팀 스포츠는 어린이의 자신감, 조화, 건강을 증진하고 다른 어린이나 성인과 함께 일하는 법을 배우는 데 도움이 됩니다. 그러나 어떤 아이들은 스포츠에 재능이 없고 스포츠를 좋아하지 않을 수도 있습니다. 스포츠를 좋아하지 않는 아이들은 가족에게 직간접적으로 이야기한다. 그러면 어떻게 될까요?
어떤 아이들은 팀 스포츠를 좋아하지 않습니다
모든 아이들이 어떤 팀에도 가입할 필요는 없습니다. 또한 적절한 양의 다른 활동을 통해 건강을 유지할 수 있습니다. 하지만 우리는 자녀가 왜 무관심한지 알아내려고 노력해야 합니다. 당신은 그들이 더 깊은 우려 사항을 발견하고 해결하도록 도울 수 있습니다.
함께 해결책을 찾고 싶다고 말하세요. 이것은 약간의 변화를 주거나 시도할 새로운 활동을 찾아 팀 스포츠를 계속하는 것일 수 있습니다.
아이가 스포츠를 좋아하지 않는 이유는 무엇입니까?
왜 하지 말아야 할까요? 스포츠 같은 것을 좋아하지 않는 아이, 우리 부모들은 어떻게 해야 할까요? 이를 살펴보겠습니다.
1. 기본 기술의 느린 발달
미취학 아동을 위한 다양한 스포츠 프로그램이 제공되지만 6~7세까지 대부분의 아동은 운동에 참여할 수 있는 충분한 신체 능력, 주의력, 규칙 이해가 부족합니다. 조직화된 스포츠.
특정 스포츠에서 충분히 연습하지 않은 어린이가 달리면서 축구공을 치거나 배구를 던지는 등의 기술을 익히는 데는 시간이 걸릴 수 있습니다. 특히 게임 중에 시도하고 실패하면 실망하거나 화를 내게 됩니다.
무엇을 해야 할까요?
집에서 자녀와 함께 연습할 수 있습니다. 농구공을 쏘거나, 농구공을 잡거나, 함께 빠르게 산책을 하는 등 자녀가 안전한 환경에서 기술과 체력을 향상할 수 있는 기회를 제공하는 것입니다. 그는 동료들과 함께 있다는 의식 없이 새로운 것을 시도하다가 다시 실패할 수도 있습니다. 동시에, 함께 충분한 시간을 보낼 수 있을 것입니다.
2. 코치와 리그의 경쟁이 너무 심하다
이미 열심히 운동을 하고 있는 아이는 코치가 자신의 소원을 외치거나 전적으로 승리에만 기반한 리그에 있을 때 더욱 긴장감을 느낄 수 있습니다. 억지로 운동을 하는 아이는 운동을 좋아하지 않는 아이가 됩니다.
어떻게 해야 할까요?
Ç 자녀를 등록하기 전에 스포츠 프로그램을 조사하십시오. 스포츠 철학에 대해 코치 및 다른 부모들과 이야기하십시오. 일부 스포츠 조직에는 비경쟁 리그가 있습니다. 일부 프로그램에서는 점수를 기록하지도 않습니다.
아이들이 성장함에 따라 점수를 유지하고 시즌 내내 승패를 추적하는 등 보다 경쟁적인 측면을 처리할 수 있습니다. 일부 어린이는 경쟁적인 놀이를 통해 동기를 부여받지만 대부분의 어린이는 11~12세가 되어서야 압박감을 감당할 준비가 됩니다. 경쟁이 치열한 리그에서도 모든 참가자에게 긍정적이고 지원적인 환경이 조성되어야 합니다.
3. 무대 공포증
선천적으로 운동에 재능이 없거나 약간 수줍음이 많은 아이들은 팀의 일원이 되어야 한다는 압박감에 불편함을 느낍니다. 자의식이 강한 아이들은 가족, 코치, 팀 동료를 실망시킬까봐 걱정할 수도 있습니다. 특히 아이가 기본 기술을 익히는 중이고 리그의 경쟁이 치열한 경우에는 더욱 그렇습니다.
무엇을 해야 할까요?
현실적인 기대치를 가지세요. 대부분의 아이들은 올림픽에서 메달을 따지 못할 것입니다. 자녀에게 주요 목표는 건강하고 즐거운 시간을 보내는 것임을 설명하십시오. 코치나 리그가 동의하지 않는다면 아마도 새로운 것을 찾아야 할 때일 것입니다.
4. 스포츠 연구에는 오랜 시간이 걸립니다
어떤 어린이들은 자신에게 적합한 스포츠를 찾지 못합니다. 어쩌면 배구를 할 수 있는 손과 눈의 협응 능력이 없는 아이라도 수영, 달리기, 자전거 타기에 적합한 신체 구조와 힘을 갖고 있을 수도 있습니다. 혼자 운동하기를 좋아하는 아이에게는 개인 스포츠를 한다는 생각이 더 매력적일 수도 있습니다.
