신뢰할 수 있고 책임감 있는 파트너가 되세요
관계에 대한 신뢰를 생각할 때 신뢰가 의심되거나 상실된 사건 후에 신뢰를 다시 구축하는 것을 생각할 것입니다. 관계에서 신뢰가 문제가 되는 일반적인 이유는 부정직, 불신, 배신입니다.
관계 시작부터 신뢰의 기반을 구축하는 데 집중하세요. 위에 나열된 문제의 함정을 피하기 위해 신뢰를 구축하고 유지하는 네 가지 실용적이고 구체적인 방법이 있습니다.
매일 자신감 만들기
당신이 말하는 바를 말하십시오 당신이 말하는 것을 의미하고 의미합니다. 당신의 말이 중요하므로 행동과 말을 일치시키는 것이 중요합니다. 이를 구현하는 예는 약속 이행입니다. "토요일에 이사하는 것을 도와드리겠습니다."라고 말하면 토요일에 그곳에 있는지 확인해야 합니다. 약속을 하는 것은 (특히 새로운 관계에서) 그 사람에 대한 관심이 있기 때문에 매우 쉽습니다. 하지만 지키지 못할 약속을 하면 더 많은 피해를 입게 됩니다. 이 사실을 파트너에게 꼭 전달하세요. 당신이 의미하는 바를 말하고 당신이 말하는 것을 이해하는 것은 당신의 파트너가 당신의 말을 신뢰할 수 있다는 것을 알게 해줍니다.관계를 유지하는 것이 중요합니다. 그것은 낭만적인 관계에서도 똑같이 중요합니다. 당신의 파트너는 마음을 읽는 사람이 아니므로 당신의 의도를 말하고 자주 말하십시오. 이를 구현하는 방법의 예: 수요일에 영화의 밤을 보내고 싶다면 파트너에게 전달하세요. 또 다른 예는 미래에 인생에 큰 변화를 가져올 것을 고려하고 있다면 파트너에게 알리는 것입니다. 귀하의 의도를 전달하면 귀하의 파트너가 귀하가 생각하고 있는 것을 알 수 있으므로 파트너가 추측하거나 가정하거나 방심할 필요가 없습니다. 책임은 모든 관계에서 중요합니다. 당신의 파트너는 당신이 실수를 하면 당신이 그것을 인정할 것임을 알고 싶어합니다! 우리 모두는 그렇게 합니다. 관계에 대한 신뢰를 쌓고, 실수에 대해 책임을 지고, 어떻게 하면 상황을 개선할 수 있는지 물어보고, 그녀가 다시는 그런 실수를 하지 않도록 하세요. 그것은 자신에게 헌신하는 것을 의미합니다.(또는 적어도 그 실수를 제한하기 위한 계획을 세우는 것) 당신은 당신이 말하는 것에 놀랄 것입니다. 좋은 사람들은 갈등을 피하고, 상황에서 벗어나고, 상대방을 기쁘게 하기 위해 거짓말을 합니다. 당신이 작은 일에 대해 솔직하지 않으면(선의의 거짓말을 생각해 보세요), 더 큰 문제에 관해서는 다른 사람들이 당신을 신뢰하기가 더 어려워집니다. 선의의 거짓말을 하는 것의 대안은 문제에 대해 생각할 시간을 갖는 것입니다. "아직 잘 모르겠어요. 다시 연락해도 될까요?" 또는 “나는 이것에 대해 감정적인 느낌이 듭니다. 그것을 테이블로 가져갔다가 좀 더 안정감을 느낄 때 돌아오고 싶습니다”는 거짓말보다 더 나은 선택입니다. 항상 진실을 말하는 것이 일상적인 관계에서 신뢰를 구축하는 첫 번째 단계입니다.
일관되게 일관성을 유지하세요
신뢰 구축을 위한 4가지 실용적인 팁 일상적인 관계에 대한 신뢰는 관계를 위한 강력한 도구로, 기본적인 것부터 시작하는 데 도움이 될 것입니다. 현재 연애 중이라면 자신을 돌아보고 이 네 가지 팁을 따랐는지 자문해 보시기 바랍니다. 그렇지 않은 경우 적극적으로 작업할 항목을 선택하세요. 다음 팁으로 넘어가기 전에 2주 동안 팁을 연습하세요. 신뢰를 쌓는 것은 단거리 경주가 아니라 마라톤입니다. 인내심을 갖고 시간을 가지십시오. 그러면 당신의 관계가 더 좋아질 것입니다.
읽기: 0
