인간의 가장 기본적인 고통 중 하나인 분리는 연애 관계의 분리로 구체화됩니다. 분리는 우리가 깊이 애착을 갖고 있는 대상, 사랑하는 사람, 가치 또는 신체적 완전성을 제거하거나 상실하는 것입니다. 타자와의 사회적 분리, 우리가 소중히 여기는 타자의 사회적 상실, 그/그녀가 남긴 공허함에 대처하기 위한 투쟁은 분리 과정의 기본 단계 중 하나입니다.
프로이트는 사랑을 정의하지만 “어머니와의 이별이 가져온 공허함, 사랑의 불가능성 이전의 통합의 위상을 재건하려는 노력으로서 이별의 불가피성을 강조하기도 한다. Adam Philips는 분리에 대해 더 가혹하게 설명합니다. “사랑에 빠졌거나 애도해 본 사람이라면 누구나 알겠지만, 정중하게 이별이라고 부르는 것은 실제로는 팔다리를 자르는 것입니다.” 그는 정의합니다. 정신분석학을 지향하는 치료사들은 이별 후 경험하는 고통을 정신적 고통이라고 부르며, 정신적 고통을 간단한 방정식으로 요약합니다. 더 이상 외부에 존재하지 않는 존재에 대해 우리가 내부에 갖고 있는 사랑.
모든 관계에서 우리 앞에 있는 사람과 형성되면서 새로운 '나'가 나타납니다. 이 새로운 자아는 두 사람 사이의 일체감과 연합감에 의해 자양분을 얻으며, 이는 다른 사람을 먹여 살리고 또한 그들에게도 영양을 공급합니다. 우리는 그 사람이 아닌 다른 사람과 함께 있을 수 없습니다. 그러므로 이별은 함께 있는 사람의 상실일 뿐만 아니라, 관계에서 형성되는 기간과 자아의 상실이기도 하다.
그 사람은 자신의 모습에 따라 자신을 보고 느낀다. 파트너가 상대방에게 보낸 이미지. 우리가 이 파트너라고 부르는 "타인"이 우리가 "타인"이라고 부르는 사람의 파트너 이미지인지 "상상의 타자"인지는 중요하지 않습니다. 이러한 상호적인 과정에서 이미지의 생생함은 파트너를 묶는 욕망의 강도에 따라 정확하게 달라집니다. 그것은 선택된 다른 사람의 환상을 키워주고 그를 꿈에 이르게 만든다. 이별 후 괴로운 부분 중 하나가 바로 이 인터페이스에서 발생한다. 파트너의 육체적 부재와 사랑하는 사람의 환상의 상실로 인한 내면의 혼란에 대처하려고 노력하는 것은 그 사람을 어렵게 만듭니다. 그분과 함께라면 일상적이고 참을 수 있는 욕망의 불만이 사라지고 나는 무엇을 해야 할지 몰라 당황하게 됩니다. 당신의 욕망을 이끌어줄 방향이 더 이상 남아 있지 않습니다.
나와 파트너 사이의 유대감이 깨지고 자아상이 훼손되면서 발생하는 고통은 한 순간이지만, 그 발전과 진행에는 복잡한 과정이 따른다. 그것은 파열로 시작하여 파열로 인한 정신적 충격으로 계속되고 충격에 대한 자아의 방어적 반응으로 끝납니다.
사랑의 유대를 깨뜨리고 상처를 입히는 것은 무엇입니까? 사람이 그렇게 많아? 프로이트는 이 질문에 다음과 같이 대답합니다. “사랑하는 사람의 존재와 사랑을 잃는 것.” 사랑과 지식은 분리됩니다. 그 사람은 잃어버린 것을 되살리는 내면의 사랑과 영원한 부재에 대한 확신 사이에서 방황합니다. 그 사람 안에 있는 타자의 존재와 그의 실제 부재 사이의 격차는 참을 수 없을 만큼 크므로 우리는 종종 사랑의 균형을 맞추는 것이 아니라, 타자의 부재를 부정하고, 부족하다는 사실에 반항하고, 부정함으로써 이 격차를 좁히려고 노력합니다. 사랑하는 사람이 여기에 있을 수 없다는 사실. 이 시점에서 스토킹이 시작됩니다. 더 이상 우리 삶에 존재하지 않는 사람을 따라가며 어떤 식으로든 그 사람을 우리 삶에 유지시키려고 노력하는 것은 오늘날에는 스토킹으로 간주됩니다.
불편함을 완화하기 위해 사랑의 고통을 다른 것의 표현으로 생각해야 하고, 그것을 상징으로 전환함으로써 그것이 존재하는 현실에서 그것을 제거할 수 있어야 한다. 그 자체로 현실이자 잔인하고 적대적이며 이질적인 감정인 고통에 상징적 가치를 부여하는 것은 궁극적으로 고통을 견딜 수 있게 만드는 유일한 형태의 치료로 남아 있습니다. 치료사는 환자의 소화되지 않는 고통을 만나 이 고통을 상징화된 고통으로 바꾸는 매개자이다. 그렇다면 고통에 의미를 더해 상징화한다는 것은 무엇을 의미하는가? 이 치료사에게 있어 다른 사람의 고통과 연결된다는 것은 이 메아리 동안 고통을 침식할 시간과 말을 울리고 기다리는 것을 의미합니다.
사랑으로 연결한다는 것은 존재하는 것에 직접 접근할 수 있게 하는 것을 의미합니다. 가장 개인적이고 중심적이며, 두 개의 액체 내용물이 상호 연결되도록 하는 것은 혼합되어 하나가 되는 것입니다. 그렇기 때문에 이별은 단지 그 사람만의 문제가 아닙니다. 그것은 또한 관계를 떠나는 것을 의미합니다. 그것은 사람, 즉 자아를 키우는 유대로부터의 분리입니다. 그렇다면 사랑이 끝나고 이별을 결정한 후에 이 두 액체 내용물은 어떻게 분리될 것인가? 어떤 경우에는, 이 유체 내용물이 분리 결정이 내려진 직후에 분리되지 않을 수도 있습니다. 저것 관계나 관계 자체가 이러한 분리를 허용하지 않을 수도 있습니다. 분리 단계에서 받은 치료는 실제로 바로 이 지점에 도움이 됩니다. 우선, 치료사는 환자의 슬픔, 분노, 불안, 때로는 애도의 감정을 동반하고 대처할 수 있도록 도와줍니다. 나중에는 분리할 수 없는 사람들의 건전한 분리를 보장하고 심리사회적 차원에서 그 사람을 관계로부터 해방시키는 데 도움이 됩니다. 자아-리비도적 기반에서의 자아 가치 회복, 자아 실현 과정에서 새롭고 건강한 구조를 위한 기반 준비, 내부 및 외부 균형의 재정립은 사람들의 새로운 삶에 대한 적응을 촉진하는 데 매우 유용합니다. 이별 과정 이후, 새로운 관계, 때로는 새로운 자아를 준비하는 과정에서. 이별 후 도저히 감당할 수 없을 것 같은 순간, 주저하지 말고 도움을 받아보세요. 아마도 새로운 나를 창조할 수 있는 절호의 기회일 것입니다!
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