2016년부터 미국 소아과 협회(APD)에서는 자녀가 모든 미디어 도구를 사용할 수 있는 방법에 대한 가족용 가이드를 준비했습니다. 이 시점에서 우리는 이 안내서를 우리 가족에게 제공하는 것을 목표로 삼았습니다. 사실 처음 들어보실 제안은 아니지만, 저희 가족들이 좀 더 쉽게 이해할 수 있도록 연령 구분이 도움이 된 것 같아요. 이제 연령대별로 간략하게 살펴보겠습니다.
유아기(0~4세):
미국소아과협회 2세 미만의 어린이는 텔레비전 및 기타 미디어에 노출되는 경우 극도로 제한적인 노출을 권장합니다. 하루에 15분 미만이어야 합니다. 왜냐하면 이 시기는 두뇌 발달이 가장 빠른 시기이고, 이 시기의 아이들은 화면보다 사람들과 더 많이 교류해야 하기 때문입니다. 이 시기에 가족 구성원이 역할 모델이 되는 것은 행동 발달에 매우 중요합니다. 부모가 자녀를 돌보는 동안 다른 언론 매체가 상호 작용 영역에 접근하지 못하도록 해야 합니다. 예를 들어, 저녁 식사 중에 전화를 사용하지 않고, 게임을 할 때 TV를 끄는 것입니다. 또한, 특히 이 연령층에 많이 사용되는 이 방법은 미국소아과학회에서도 절대 권장하지 않습니다. 자동차 여행 중에 태블릿을 집에 두고 가세요. 이 방법을 사용하면 우리 아이들은 특히 주간 여행 중에 외부 세계를 보고 배울 기회를 잃게 됩니다. 또한, 이 기간 동안 과도한 양의 텔레비전 및 유사한 미디어에 노출되면 구조화되지 않은 자유로운 놀이가 방해를 받게 되는데, 이는 어린이의 정신 발달을 유발하는 가장 중요한 요인 중 하나입니다. 특히 다른 동료들과 함께 플레이하는 구조화되지 않은 무료 게임은 어린이의 기억력, 주의력, 문제 해결 능력 및 추론 능력 개발에 매우 효과적입니다.
SCHOOL -어린이 연령 기간(5~11세):
APD에서는 이 연령 그룹에서 텔레비전 및 유사한 미디어 장치(예: 컴퓨터, 태블릿, 스마트폰)를 사용해서는 안 된다고 명시합니다. 하루 2시간 이상. 이 기간 동안 가족을 위한 제안은 다음과 같이 요약할 수 있습니다.
특히 TV를 시청하는 동안 함께 있는 것이 중요하며 프로그램 시청을 통제하는 것이 중요합니다.
프로그램 선택 또는 함께 볼 수 있는 비디오 게임. 이때 프로그램을 선택할 때 생활하고 성장하는 어린이에게 적합하고, 교육적이며, 폭력과 성에 대한 내용이 없는 프로그램을 선택해야 합니다.
아이가 부적절한 프로그램이나 게임을 선택하는 경우, 이 시점에서 그것이 적합하지 않은 이유를 간략하게 설명할 필요가 있습니다. "이건 나쁘다"라고 말하는 것만으로도 호기심을 불러일으킬 뿐입니다.
아이가 다른 활동을 하도록 격려해야 합니다. 아이들을 스포츠 코스나 사회 활동으로 안내하는 것은 매우 중요합니다.
상벌 시스템은 아이들의 발달에 중요한 도구입니다. 그러나 APD는 특히 보상을 위해 텔레비전 및 기타 미디어를 사용하는 것을 권장하지 않습니다. "숙제를 제 시간에 마치면 30분 더 컴퓨터로 놀 수 있다"는 문장은 위험할 수 있습니다.
특히 인터넷 접속이 가능한 차량을 이용할 때는 가족 필터를 사용해야 합니다. 자녀가 성적으로 노골적인 콘텐츠를 접하는 경우 과잉 반응을 피해야 합니다. 이 시점에서는 짧고 명확한 설명이 이루어져야 하며 다양한 주제에 대한 지침이 이루어져야 합니다.
청소년기(12세 이상): 이 시기의 텔레비전 및 기타 미디어의 위험은 비단 뿐만 아니라 뇌 발달에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다. 시대적 상황으로 인해 특히 제3자와의 상호 작용으로 인해 매우 심각한 사건이 시작될 수 있습니다. APD는 이 기간에 대한 권장 사항을 다음과 같이 나열합니다.
모든 연령에서와 마찬가지로 가족은 이 연령에서도 행동 측면에서 계속 모범이 되어야 합니다. 가정 내 의사소통이 가장 중요합니다. 자녀가 친구에 대해 더 관심을 갖더라도 여전히 여러분이 필요하다는 점을 기억하십시오.
이 기간 동안 소셜 미디어 도구가 작동하며 특히 가족은 이 시점에서 자녀의 소셜 미디어 계정을 확인해야 합니다. 불쾌하게 들릴 수도 있지만 그를 팔로우하고 그의 친구들을 살펴보고 그가 소셜 미디어에서 만나는 사람들이 누구인지 아는 것이 매우 중요합니다. 그러나 특히 자녀에게 부적절하다고 생각되는 게시물을 발견한 경우 소셜 미디어를 사용하여 경고하지 말고, 게시물에 댓글을 달지도 말고, 그냥 관찰자가 되어 주십시오!! 매우 위험한 결과를 초래할 수 있으며 이러한 이미지가 악의적인 사람들의 손에 들어갈 수 있습니다. 실제로 인터넷 환경은 어느 정도인가? 가상이고 안전하지 않은 장소라는 점을 강조해야 합니다.
12세 이상 스마트폰 사용에 적합합니다. 어린 나이에 개별적으로 휴대폰을 구입하는 것은 위험을 수반합니다. 휴대폰을 구입할 때 특정 한도와 규칙을 설정해야 합니다(예: 수업 시간이나 취침 시간에는 사용하지 않고 특정 시간 내에 인터넷에 연결). 강도, 강탈, 또래 괴롭힘의 위험이 있으므로 휴대폰을 값비싼 모델이나 고급 모델로 선택해서는 안 됩니다. 스마트폰의 애플리케이션과 게임은 가족이 선택하고 통제해야 합니다.
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