최근 몇 년간의 생활환경에는 장시간 책상 앞에 앉아 일하는 것, 컴퓨터 앞에 몸을 앞으로 구부린 채 일하는 것, 구부정한 자세로 일하는 것, 굽 높은 신발을 신는 것, 차 안에서 장시간을 보내는 것 등이 많이 있습니다. 교통, 극심한 스트레스, 잘못된 자세와 앉은 자세, 잠을 잘 자지 못하는 등 다양한 요인으로 인해 대부분의 인구에게 목, 어깨, 팔의 광범위한 통증이 발생하고 일반적으로 '압박'이라고 불리는 근육 경직이 발생합니다.
각종 진통제를 복용하는 것은 일시적인 해결일 뿐이며, 시간이 지나면 통증이 다시 발생하여 악순환에 빠지고 만성화되어 사람에게 무력감을 느끼게 됩니다.
목 증상이 자주 발생합니다. 승모근과 견갑골 부위를 향해 확산됩니다. 팔 아래로 방사되는 통증은 신경근 자극이나 압박을 나타낼 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 경추 디스크 미끄러짐이나 관절과 인대의 비대 및 골극과 같은 퇴행성 변화입니다.
목의 만성 통증
경추와 요추는 연조직에 인접해 있어 흉추는 갈비뼈에 의해 지지됩니다. 목과 허리 부분에는 이러한 지지력이 부족합니다. 따라서 더 많은 부하가 부과됩니다. 특히 목과 허리에 통증이 나타나는 주요 원인 중 하나입니다.
목 근육은 외상(충격) 및 이와 유사한 심각한 자극에 반사적으로 수축합니다. 예상치 못한 갑작스런 움직임에 직면하면 이러한 보호 수축이 일어나 급성 목 긴장이라고 부르는 임상 양상이 발생합니다.
만성 목 긴장 통증은 목 근육의 만성 경련으로 인해 발생합니다. 비서나 앉아서 일하는 사람들에게 더 흔합니다. 잘못된 자세, 정신적 스트레스, 심한 추위, 피로 등이 원인으로 꼽힐 수 있습니다. 목에 뻣뻣함, 경련, 통증이 있습니다. 목 움직임이 제한됩니다.
목의 갑작스러운 긴장성 통증에 대한 침 치료는 외상 직후 시작되어야 합니다. 침술 치료는 근육 경련을 해결하고 통증 완화 효과를 만들어 환자의 긴장을 풀어줍니다. 이 외에도 침술은 변연계에 미치는 조절 효과로 정서적 스트레스를 줄여 문제의 재발을 방지하려고 노력할 것입니다.
경추추간판탈출증 치료에 있어서 침의 효과기전 �
1. 통증 완화: 침술은 신체의 진통제를 활성화합니다. 침술 시 삽입하는 침은 체내의 엔돌핀을 활성화시킵니다. 엔돌핀은 신체에 특화된 매우 강력한 진통제입니다. 따라서 환자는 경구용 진통제를 복용하지 않고도 통증이 사라진다.
2. 침술은 신체의 근육 이완제를 활성화시킵니다. 가바는 귓바퀴 앞쪽에 위치한 발륨점(Valium point)을 침으로 자극하여 분비됩니다. Gaba(감마아미노부티르산)는 매우 강력한 근육 이완제입니다. 따라서 환자는 경구용 근육이완제를 복용하지 않고도 경추추간판탈출증 주변에서 발생하는 근육경련을 해소할 수 있습니다.
3. 침술은 체내의 부종해소물질을 활성화시킨다. 코르티손은 침으로 귀의 부신을 자극하여 분비됩니다. 코르티손은 부종 해소 효과가 있습니다. 코르티손은 탈장 부위의 연골 조직 안팎에서 발생하는 부종을 분산시켜 해당 부위의 혈관과 신경에 가해지는 압력을 제거하여 해당 부위를 완화시킵니다.