무엇을 해야 할까요?
다양한 스포츠와 활동에 대한 자녀의 관심을 열어주세요. 활동. 어떤 경우에는 이것이 어려울 수도 있습니다. 예를 들어, 귀하는 농구를 좋아하고 그 유산이 귀하의 자녀에게 계속 이어지기를 원할 수 있습니다. 그러나 자녀에게 다른 옵션을 탐색할 기회를 주면 자녀가 진정으로 즐길 수 있는 것을 찾을 기회도 갖게 됩니다.
5. 기타 장애물
아이들은 성장하는 속도가 다르기 때문에 같은 연령대의 아이들은 키, 몸무게, 운동 특성이 매우 다를 것으로 예상됩니다. 또래보다 크거나 작은 아이들, 또는 힘이 세지 않거나 조화가 덜 된 아이들은 당황스러워할 수도 있습니다. r 그리고 그들과 경쟁하고 싶어하지 않을 수도 있습니다.
또한 아이들은 부상을 당하고 계속할 수 없을까 봐 두려워할 수도 있습니다. 과체중 어린이는 스포츠를 꺼릴 수 있습니다. 예를 들어, 천식이 있는 어린이는 배구, 체조, 골프, 축구, 단거리 코스, 육상의 비경쟁 종목 등 단기적인 에너지가 필요한 스포츠에서 더 편안함을 느낍니다.
어떻게 해야 할까요?
아이의 장점, 아이의 능력과 기질을 현실적으로 평가하고 아이에게 맞는 활동을 찾아보세요. 어떤 아이들은 공을 무서워해서 배구를 좋아하지 않을 수도 있습니다. 그러나 달리기와 같은 활동을 즐길 수도 있습니다. 과체중이라면 달리기에 충분한 지구력이 없을 수도 있습니다. 하지만 그 사람은 수영을 좋아할 수도 있어요. 농구를 하기에는 너무 어린 어린이는 체조나 레슬링을 할 수 있습니다.
일부 어린이는 팀 스포츠보다 개인 경기를 선호한다는 점을 명심하세요. 목표는 아이들이 좌절감을 느끼고, 그만두고 싶고, 모든 스포츠와 신체 활동에 대한 관심을 잃는 것을 방지하는 것입니다. 한마디로 스포츠를 좋아하지 않는 아이가 생기지 않도록 하기 위함이다.
아이들이 고민을 표현할 수 있게 해주세요. 아이들을 이해하고 지원적인 환경을 제공함으로써 아이들이 어떤 활동을 선택하든 성공할 수 있도록 도와줄 것입니다.
스포츠를 좋아하지 않는 어린이를 위한 비팀 스포츠 피트니스
팀스포츠를 싫어하고 스포츠를 좋아하지 않는다고 말하는 아이는 실력이 성장하면서 팀스포츠를 좋아하게 되거나 자신에게 맞는 스포츠와 리그를 찾게 될 수도 있습니다. 그러나 팀 스포츠가 자녀에게 전혀 흥미를 주지 않는 경우, 하루 권장 신체 활동 60분 이상을 달성하기 위해 자녀가 할 수 있는 일이 많이 있습니다.
무료 팀 스포츠를 원하지 않는 어린이에게는 게임이 매우 중요합니다. 무료 플레이란 무엇인가요? 농구공으로 사격, 자전거 타기, 줄넘기, 댄스 등 개인 차량으로 할 수 있는 활동입니다.
개인 스포츠 및 무료 게임
- 수영
- 승마
- 댄스 레슨
- 스케이트
- 자전거
- 스케이트보드
- 하이킹
- 골프
- 테니스
- 펜싱
- 체조
- 무술
- 요가 및 기타 피트니스 수업
- 프리스비
- 달리기
자녀의 선택을 지지해 주세요
어려우더라도 함께 즐길 수 있는 활동을 찾아보세요. 열린 마음을 가지십시오.
자녀에게 적합한 스포츠를 선택하는 것은 어려운 과정일 수 있습니다.
자녀는 학교에서 제공하지 않는 활동에 관심을 가질 수도 있습니다. 예를 들어, 딸이 축구나 아이스하키를 하고 싶어한다면 지역 클럽을 찾도록 도와주거나 학교 행정관에게 새로운 팀 창단에 대해 문의하세요.
자녀가 선택하는 데 어려움을 겪고 막히는 경우 한 가지 활동에는 인내심이 필요합니다. 일반적으로 자신에게 가장 적합한 것을 찾기까지는 많은 시도가 필요합니다. 그러나 일이 잘 풀리면 당신이 들인 시간과 노력에 대해 기뻐할 것입니다. 자녀가 평생 동안 할 활동을 습관으로 만드는 것은 큰 발걸음이자 중요한 시작입니다.
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