연애 관계는 대개 큰 설렘과 열정으로 시작됩니다. 시간이 지남에 따라 더 나은 감정이 계속됩니다. 파트너는 감정에 전적으로 집중하고 그로부터 큰 즐거움을 얻습니다. 때때로 그들은 이러한 감정을 너무 강렬하게 경험하여 성격에서 벗어나 다음 단계로 나아가기 위해 무의식적으로 행동할 수도 있습니다. 아주 좋게 시작된 관계는 시간이 지남에 따라 해롭고 해로운 관계가 될 수 있습니다. 우리는 이것을 "불건전한 관계" 또는 "유해한 관계"라고 부릅니다.
✌️건강에 해롭고 해로운 관계는 언제 발생합니까?
일반적으로
- 매우 오랫동안 결혼한 관계에서
- 설렘으로 시작된 아주 새로운 관계에서
- 신혼 또는 새로 데이트하는 관계에서 현재 진행 중인 관계에서
건강하지 못한 관계는 어느 단계에서나 발생할 수 있습니다. 하지만 파트너 중 한 사람, 아마도 가장 큰 피해를 입은 사람이 이를 깨닫기 시작하면 중요한 것은 분명해집니다.
!!️관계가 건강하지 않다는 것을 어떻게 이해할 수 있습니까?
1-) 모든 상황에서 시작되는 싸움과 말다툼;
연애 관계에서는 싸움과 말다툼이 불가피하며, 이는 모든 관계에서 발생할 수 있는 문제 중 하나입니다. 하지만 논쟁과 다툼을 결과로 끝내는 것이 관계를 더욱 건강하게 만들어준다는 사실을 잊어서는 안 된다. 우리가 해롭다고 부르는 관계에서는 싸움이 결론에 이르지 않습니다. 한쪽이 항상 논쟁을 주도하려고 하고 싸우고, 한쪽이 항상 옳으려고 하는 것처럼 행동이 나타난다. 이 사람은 파트너에 대한 공감과 이해가 거의 또는 감소합니다.
2-) 감정적으로 압박을 받음:
어떤 경우에는 파트너로부터 압력을 받을 수 있으며, 자신이 했던 장소에서 파트너의 굴욕적인 행동이나 말을 접하게 될 수도 있습니다. 그들은 당신에 대해 당신의 두려움을 이용하기 시작할 수도 있고 당신은 이것을 깨닫지 못할 수도 있습니다.
정서적 압박을 받는 당사자는 "우리는 여전히 서로를 매우 사랑합니다"라는 생각을 가지고 있기 때문에 이 압박감을 느끼는 파티. 이것이 그의 불행과 삶에 대한 불안의 이유일지도 모른다.
3-) 신뢰 문제와 잘못된 애착 스타일:
당신의 파트너는 끊임없이 질투하는 행동을 보이고 방어 메커니즘을 사용하여 그를 파괴합니다. 그는 항상 그것을 정당화할 이유를 찾을 수 있습니다. 당신의 파트너는 당신이 그/그녀를 속일 것처럼 끊임없이 당신을 대합니다. 이는 파괴적인 행동으로 간주됩니다.
4-) 오류에 대한 여백 없음:
실수는 우리 삶에서 많은 경험과 때로는 다른 기회를 제공할 수 있다는 것은 사실입니다. 인생에서 실수와 사람은 너무 얽혀 있지만, 관계의 파트너가 오류의 한계를 0으로 줄이면 더 큰 실수로 이어질 수 있습니다.
5-) 피로감과 피로감:
이런 인간관계는 신체에 큰 스트레스를 주며, 피로와 탈진을 유발한다는 연구 결과가 밝혀졌습니다. 이것은 건강에 해로운 관계를 이해하는 방법 중 하나입니다. 예전에는 행복을 심어주었지만 이제는 몸에 스트레스를 주기 시작했습니다. 파트너에 대해 생각할 때 경험하는 감정과 느낌에 집중하면 이러한 상황을 알 수 있습니다.
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