4. 침술은 신체의 진정 물질을 활성화시킵니다. 침술은 혈중 세로토닌과 엔돌핀 수치를 증가시켜 치료 중에 환자에게 평화와 진정 효과를 제공합니다.
침술을 이용한 목 통증 치료:
침술은 허리와 목의 모든 통증을 치료하는 치료법으로, 치료방법으로 사용됩니다. 치료는 격일로 또는 매일 약 20-30분 동안 10-14 세션 동안 적용됩니다. 그런 다음 세션은 일주일에 한 번, 한 달에 한 번, 3개월에 한 번 계속됩니다. 일반적으로 4~5회 세션 후에 통증이 반응한다면 이는 치료에 매우 잘 반응한다는 의미입니다. 간혹 완치되는 경우가 있을 수 있으며, 그 이후에는 1년에 1과씩 침술을 지속할 수 있습니다.
목, 허리 통증에 대한 침술
목덜미부터 견갑골까지, 그리고 허리까지 내려가는 등의 가장 표면적인 근육은 승모근입니다.
이 근육은 다음과 같습니다. 스트레스의 피뢰침이라 불린다. 일상생활의 스트레스는 승모근, 특히 어깨와 목뿌리 사이의 스트레칭으로 첫 번째 효과가 나타납니다.
스트레스를 받는 사람에 대한 경고입니다. 스트레스를 유발하는 자극은 사라지지 않거나 자극을 극복할 수 없습니다. 그렇지 않으면 긴장이 수축으로 변합니다.
우리의 모든 근육 사이에는 근육 사슬 관계가 있습니다. 이 관계로 인한 수축은 목과 머리 뒤쪽으로 퍼집니다. 이러한 상황은 목의 긴장, 목 움직임의 제한, 긴장형 두통을 유발할 수 있습니다.
또한 수축이 처음 발생한 위치에 머물지 않고, 그리고 다시 근육 사슬로 인해 우리의 척추뼈는 하층에 있고 이는 견갑골과 견갑골 안쪽 가장자리 사이에 있는 대능근 및 소근이라는 얇은 근육의 수축을 유발합니다.
이러한 근육의 수축 부위는 섬유근통 부위로, 일반적으로 내강으로 알려진 견갑골 안쪽을 수동으로 검사하여 확인할 수 있습니다. 허리 통증; 이는 환자가 "칼을 꽂는 것 같다"고 묘사하는 부위이며 가장 일반적으로 느껴지는 부위입니다.
목 및 허리 통증, 무거운 물건을 들어올린 결과 , 역방향 및 강제 운동 또는 기류 노출(특히 땀을 흘렸을 때)이 발생할 수 있지만 가장 흔한 원인은 만성 스트레스입니다.
척추뼈 사이에 발생하는 탈장은 목과 허리 통증을 호소하기도 합니다. 팔로 퍼질 수 있습니다.
경추 탈출증 또는 수술이 필요하지 않은 기타 이유로 인한 목 및 허리 통증. 통증은 침술로 치료할 수 있습니다.
침술; 근육 이완 효과 외에도 엔돌핀이라는 모르핀 유사 진통제로 통증을 완화할 수 있습니다. 또한 변연계를 조절하여 스트레스에 대한 저항력을 강화합니다.
해당 귀 지점에 바늘을 적절하게 배치하면 신체가 짧은 시간 내에 이러한 막힌 부분을 스스로 풀어줄 수 있습니다.
각 막힘마다 일반적으로 또 다른 막힘이 있습니다. 해당 부위의 후관절 막힘도 치료에 추가해야 합니다.
귀에 수행되는 치료에서는 C0, Retro C0 / C1, C7, 성상신경절, SI-3(Retro-Celiac Plexus Point), LR-3(Anger Point), LI-4(thalamus), Diazepam Analog Point, Depression Point, Master Omega Point를 사용합니다.
모두 건강하고 행복한 날들 되시길 바랍니다.
읽기: 0
