사람의 추억은 때로 사람을 웃게 만들 수도 있고 때로 슬프게 만들 수도 있습니다. 슬픈 기억은 대부분 부적응적인 것으로, 우리가 부정적인 도식이라고 부르는 것입니다. 스키마 치료사는 때로는 손전등을 사용하여 사람의 삶을 여행하면서 긍정적이고 행복한 기억을 관찰하기도 하고, 때로는 손에 손전등을 들고 사람의 삶의 어두운 기억에 빛을 비추기도 합니다. 스키마치료를 적용하기 위해서는 먼저 전생의 경험을 포함하는 양립할 수 없는 스키마를 식별하고, 이러한 스키마를 어떻게 다룰 것인지 결정하는 것이 필요하다. 개인이 자신의 삶을 정리할 수 있도록 이 기능을 방해하는 도식과 대처 스타일을 대체하고 기능적으로 만드는 것이 목표입니다.
개인이 가지고 있는 초기 부적응 도식은 사람의 일상을 변화시키고, 그의 삶에서 사람들에 대한 견해, 감정 및 행동. 클리닉을 방문하는 모든 사람은 자신의 삶에서 문제가 되고 변화를 원하는 상황을 가지고 옵니다. 사실, 그 사람은 이해받고 싶은 욕구와 도움을 바라는 마음을 어느 정도 가지고 있습니다. 이해받고 싶은 내담자는 먼저 자신을 이해하고 자신을 알아야 한다. 내담자가 세션에 오면 임상의는 내담자 자신을 소개합니다. 자신의 도식을 눈앞에 놓고 그 도식이 자신의 삶에 어떤 영향을 미치는지에 대한 연구가 진행된다.
다른 치료학교와는 달리 총체적인 구조를 갖고 있는 도식치료는 우리가 다음에 대한 정보를 얻을 수 있도록 도와준다. 사람들의 스키마, 각 클라이언트마다 별도의 페이지가 시작되어야 하고, 어떤 작업이 수행될 것인지 작업이 완전히 비공개적이고 완전히 개인적이어야 하는 모델입니다. 이 모델에 따르면 OCD, PTSD, 불안 장애 및 성격 장애 연구에서 성공이 달성된 것으로 관찰되었습니다.
스키마 치료 치료 유형
어떤 치료 학파이든 상관없이 순서대로 문제를 해결하기 위해 내담자가 이 문제를 받아들이고 치료를 받고 싶어하는 것부터 우선순위가 시작됩니다. 치료사와 내담자 사이에 확립된 유대감은 이 과정을 계속합니다. 스키마 치료사의 첫 번째 치료 중심 작업은 스키마를 식별하는 것, 즉 평가 단계입니다. 내담자에게 스키마와 스키마치료에 대한 정보를 제공한 후 a, 개인에 대해 식별된 스키마와 이러한 스키마에 대처하는 방법이 내담자와 공유됩니다. 치료사는 내담자의 요구에 맞춰 인지적, 경험적, 행동적, 대인관계 전략을 사용하여 변화에 맞는 치료 방법을 적용합니다.
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