우리는 청소년기부터 성인기까지 다양한 관계를 경험합니다. 이러한 관계는 때때로 우리의 투자가 높고 낭만적인 요소를 포함하며 감정적으로 강렬한 관계이지만; 때때로 우리는 감정적으로는 아무런 감정도 느끼지 않지만 육체적으로 매력적인 사람들과 하룻밤 또는 단기적인 관계를 가질 수 있습니다.
Strenberg의 연구는 사랑이 어떤 감정으로 구성되어 있고 무엇으로 구성되어 있는지에 대한 자극적인 연구입니다. 이러한 감정이 형성하는 관계의 종류. . 심리학 분야의 저명한 정신과 의사인 로버트 스턴버그(Robert Sternberg)는 사랑의 차원과 관계를 삼각이론으로 설명합니다.
이 이론에 따르면 사랑은; 친밀감은 헌신과 열정 상태의 다양한 조합으로 다양한 차원으로 나뉩니다.
- 사랑에 빠지지 않은 상태:사랑의 세 가지 주요 요소가 모두 결여된 상황을 묘사하고 있습니다. . 우리가 친구, 가족과 맺는 관계는 사랑의 요소가 들어있지 않은 관계입니다.
- 좋아요:감정이 담긴 사랑입니다. 그것은 우정으로 인식될 수 있다. 여기에는 파트너를 향한 친밀감, 헌신, 따뜻함의 상태가 포함됩니다.
- 열광적인 사랑: 호르몬 변화와 신체적 변화에 의해 지배되는 사랑입니다. 파트너를 처음 만났을 때 느끼는 매력. 낭만적인 관계는 일반적으로 열광의 수준에서 시작되며 시간이 지남에 따라 헌신, 장기 계획 및 책임이 작용하면서 낭만적인 사랑으로 전환되기 시작합니다. 친밀감과 헌신의 감정이 활성화되지 않으면 아주 짧은 시간에 끝날 것입니다.
- 공허한 사랑:친밀함과 애정. 그것은 사랑이 아닌 헌신만을 포함하는 사랑의 유형입니다. 강한 사랑은 시간이 지나면서 악화되어 공허한 사랑으로 변할 수 있습니다. 계획한 결혼은 시간이 지나면서 공허한 사랑으로 변할 수 있습니다.
- 낭만적 사랑:헌신과 열정이 포함된 사랑의 한 유형입니다. 낭만적인 관계에 있는 사람들은 서로에게 육체적인 매력을 느끼는 것 외에도 서로에게 감정적인 친밀감을 느낍니다. 이 관계에는 친밀감이라는 요소가 빠져 있습니다.
- 우호적인 사랑:열정이 없고 수준이 높은 사랑입니다. 헌신의. 헌신이라는 요소로 인해 우정보다 조금 더 발전된 관계입니다.
- 멍청한 사랑: 사랑의 한 유형입니다. 헌신과 열정 요소는 높지만 친밀감과 논리가 부족합니다. .
- 완벽한 사랑:가장 균형 잡히고 건강한 유형의 사랑입니다. . 친밀감, 헌신, 열정의 요소를 균형있게 담고 있습니다. Sternberg에 따르면, 완벽한 사랑을 이룬 커플은 관계 이후 아무리 시간이 흘러도 다른 사람과 함께 있으면 더 행복해질 수 있다는 가능성을 고려하지 않습니다. 그들이 서로에 대해 느끼는 열정, 헌신, 친밀감은 항상 균형을 이루고 지속됩니다. 관계에서 이 차원에 도달하는 것은 대부분의 사람들에게 가능하지만 중요한 것은 이 차원에서 장기적이고 영구적인 공생을 이루는 것입니다.
당신은 사랑을 그런 측면에서 보지 않았을 수도 있습니다. 기술적인 차원에 대해서는 이전에 이야기했지만 이전 관계를 검토하면 관계가 어떤 범주에 속하는지 어느 정도 알 수 있습니다.
자신이 사랑에 빠졌다는 것을 어떻게 알 수 있나요?
사랑이라는 주제를 이야기하면서 이 주제에 대한 심리학적 연구를 살펴보는 것도 도움이 될 것 같다고 생각합니다. 우리 중 많은 사람들은 뱃속에 나비가 날아다니는 것, 사랑하는 사람 외에는 눈이 보이지 않는 것 등 여러 가지 신체적, 심리적 현상으로 사랑에 빠졌을 때 느끼는 감정을 설명하려고 합니다. 그러나 사랑은 우리가 느끼는 것보다 훨씬 더 많은 것을 포함하고 보이는 것보다 훨씬 더 복잡한 상황입니다.
많은 이론에 따르면 우리가 사랑에 빠졌다는 것을 보여주는 3가지 주요 증상이 있습니다. 감정적 화상 친밀감, 유사성, 신체적 친밀감. 심리학에 따르면, 귀하와 누군가 사이의 정서적 친밀감의 정도와 그 사람을 알고 지낸 기간은 귀하가 그 사람과 관계를 맺을지 여부를 결정하는 요소입니다. 즉, 전혀 모르는 사람과 완전히 사랑에 빠지는 것은 불가능하다.
닮음도 연애의 시작 여부를 결정하는 중요한 요소이다. 반대되는 것이 끌린다는 생각은 완전히 조작된 공허한 진술입니다. 과학적 연구에 따르면 사람들은 서로 공통점을 찾을 때 건강한 관계를 맺을 수 있습니다.
사랑에 빠질 수 있는지 여부를 결정하는 중요한 요소 중 하나는 육체적 친밀감입니다. 누구 랑 함께. 파트너와 물리적으로 가까울수록 로맨틱한 관계를 시작할 확률이 높아집니다. 즉, 같은 직장에서 함께 일하는 사람과 관계를 맺을 가능성이 옛 학교 친구보다 더 높다는 것입니다.
사랑을 다른 관점에서 바라볼 수 있게 도와준 것 같아요. 스턴버그의 이론을 통해 사랑이 무엇인지, 무엇으로 측정되는지, 어떤 가치를 담고 있는지 수백 가지에 대한 연구와 접근 방식이 있습니다. 개인적인 요소를 포함하고 인간의 심리와 직접적으로 연결되는 사랑의 감정을 완전히 정의하는 것은 불가능합니다. 그렇기 때문에 사랑에 대한 정의, 사랑에 부여하는 의미, 감정은 개인마다 상당히 다르며 주관적입니다. 제 생각엔 사랑론에 얽매이지 말고 실천에 옮겨서 사랑의 한 입 한 입 즐겨보세요...
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