자세장애란 앉기, 서기, 걷기 등의 신체 활동 시 허리, 다리, 팔이 균형 잡힌 자세를 유지하지 못하는 것을 말합니다.
자세장애란 무엇인가요?
자세장애, 앉기, 일어서기 걷기 등의 신체활동 시 허리, 다리, 팔이 균형잡힌 자세를 유지하지 못하는 상태입니다.
통증을 완화하려면 복부와 등 근육을 강화해야 합니다. 규칙적인 운동을 해야 합니다. 근육을 강화하면 척추 기형을 교정하는 데 도움이 되는 근육 피로로 인해 발생하는 통증의 강도와 빈도가 줄어듭니다.
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