지시하다, 영향을 미치다, 변화시키다라는 뜻을 지닌 이 단어는 일상생활에서 자주 사용되지는 않지만 우리가 자주 접하는 상황이다. 상대방을 화나게 하지 않기 위해 행하는 일, 상대방을 잃지 않기 위해 희생하는 일이 당신을 움직이게 할 수도 있다. 우리가 아끼는 누군가가 기분 나빠하지 않도록 자신을 희생하는 순간, 또는 우리에 대한 기대를 공개적으로 표현하는 친척들이 그 기대에 부응해야 한다고 느끼게 만드는 순간에 우리는 실제로 중요한 결정을 내립니다. 우리 자신의 생각과 감정보다 다른 사람들이 우리에게 더 큰 영향을 미치는 상황에서 대신해야 합니다.
그럼 우리는 왜 이것을 허용합니까?
외부 요인에 관계없이 스스로 결정을 내릴 수 있는 능력은 중요한 기술입니다. 특히, 우리의 자존감과 자신감의 발전은 이와 관련하여 중요한 위치를 차지합니다. 자신감과 자존감은 어린 시절부터 학습된 현상입니다. 즉, 우리 가족(간병인), 그리고 친구와 선생님은 우리를 어떻게 대하고, 자신을 긍정적으로 평가하는 방법을 배우며, 이와 관련하여 사회적 환경의 지원을 받아 나는 누구일까요? 나는 어때요? 그리고 내가 무엇을 할 수 있나요? 그의 질문은 점차 구체화됩니다. 앞서 언급한 사회적 환경이 우리가 자신의 능력을 발견하고 비판할 수 있는 충분한 공간을 제공하지 못하고, 우리가 한 일을 평가하지 않고, 자신이 아닌 다른 길을 택하는 것을 허용하지 않고, 우리가 이 일을 할 때 우리를 배제한다면 그들은 그렇게 할 것입니다. 우리 자신에 대한 "나는 할 수 있다"는 인식이 손상되었습니다. 그리하여 우리는 남이 보기에 좋은 일을 하고, 남의 인정을 구하고, 자신의 의견을 불신하기 시작합니다.
이러한 상황은 살아가면서 무의식적으로 강화되고 우리의 삶은 타인의 간섭에 노출되게 됩니다. 이러한 개입을 인식하고 우리만의 공간을 만들어가는 것이 첫 번째 단계이다. 하지만 이 모든 일이 일어나게 해주세요 성장하려면 먼저 자신의 잠재력을 사랑하고, 존중하고, 신뢰하는 법을 배워야 합니다. 이 과정에서 물어볼 질문은 다음과 같습니다. 나 자신을 사랑하고 신뢰하는 데 방해가 되는 장애물은 무엇입니까?
읽기: 0
