가족 및 결혼치료 모델인 관계컴퍼스(Relationship Compass) 방법은 부부가 겪고 있는 문제를 알려주고, 올바른 조치를 취하는 방법을 안내하며, 의사소통을 방해하고 부부관계를 악화시키는 요인을 파악하는 데 도움을 주는 심리치료 방법입니다.
많은 부부는 가족치료와 결혼치료는 별거나 이혼의 경우에만 받아야 한다고 믿습니다. 그러나 이러한 믿음은 종종 더 큰 상처를 입히거나 심지어 관계의 끝을 초래하기도 합니다.
그러나 현재 겪고 있는 문제가 일상 생활의 질을 저하시키고 있다고 생각되면 즉시 부부 치료를 시작해야 합니다.
일반적으로 부부가 관계에서 경험하는 가장 흔한 경험은 다음과 같습니다. 문제 중 하나는 오랫동안 같은 문제주기에 있었음에도 불구하고 매번 같은 반응을 보이며 기다리게된다는 것입니다. 파트너는 이 문제를 해결하기 위한 조치를 취해야 합니다. 예를 들어, 주말을 밖에서 보내고 싶은 커플 중 한 명이 이를 표현하지 않고 기대를 가질 수도 있고(혹은 연애 초에 한 번 표현했다고 생각하는 행동), 이 기대가 실현되지 않으면 분노를 표출할 수도 있습니다. 좋은 관계에 손상을 입히고 관계를 악화시킬 수 있는 행동.
관계 나침반의 일부 주제는 다음과 같습니다.
-관계에 영향을 미치는 긴급 상황 감지,
-관계의 에너지(We 에너지)에 영향, 요인 파악 및 We 에너지 재활성화,
- 알림 건강한 가족 구조에 대한 부부
- 관계주기의 화해 스타일을 결정하고 진부한 화해 스타일을 포기하고,
- 감정 전달에서 경험하는 문제 해결 부부/파트너에게 건전한 방법으로 감정을 교환하는 방법을 지도합니다.
-문제 해결 기술을 개발하기 위한 실용적인 숙제를 계획합니다.
-부정행위 또는 부정행위(부정) 문제,
- 성적인 문제를 해결하거나 성생활의 질을 향상시킵니다.
방향을 잃은 관계가 길을 찾을 수 있도록 돕는 관계 나침반. 이는 파트너가 더 나은 의사소통을 구축하고 더 건강하고 강력한 관계 기술을 개발하도록 돕는 방법으로, 우리나라의 임상 심리학 교수 중 한 명인 Hürol Fışıloğlu가 개발했습니다.
관계 나침반 모델에 따르면. 과정은 얼마나 걸리나요?
부부치료는 변화와 변형의 과정입니다. 그러므로 두 사람 모두 치료 과정에 관심을 갖고 기꺼이 참여하는 것이 우리에게는 정말 중요합니다. 숙제를 이어가며 차근차근 진행해 나가는 과정에 들어가게 되기 때문이다.
고객의 희망사항과 요구사항에 따라 보통 일주일에 한 번, 때로는 한 달에 두 번 만나는 경우도 있다. 커플(배우자/파트너 모두)과 함께 세션에 들어갑니다. 드물게 부정 행위와 관련하여 일대일 회의를 가질 수 있습니다. 각 세션은 약 90분 동안 진행됩니다.
처음 4개의 세션이 끝난 후 평가를 진행합니다. 이 기간 동안;
-부부가 그 과정에 적응했나요?
-변화할 여지가 있나요?
-숙제를 완수할 수 있는지, 아니면 이런 상황을 방해하는 개인의 문제가 있는지?
이런 문제를 검토한 후 약 12세션에 걸쳐 프로세스를 완료하고 변경을 수행합니다. .
배우자가 치료 과정에 참여하기를 원하지 않는다면!
당신이 겪고 있는 문제를 당신이 해결할 수 있다는 전적인 믿음이 있지만 부부 치료의 관계를 이해하고 치료 과정의 혜택을 누리는 경우 배우자/파트너가 이 과정에 참여하기를 원하지 않을 수도 있습니다.
그러한 상황에서 무엇을 할 수 있습니까?
배우자/파트너를 치료 과정에 강요할 수는 없다는 점을 지적하고 싶습니다. 배우자가 이러한 상담과정에 참여하기를 원하지 않는다면, 개인상담을 통해 자신이 직면한 문제에 대해 전문적이고 개별적인 지원을 받는 것이 가장 좋습니다.
이 과정에서 배우자/파트너에게 이 상담 과정이 필요하지 않은 이유는 무엇입니까? 또는 왜 이 문제가 귀하의 삶에 그토록 큰 영향을 미칠 수 있지만 귀하의 배우자는 왜 /파트너는 프로세스에 무관심할 수 있거나 무관심합니까? 질문에 대한 답변을 이해하는 데 도움이 될 수 있는 프로세스를 진행하세요. 당신은 것입니다.
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