과는 달리 더욱 활발하고 활발해질 것입니다. 이러한 정상화 과정을 통해 부부관계도 이 과정에 따라 다시 변화하게 됩니다. 우리 삶에서 바이러스를 아무리 제거할 수 없더라도 바이러스를 예방하는 방법으로 일상생활이 다시 시작되고 집에서 격리되는 기간도 어느 정도 끝날 것입니다. 사회적 활력이 높아지면 개인의 스트레스, 두려움, 불안이 감소하고 긍정적인 감정이 지배하게 됩니다. 부부 사이에 문제를 일으키던 격리 과정의 문제가 완화되고, 부부가 일상의 균형을 회복하기가 더 쉬워질 것입니다. 동시에 우리는 커플의 관계를 보다 긍정적인 지점으로 끌어올리는 데 도움이 되는 사항을 살펴봅니다. 부부는 서로를 이해하고, 상대방을 이해하고 공감하며, 상대방의 성격을 변화시키기보다는 있는 그대로 받아들이고, 서로의 결정을 존중하고 수용하며, 좀 더 건설적인 언어로 노력해야 한다. 비판할 때 파괴적인 언어를 사용하기보다는, 문제를 과장하지 않고 그로 인해 서로를 헐뜯지 않고, 함께 있을 때 효과적인 긍정적이고 낭만적인 측면을 표현하여 부부를 살리려고 노력하며, 서로를 존중하는 등의 태도와 행동 그들이 하는 일은 부부가 관계에서 겪는 문제를 이해하고 극복하는 데 도움이 될 것입니다.
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