알레르기를 일으키는 물질을 최대한 멀리하는 것이 알레르기를 조절하는 가장 중요한 방법입니다. 전 세계와 터키에서 어린이에게 천식을 일으키는 것으로 알려진 가장 흔한 알레르기는 집 먼지 진드기 알레르기입니다. 집 먼지는 우리 생활에서 제거하기 어려울 정도로 심각한 건강 위협이 되었지만, 때로는 육안으로 볼 수 없기 때문에 그 존재조차 인지하지 못하는 경우도 있습니다. 집 먼지에 서식하는 진드기는 신체 입자와 배설물로 인해 어린이에게 알레르기 반응을 일으킵니다. 이러한 노출 후 기도가 민감한 어린이는 학교 감염이 발생하는 경우가 많습니다. 담배 연기나 화학 물질로 인해 공격이 촉발됩니다. 알레르기가 있는 어린이의 집에서 집 먼지를 줄이면 질병에 대한 불만이 크게 줄어듭니다.
카펫을 제거하는 것이 첫 번째 단계여야 합니다. 두 번째 단계는 집 먼지가 침대에서 위로 올라가지 않도록 아이의 침대에 특수 커버를 씌우는 것입니다. 이 모든 것 외에도 아이에게 담배연기 없는 환경을 제공하고 아이의 생활에서 화학물질을 최대한 제거하는 것이 약 없이도 천식을 조절할 수 있는 첫 번째 단계가 될 것입니다. 아이방에는 솜털이나 모직물, 이불, 침대베개 등을 사용하지 말고, 아이의 옷은 빗질한 솜, 섬유, 먼지를 매일 진공청소기로 제거해야 합니다. 집안의 습도는 45~45℃를 유지해야 합니다. 50도, 살아있는 꽃과 탈피하는 동물을 집에 두지 마십시오. 저녁 20시 이후에는 물 이외의 음식을 주지 마십시오. 탄산 음료, 과일이 있거나 과일이 없는 탄산음료, 감자튀김, 초콜릿 및 장기간 위를 비워야 하는 음식 등 케첩 등은 금지해야 하며, 알레르기나 천식이 있는 어린이는 매년 9월과 10월에 인플루엔자 예방접종을 하고, 가능하다면 집에서 발효시킨 케피어를 매일 50~100ml씩 마셔야 한다.
읽기: 0
