자기 수용...

안녕하세요...깨진 돈...우리 문화에서 가장 많이 사용되는 표현 중 하나는 "과실 없는 하인은 없습니다"입니다. 그러나 일상 생활에서 우리는 환경과 가장 중요하게는 우리 자신에 대해 잔인하게 행동하고 편견을 갖는 경우가 많습니다. 실제로 자신의 가치에 대한 사람의 확고한 생각은 가장 바꾸기 어려운 것 중 하나입니다. 사람이 스스로 결정하는 가치관은 사실 지나치게 일반화된 생각으로 이루어져 있다. 사람은 그 사람의 행동이 아니라는 점을 잊어서는 안 된다. 그러므로 우리 자신에 대해 말할 때, 자신을 낙인찍는 표현은 피하는 것이 필요하다. 다른 사람들은 자신을 받아들이는 것이 행복의 전제 조건이라고 말합니다. 사람이 자신을 향상시키기 위해서는 때때로 자신을 표현하는 것을 피해야 하며, 자신을 다른 사람과 비교해야 할 수도 있습니다. 그러나 그가 사용하는 일반화 또는 자기 경멸적인 진술은 다음과 같습니다. 이러한 비교를 하는 동안 자신에 대해 이야기하는 것은 그 사람에게 어떤 이익도 가져오지 않습니다. 인생의 진정한 목적은 끊임없이 자신을 증명하려고 하기보다는 삶에서 만족과 기쁨을 찾는 것인데, 실패를 만났을 때 이것이 세상의 끝이 아님을 보고 '그래서 어쩌지'라고 말할 수 있어야 한다. 이 말은 아무 것도 신경 쓰지 않는다거나 "상관없다"는 의미가 아니라 "이것이 전부는 아니다"라는 뜻이어야 합니다. 자기 수용은 생각에서 시작되어 행동으로 나타납니다. 우리가 나쁜 행동을 할 때 우리는 나쁜 사람이 아니라 나쁜 행동을 한 사람일 뿐이라는 것을 기억해야 합니다. 우리는 승리하든 패배하든, 물러나든 자신을 받아들일 수 있다는 것을 알아야 합니다. 다른 사람의 의견을 소중히 여기되 그 의견이 나를 규정하도록 해서는 안 되며, 특히 다른 사람의 눈으로 우리 자신을 바라보지 말아야 합니다. 우리가 어리석은 행동을 할 때가 있을 수 있지만 그것이 우리가 어리석다는 것을 의미하지는 않습니다. 우리가 실수와 실수로부터 배우려고 노력한다는 사실조차도 우리가 바보가 아니라는 증거입니다. 우리는 자신을 부끄럽게 하거나 해치거나 모욕하지 않고 자신을 바로잡기 위해 노력해야 합니다. 내가 초인간적이라는 것을 증명하거나 다른 사람보다 열등하다고 생각하는 것보다 우리 자신을 인간으로 받아들이는 것이 훨씬 낫습니다. 성공하는 것이 더 나을 수도 있지만 그것이 나를 더 나은 사람으로 만드는 것은 아니며, 실패가 나쁠 수도 있지만 그것이 나를 더 나은 사람으로 만들지는 않습니다. 개념을 혼동하지 말고 스스로 가치를 떨어 뜨리지 마십시오. 우리 자신을 받아들이는 것은 어떤 조건이나 누구에게도 달려 있지 않다는 것을 보고 믿으십시오. 사고 혁명을 일으키는 것은 생각보다 어렵지 않습니다. 우리가 믿는 한, 결심하고 새로운 사고 패턴을 자주 사용하십시오. "인도의 물병은 긴 막대기 끝에 두 개의 큰 양동이를 목에 걸고 물을 나르곤 했습니다. 양동이 중 하나가 깨졌는데, 건강한 양동이는 강에서 보스의 집까지 가는 긴 여정을 매번 가득 채웠지만, 금이 간 양동이는 물을 담은 물의 절반만 집으로 가져갈 수 있었습니다. 이런 상황이 2년 동안 지속되었는데, 물 꾼은 사장 집에 물 한 통 반만 가져갈 수 있었는데, 단단한 양동이는 자신의 성공을 자랑스러워했지만, 가련한 금이 간 양동이는 물의 절반밖에 하지 못해서 부끄러워했습니다. 의무. 2년이 지나던 어느 날, 깨진 물통은 강둑에 있는 물병에게 “부끄러워서 사과하고 싶습니다.”라고 소리쳤습니다. 