정신적, 육체적 건강뿐만 아니라 두뇌 건강의 중요성에 대한 이해가 나날이 높아지고 있습니다. 전문가들에 따르면 건강한 노화의 가장 중요한 요소 중 하나는 뇌의 건강한 노화이며, 뇌 검진은 일반 검진 못지않게 중요하다고 합니다. 전문가들은 50세 이상이라면 매년 뇌 검진을 받아야 한다고 강조합니다.
7월 22일은 세계신경학회가 지정한 세계 뇌의 날입니다. 이 특별한 날은 뇌 건강에 대한 관심을 끌고 인식을 높이는 것을 목표로 합니다.
뇌 건강이 왜 중요한가요?
뇌 건강은 우리의 정체성을 갖고 살아가는 것입니다. 자기, 기억, 의사소통 감정, 감정, 기술 등의 기능을 건강하고 독립적으로 유지하는 것이 중요하다고 말합니다. 박사. Oğuz Tanrıdağ는 "이러한 기능은 뇌에서 생성되는 기능이기 때문입니다."
뇌 검진은 50세 이상에 실시해야 합니다
그는 뇌 건강에는 조기 진단이 중요하다고 이 교수는 말했다. 박사. Oğuz Tanrıdağ는 이렇게 말했습니다. “우리는 심장과 기타 내부 장기의 건강을 보장하기 위해 정기적인 검진이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 뇌 건강에 대한 이러한 개념은 아직 확립되지 않았습니다. 연구에 따르면 50세 이상의 사람들은 매년 이 검진을 받아야 한다고 합니다. 뇌 검진; 그는 "일반적인 혈액검사와 소변검사 외에 MRI, 뇌 매핑, 정신검사, 우울증 검사 등으로 구성돼 있다"고 말했다.
뇌검사를 왜 받아야 하나요?
알츠하이머병 교수는 조기 진단과 치료를 위해 뇌 검사가 중요하다고 말했다. 박사. Oğuz Tanrıdağ는“은밀하게 시작되어 심각한 기억 상실을 유발하는 알츠하이머 병은 뇌 검진을 통해 초기 증상이 나타나면 진단이 가능합니다. "치료는 초기에 시작된다"고 말했습니다.
건망증에도 사용됩니다
교수님은 건망증이 모든 사람이 때때로 어떤 경우에는 악화되어 영구적인 문제를 일으킬 수 있습니다. 박사. Oğuz Tanrıdağ는 “뇌 검진을 통해 조기 진단이 이루어지면 환자에게 특별한 정신 발달 및 재활 프로그램을 적용할 수 있습니다. 조기진단으로 시기적절 적용 치료를 통해 주의력과 집중력을 높일 수 있습니다. 학습능력과 이해력이 향상됩니다. 기억력이 강화됩니다. 필요하다면 약물치료도 권유할 수 있다”고 말했다.
교수는 특정 연령 이상의 사람들뿐만 아니라 건망증과 집중력이 떨어지는 행정관, 학생에게도 뇌 검진을 권장한다고 밝혔습니다. 박사. Oğuz Tanrıdağ는 “세포를 재생하고 뇌의 스트레스 분비를 조절하는 약물이 권장됩니다. 컴퓨터에서도; "주의력, 기억력, 논리적 사고, 학습, 염두에 두기 및 기억 기술을 향상시키는 두뇌 운동이 수행됩니다."라고 그는 말했습니다.
우울증 사례는 개입될 수 있습니다
교수 박사. Oğuz Tanrıdağ는 우울증의 경우에도 뇌 검진이 사용된다고 말하면서 “우울증은 생물학적 차원의 질병이라는 것이 이제 알려져 있습니다. 우울증과 뇌의 일부 생화학적 영역 기능 장애 사이에는 연관성이 있습니다. 뇌에 불규칙하거나 기능하지 않는 부분이 있는지 확인합니다. 이는 특히 치료 저항성 우울증 환자(우울증 환자의 30%)에게 사용됩니다. "즉, 우울증의 심리적, 사회적 차원 외에도 생물학적 차원도 모니터링할 수 있습니다"라고 그는 말했습니다.
뇌의 스트레스 수준을 측정할 수 있습니다
스트레스도 뇌 검진 방법으로 판단할 수 있다는 점에 주목하세요. 박사. Oğuz Tanrıdağ는 “뇌의 스트레스 호르몬 수치를 확인합니다. 그는 “사람의 전체적인 균형을 무너뜨리는 스트레스가 감지되면 개인의 정신력을 활용해 긴장 완화, 몸과 마음의 이완 운동에 대처하도록 교육한다”고 말했다. Tanrıdağ는 뇌 검진을 통해 인간의 뇌에 사용되는 약물의 효과를 동일한 방법으로 확인할 수 있으며 약물의 생체 이용률을 측정할 수 있다고 말했습니다.
다음 권장 사항에 주의하세요. 뇌 건강
< 교수님은 뇌 건강을 지키기 위해서는 전반적인 건강에 관심을 갖는 것이 중요하다고 밝혔습니다. 박사. Oğuz Tanrıdağ는 "규칙적으로 운동하고, 극심한 긴장을 피하고, 취미를 얻고, 새로운 것을 읽고 배우는 것이 필요합니다."라고 조언했습니다.뇌 건강을 위협합니다!
뇌 건강을 위협하는 요인에 대해 이야기하는 이 교수. 박사. Oğuz Tanrıdağ, “고혈압, 당뇨병, 고콜레스테롤, 비만, "만성적인 음주, 우울증, 제한적이고 좁은 환경에서의 생활 등이 뇌 건강을 위협하는 요인 중 하나입니다."라고 그는 말했습니다.
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