임신 중 스트레스는 산모와 아기 모두에게 큰 해를 끼칩니다. 최근 몇 년간 진행된 연구에 따르면, 임신 중 스트레스는 아기의 신체적, 정신적 건강에 돌이킬 수 없는 손상을 가져온다고 합니다. 임신 중 스트레스에 대한 노출은 17주부터 아기의 두뇌 발달에 영향을 미치기 시작합니다. 동물과 인간을 대상으로 한 많은 연구에서는 스트레스가 유산과 조산의 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 스트레스는 또한 저체중 출생, 아기의 정신 기능 저하, 주의력 결핍, 과잉 행동 및 과도한 과민성을 유발합니다. 스트레스가 많은 상황을 파악하고 이를 단시간에 해소하는 것이 매우 중요합니다.
임신 중 스트레스의 주요 원인
임신 중에는 신체에서 많은 생리적, 심리적 변화가 관찰됩니다. 임산부가 느끼는 부족함, 검사결과와 건강검진 결과를 기다리며 겪는 스트레스, 몸의 변화로 인한 불편함, 출산과정에 대한 걱정, 아픔과 통증, 아기의 건강에 대한 걱정, 출산에 대한 책임, 재정적 어려움, 원치 않는 임신 등은 임신 중에 발생하는 스트레스의 주요 원인 중 일부입니다. 임신우울증으로 인한 지속적인 슬픔, 집중력 부족, 수면장애, 절망감, 불안, 건망증, 울음소리는 약 10~20%의 임산부에게서 나타나는 현상으로 임신과 아기의 미래를 걸고 있는 상황입니다. 위험. 이러한 상황은 아기와 엄마에게 영향을 미칠 뿐만 아니라, 예비 아빠와 관계를 크게 뒤흔드는 문제로 이어집니다.
스트레스가 아기에게 미치는 영향
조산의 위험성 임신 중 스트레스를 경험하는 임산부의 경우 4배 증가합니다. 임신 중에 경험하는 심한 스트레스와 절망은 아기의 코티솔 수치를 크게 증가시킵니다. 이로 인해 신생아는 나중에 나이가 들면서 더욱 불안해집니다. 임신 중 겪는 스트레스는 출산 후 아기에게 큰 영향을 미칩니다. 임신 스트레스에 노출된 아기는 3~5세에 지능 결핍, 주의력 저하, 언어 능력 지체, 우울증 장애가 나타날 수 있습니다. 파벌이 있습니다. 특히 임신 12주에서 22주 사이에 겪는 스트레스는 아기가 청소년기에 이르면 주의력 결핍과 과잉 행동 장애를 경험하게 만든다.
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