보완 영양의 기본 원칙

정기적인 추적 조사 동안 체중 증가와 키 성장이 정상적인 아기에게는 첫 5~6개월 동안 모유만 먹이는 것이 중요합니다. 5~6개월 이후에는 아기에게 모유 외에 보충수유를 시작하는 것이 좋습니다. 여기서는 보완수유의 기본원칙에 대해 말씀드리겠습니다.

*처음 5~6개월은 모유만 먹여주세요.(아이의 발달이 좋지 않을 경우 소아과 의사와 상담하세요)

*9개월까지는 모유가 기본 원칙이며 영양성분입니다.

*12개월에는 모유가 영양의 절반 이상을 채워야 합니다.

*보충수유를 시작하면 모유는 계속 먹여야 합니다.

*확실히 준비가 되어 있으니 음식이나 가공식품은 멀리하시는 것이 좋습니다.

*다음 사항을 꼭 확인해야 합니다. 우리가 제공하는 음식의 단백질, 지방, 탄수화물 함량은 균형을 이루고 있습니다.

*우리가 제공하는 음식을 먹은 후 알레르기 반응이 나타나면 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

6개월이 끝날 때까지 익숙해지고 싶은 처음 세 가지 음식은 다음과 같습니다. 각각 요구르트, 야채 수프, 과일 퓌레입니다. 우리가 더 달콤한 과일주스나 과일퓨레로 보충수유를 시작하게 되면 우리 강아지들은 단맛이 우세하기 때문에 상대적으로 맛이 없고 염분이 없는 음식을 받아들이기 어려울 수 있습니다. 그렇기 때문에 수유 방식에 먼저 요구르트, 야채, 마지막으로 과일 퓨레를 추가하는 것입니다.
아기가 배가 고플 때 보충 수유를 시작하면 아기가 음식을 더 쉽게 받아들일 수 있습니다. 먹이를 조금씩 주기 시작해서 일정 기간(보통 5~7일) 동안 같은 먹이를 조금씩 늘려가면서

이런 식으로 우리는 음식에 대한 아기의 반응을 관찰할 기회가 있습니다.

방금 시작한 음식을 정오에 먹이면 낮 동안 발생할 수 있는 부작용을 모니터링할 수 있습니다.
만약 5~6개월 된 아기는 우유 단백질 알레르기가 없으므로 집에서 만든 요구르트로 시작하는 것이 좋습니다. 그 다음엔 야채 수프와 과일 퓨레를 주면 된다.
둘째 주부터는 식사 횟수를 2회로 늘려야 한다. 일곱째 달 말일까지 우리는 한 끼 이상의 식사에 대해 보완적인 영양을 제공하는 것을 권장하지 않습니다.

우리가 제공할 식품의 다양성은 시간이 지남에 따라 증가할 것입니다. 다만, 식사 횟수가 2회로 제한되어 있으므로 교대로 주어야 합니다.)

보유수유 시 아기에게 어떤 음식을 주든, 주는 음식의 양은 일정하지 않습니다. 한 끼에 150ml를 넘지 않아야 합니다. 이 달 동안 아기의 위 용량은 약 150-180ml이기 때문입니다. 너무 많이 주면 우리 아기

첫 주에는 야채 수프를 메쉬 여과기, 믹서기 또는 로봇을 통해 통과시킬 수 있습니다. 하지만 1주일 후에는 블렌더, 메쉬 여과기, 로봇을 모두 사용하지 않기를 바랍니다. 우리가 주는 음식이 거칠어지도록 야채를 포크나 스푼으로 으깨주세요

이렇게 하면 우리 아기가 음식을 씹고 삼키는 법을 배울 수 있는 기회를 갖게 될 것입니다. .

여기서 트릭은 다음과 같습니다. 우리 아기가 음식을 씹고 삼키는 방법을 배울 수 있도록 하기 위함입니다. 아기는 5~9개월 사이에 씹고 삼키는 협응력이 가장 쉽고 빠르게 발달합니다. 뇌의 가소성은 이 달 동안 가장 적합합니다. 푸드프로세서나 믹서기에 음식을 주면 아기가 이 기술을 익히는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 우리 아기는 로봇이나 믹서기에 들어가는 분유같은 음식만 빨고 삼키기 때문이죠. 불행하게도 아기가 5~9개월 사이에 씹고 삼키는 법을 배우지 못하면 3세가 될 때까지 쌀알이 목에 걸려 구역질을 할 수도 있습니다.
6-7. 첫 달부터;
- 계란 노른자, 건조 콩류, 곡물, 고기를 식단에 추가해야 합니다.
- 특히 콩류를 만들면 단백질 요구량을 쉽게 충족할 수 있습니다. 이 기간에는 고기와 함께.
- 한 달 지나면 식사 횟수를 세 끼로 늘릴 수 있습니다.

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