사람들이 물건처럼 사용 설명서가 있었으면 좋겠지만 아쉽게도 그렇지 않습니다.
그러면 남자와 여자가 서로를 이해하기 위해 이 설명서를 통해 도움을 받을 수도 있고, 필요할 때 이 설명서를 볼 수도 있을 것입니다. 동작을 접하고 이해가 안가는데 그런건 없습니다. 기회가 없습니다.
그러므로 사용설명서 대신 "서로이해 가이드"를 이용합시다. 어떻게요?
우리 뇌에는 변연계라는 부분이 있는데, 이곳에는 감정이 담겨 있습니다. 이 시스템은 편도체, 시상, 시상하부, 해마, 뇌량 및 기타 여러 구조로 구성됩니다. 이 시스템은 정서적 충동에 대한 심리적 반응을 관리합니다. 변연계는 기억, 주의력, 감정, 성적 본능, 성격, 행동을 관장하는 뇌의 일부라고 할 수 있는데, 우리에게 필요한 것은 상대방의 감정을 이해하는 것, 즉 공감하는 것입니다. 상대방을 이해하려면 먼저 그 사람의 말을 들어야 합니다. 경청... 다음에 우리가 할 수 있는 일은 상대방에게 올바른 질문을 하거나 그들의 감정을 이해한다는 것을 표현하는 것입니다. “네가 이 상황에 대해 속상해하고 있다는 걸 알아. 그래, 우리가 처한 이 상황은 나도 슬프다.”
하지만 때로는 공감만으로는 충분하지 않을 수도 있습니다. 즉, 우리는 상대방의 감정을 이해하지만 이해하지 못하는 척합니다. 인간은 먼저 이해받기를 원하기 때문이다. 이 시점에서는 남성과 여성의 본질적인 차이를 받아들이는 것이 중요합니다. 그렇습니다. 남성과 여성은 화학적 성질로 인해 서로 다릅니다. 동일한 호르몬을 함유하고 있어도 호르몬의 작동 순서와 균형이 다르기 때문입니다.
감정에는 평등이 있어야 합니다. 남자와 여자 모두 감정이 있고 때로는 상대방으로부터 받아들이는 것만으로도 중요할 수 있습니다. 간단한 “잘 지내세요?”라는 질문은 매우 가치 있을 수 있습니다. 옛 추억을 떠올리고, 가능하다면 사진첩을 보는 것도 옛 추억을 되살리고 관계를 새롭게 하는 도구로 활용될 수 있습니다.
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