청소년기는 청소년뿐만 아니라 그들의 삶과 관련된 모든 사람에게 큰 변화의 시기입니다. 청소년은 자신의 정체성과 독립성을 키워야 합니다. 동시에 그들은 성, 마약 사용, 또래 관계와 같은 문제를 다룰 때에도 책임감과 신뢰를 가져야 한다는 점점 더 큰 압력에 직면하고 있습니다. 아동기에서 성인기로의 발달은 복잡한 과정입니다. 단순히 정보를 추가하고 이해하는 것이 아닙니다. 이러한 전환기를 겪고 있는 젊은이들은 어렸을 때나 성인이었을 때와는 다르게 생각하고 느끼고 행동합니다. 이러한 차이는 발달의 모든 영역에서 볼 수 있습니다.
신체적/성적 발달
청소년기의 신체적 징후는 명백합니다. 이 기간 동안 남아와 여아의 음모가 자라기 시작합니다. 키의 경우 여자아이는 16세, 남자아이는 18세까지 자란다. 그들은 18세가 되기 시작합니다. 야간 방출은 남성에게서 발생합니다. 소녀들은 가슴이 발달합니다. 남성의 목소리가 깊어지고 있습니다.
이러한 모든 신체적 변화는 청소년의 생각과 행동 방식에 변화를 가져옵니다. 성적 인식과 매력을 향상시키고 성적으로 활발해질 수 있습니다. 건강하기만 하면 몸이 그 어느 때보다 강해지고 조화로워 스포츠에서 성공할 수 있습니다.
인지 발달
이러한 인지 발달은 하루아침에 이루어지지 않습니다. 청소년 초기에 아이들은 학교와 집에서 새로운 기본 추상적 추론을 사용하는 경우가 많습니다. 그들은 어떤 활동에 참여하고 싶은지에 대한 자신의 생각을 표현하고 자신의 목표를 선택하기 시작합니다. 단기적인 결과를 보지만 항상 장기적인 결과는 아닙니다.
정서적 발달
청소년기 동안 십대들은 정서적 지원을 위해 동료들에게 기대합니다. 그들은 부모와 더 가까워질 수 있는 청소년기 후반까지 부모와 더 많은 갈등을 겪기 시작합니다. 동성 친구들과 더 가까워지고, 다양한 감정을 경험하며, 부모로부터 더욱 독립하게 됩니다.
청소년에게는 프라이버시가 필요합니다. 그들은 자신의 외모에 대해 걱정하고 있으며 신체 이미지 문제가 발생할 수 있습니다. 청소년기가 후기가 되면 자신과 자신의 신념에 대해 더 자신감을 가지게 됩니다. 감각적 경험을 추구하고 쉽게 성적으로 흥분할 수 있음 그런 일이 일어날 수도 있습니다. 청소년기에 그들은 자신의 감정을 더 잘 통제하기 시작합니다. 청소년 심리학의 대부분은 십대에게 자신의 감정을 관리하는 방법을 가르치는 것입니다.
자녀가 어려움을 겪고 있을 때 해야 할 일
십대와 대화하기
십대가 겪고 있는 변화에 대해 공개적으로 이야기합니다. 특히 다음 사항을 고려할 때 더욱 그렇습니다. 이 시기에 일어날 수 있는 부모-자녀 관계의 변화를 생각하면 어느 부모에게나 힘든 일이 아닐 수 없습니다. 십대들이 이 나이에 기대하는 변화와 장애물이 무엇인지 더 명확하게 이해하면 부모가 보다 생산적인 대화를 할 수 있는 준비를 갖추는 데 도움이 될 수 있습니다. 십대는 어른과 같은 능력을 개발하는 과정에 있지만 아직 거기에 도달하지 않았으므로 사려 깊은 지도가 큰 도움이 될 수 있습니다.
십대는 어느 십대에게나 강인합니다. 그러나 일부 십대들은 다른 십대들보다 더 많은 문제를 안고 있습니다. 자녀가 극심한 정서적 고통을 겪거나 일상생활에 지장을 받을 정도로 어려움을 겪는 것처럼 보인다면, 가능한 한 빨리 도움을 받아야 하며, 자녀가 어려움을 겪을 때 부모도 고통을 겪습니다. 자녀에게 필요한 지원과 지도를 제공할 수 있을 만큼 정서적으로 강해지고 싶다면 정신 건강을 돌봐야 합니다. 집이 계속 혼란스러운 상태라면 본인도 도움을 받아야 합니다.
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