양동이는 "2년 동안 틈에서 물이 새서 나르는 일을 절반도 못 하게 됐어요. 내 잘못이에요"라고 답했다. 물병이는 '사장 집으로 돌아가는 길에 길가에 핀 꽃을 보았으면 좋겠다'고 말했습니다. 실제로 그가 언덕을 오르는 동안 갈라진 양동이는 태양이 야생을 따뜻하게 하는 것을 보았습니다. 길 옆에 핀 꽃. 그러나 길 끝에서 또 물을 반쯤 잃어버려서 속상한 마음이 들어서 다시 물병에게 사과하자 물병은 양동이에게 물었습니다. '네 길 가에는 꽃만 있고, 반대쪽 양동이 쪽에 꽃은 없는 걸 눈치챘니?..내가 너의 결점을 알고 이를 이용했기 때문이다. 내가 네 길 가에 꽃씨를 심었노라. 길과 강에서 돌아올 때마다 당신이 물을 줬어요. 2년 동안 나는 꽃을 꺾어 상사의 식탁을 장식할 수 있을 정도로 아름다웠어요. 당신이 아니었다면 그 사람은 그렇지 않았을 것입니다. 그의 집에서 이러한 아름다움을 경험할 수 있습니다." 이 이야기에서처럼 우리 모두는 자신만의 결점을 갖고 있고 또 가질 것입니다. 사실 우리는 모두 약간 미쳤습니다. :) 우리는 두려워하지 않고 자신을 받아들임으로써 인생의 새로운 페이지를 열 수 있습니다. 우리의 결점을 돌봄으로써. . 어쩌면 그 결점이 우리의 진정한 강점일지도 모릅니다. 당신의 마음에 꽃을 피우고 누가 허락하든지. 세상의 승인 없이도 사용할 수 있다는 사실을 잊지 마십시오. 우리는 무력하지 않다는 것을 알아야 하며 장애물을 하나씩 제거해야 합니다. 그리고 이러한 장애물 중 가장 중요한 것은 우리가 만드는 내부 장애물이라는 것을 깨달아야 합니다. 우리 스스로. 우리가 해야 할 일은 절망에 이르게 하는 내면의 장애물을 극복하고 “나는 무력하지 않다”고 말하는 것입니다. "나는 할 수 없어"라고 말하는 것은 내부 장애물입니다. 부정적으로 생각하는 모든 것은 내부 장애물이며, 부정적인 생각을 긍정적으로 바꾸는 것은 내부 장애물을 제거하는 것을 의미합니다. 두 번째 방법은 사람 외부의 장애물입니다. "넌 할 수 없어, 넌 할 수 없어, 넌 성공할 수 없어"라고 말하는 부모나 친구, 친구, 지인들이 가장 큰 장애물이다. 사람이 자기 안에 있는 장애물을 극복할 수 없으면 외부의 장애물도 쉽게 극복할 수 없습니다. 사람은 첫 번째 장애물은 "나는 강하다, 나는 나 자신을 믿는다, 나는 성공할 수 있다"고 말함으로써 극복해야 하고, 두 번째 장애물은 자신을 막으려는 주변 사람의 말을 듣지 않고 절박한 실험을 해야 한다. 시작하기에 가장 좋은 때를 기다리면서 즉시 시작해야 하고, 지금 시작해야 하며, 지금 있는 곳에서 시작해야 합니다. , 자신이 가지고 있는 것부터 시작해야 합니다. 실험에 대한 사람의 무한한 열망이 그의 믿음과 결합될 때 그에게 기회가 열리고 절망의 허리를 깨뜨릴 것입니다. 왜냐하면 시도하지 않고 무언가를 잃는 것은 처음부터 그것을 잃는 것을 의미하지만, 노력함으로써 같은 것을 잃는 것은 노력함으로써 절망을 극복하는 법을 배우는 것을 의미하기 때문입니다. 자신의 마음을 보지 못하는 사람의 삶은 흐릿하다. 자신의 마음을 들여다볼 용기가 있는 사람은 마음의 소원을 발견하는 사람입니다. “꿈 밖을 바라보는 사람은 꿈의 세계에 빠져들고, 내면을 바라보는 사람은 깨어나 자기 자신을 발견합니다.” C.G. Jung이 말했습니다. 향기로운 꽃과 함께 우리 모두의 즐거운 발견을 기원합니다. 지체하지 말고 오늘...

 

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