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자궁내막증 진단 후 무엇을 해야 하나요?
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통증을 줄이고 신체 기능을 개선하기 위해 다학제적 접근 방식을 어떻게 사용할 수 있나요?
당신은 자궁내막증 진단을 받았습니다... 이제 무엇을 하시겠습니까?
이제 최종 진단을 받았으니 아마도 다음을 원하실 것입니다. 치료를 시작합니다. 자궁내막증에 대한 확실한 치료법은 없지만, 통증을 줄이고 신체 기능을 개선하는 데 도움이 되는 치료 옵션이 많이 있습니다. 대부분의 경우 치료는 여러 분야에 걸쳐 이루어져야 하며 약물 치료, 골반저 물리 치료사, 기능적 영양 지원 및 수술이 포함될 가능성이 높습니다. 겁내지 마십시오. 적절한 사람들과 함께 일한다면 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.
골반저 물리치료는 자궁내막증 증상에 도움이 될 수 있습니다
만성 골반 통증은 자궁내막증의 일반적인 부분이므로 많은 환자가 골반저 물리치료사에게 의뢰될 수 있거나 의뢰되어야 합니다. 골반저 물리 치료사는 신체 기능을 개선하고 비뇨기, 장 및 성기능과 관련된 증상 및 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
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하복부, 둔근 및 허벅지 안쪽의 결합 조직을 검사하여 조직 제한
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환자가 적절한 운동 조절, 근력, 골반기저근의 가동성을 갖추고 있는지 확인하기 위한 골반 내부 검사
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통증과 제한된 기능 이완을 유발할 수 있는 외부 조직의 근막 검사
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소변, 장 또는 성기능에 영향을 줄 수 있는 골반저 근육의 유발점 이완 방법
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골반저부 역학에 대한 압력을 줄이기 위한 적절한 배변 및 배뇨 습관의 행동 훈련
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통증 조절 및 근막 골반 통증 도수치료 가능 방법
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바이오피드백 장치 학습을 통한 근육 조절 회복
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신체 및 골반저 이완 방법
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호흡 운동
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요가 및 기타 운동
자궁내막증에 대한 확실한 치료법은 없지만 , 더보기 좋은 기능과 통증 감소 및 조절에 대한 희망이 있습니다. 치료는 환자별로 이루어져야 하며 각 환자의 개별적인 증상과 목표를 고려해야 합니다. 종종 이를 위해서는 다학제적 접근이 필요합니다. 우선, 산부인과 의사와 상담해야 할 첫 번째 사람이 될 것입니다. 그러나 진단 및 치료에는 내분비 전문의, 위장병 전문의, 골반저 물리치료사, 기능성 영양사가 포함되어야 할 수도 있습니다.
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