“A. 다른 사람에 의해 평가될 수 있는 하나 이상의 사회적 상황(예: 대화, 낯선 사람과의 만남)에서 관찰되고(예: 먹거나 마시는 동안) 수행을 수행합니다. 다른 사람 앞에서 하는 행동 뚜렷한 두려움과 불안을 경험합니다(예: 연설) p>B. 그 사람은 부정적으로 평가되거나 불안의 징후를 보이는 방식으로 행동하는 것을 두려워합니다. (굴욕스럽거나 창피한 방식으로, 다른 사람에게 배척당하거나 불쾌감을 주는 방식으로) 예: 말더듬을 두려워함.
C. 이러한 사회적 상황은 거의 항상 두려움이나 불안을 유발합니다.
참고: 두려움 또는 어린이의 불안은 사회적 상황에서 울거나, 고함을 지르거나, 발을 구르거나, 얼어붙거나, 매달리거나, 움츠러들거나, 말을 하지 못하는 등의 증상으로 나타날 수 있습니다.
D. 문제의 사회적 상황은 다음과 같습니다. 회피하거나 극심한 두려움이나 불안을 느끼기도 합니다.
E. 느끼는 두려움이나 불안은 사회 환경이나 사회 상황에서 두려워해야 할 상황에 비해 불균형합니다. 문화적 맥락.
F. 두려움, 불안 또는 회피는 6개월 이상 지속되는 지속적인 상태입니다.
( 미국 정신의학회, 진단 및 정신 장애 통계 매뉴얼, 5판(DSM-5), 진단 기준 책자, trans, Köroğlu E, Hekimler Publishing Union, Ankara, 2014)
사회 공포증은 많은 치료 시스템에서 연구되는 장애입니다. . 하지만 효과적인 것으로 입증된 두 가지 치료법에 대해 이야기하고 싶습니다. 첫 번째는 인지행동치료이고, 두 번째는 다른 치료학파의 영향을 받아 개선되고 확장된 형태인 도식치료입니다.에서는 인지행동치료의 치료 프로그램; 심리 교육, 기술 훈련(사회적 기술, 인지 재구성, 문제 해결) 및 행동 노출 방법. 반면, 도식치료 방법은 인지행동기법을 활용한다. 문제를 일으키는 루트 스키마로 작업합니다. 인지적, 행동적, 감정적 방법이 스키마와 함께 연구에 사용됩니다. 결함, 사회적 고립, 실패의 도식이 사회공포증의 근원에 더 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 그리고 이 때문에 그들은 극심한 수치심을 느낀다. 이 느낌은 과거부터 그와 함께 있었던 꽤 친숙한 느낌입니다. 그것은 사회적 환경에서 어떤 능력을 보여야 할 때 즉시 나타납니다.
자신이 사회적으로 무능하고, 무능하고, 심지어 혐오스럽다고 생각하는 이들 개인의 가장 큰 걱정 중 하나는 사람들이 다음과 같이 생각한다는 것입니다. 그런 이유로 그들은 그들을 만나고 싶어하지 않을 것입니다. 사람들이 자신을 사랑하지 않을 것이라는 믿음은 그들을 화나게 만듭니다. 자신감이 낮은 이들은 사회적 환경에서 벗어나거나 조심하는 등의 행동을 보이며, 자신에 대해 어떻게 생각하는지에 대해 극도의 두려움을 가지고 있습니다. 극도의 두려움을 자신의 몸의 흥분으로 인식하는 사람은 그것이 다른 사람에게 인식될까 봐 두려워한다. 그의 손이 떨리기 시작하고 그가 실제로 두려워했던 일이 그에게 일어납니다. 이를 심리학에서는 '자기실현적 예언'이라고 합니다. 사회공포증은 심리치료로 치료할 수 있는 장애입니다.
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