불안장애의 일종인 공포증은 사람이 특정 상황, 무생물 또는 장소에 대해 느끼는 높은 수준의 두려움으로 정의됩니다. 공포증이 있는 사람들은 특정 위험을 일반적으로 듣는 것보다 훨씬 더 위협적으로 인식하고 이러한 인식된 위험한 상황을 상당히 피합니다. 이 사람들은 공포증의 대상이 되는 상황에 직면했을 때 큰 고통을 경험하며 이는 완전한 공황과 공포의 상태로 나타날 수 있습니다.
동물공포증이란 무엇인가요?
Zoophobia, 동물에 대한 공포증이 있는 상태입니다. 일반적으로 어린 아이들에게 발생하는 이 문제는 성인에게도 나타날 수 있습니다. 대부분의 사람들이 동물을 자신의 삶의 일부로 여기고 인간이 아닌 동물이 세상에 흔하기 때문에 고통받는 사람들에게 동물원 공포증은 상당히 스트레스가 될 수 있습니다. 이 문제가 있는 사람들을 위한 다양한 치료 접근법이 있습니다.
동물공포증은 왜 발생합니까?
이 문제가 있는 사람들은 다양한 종류의 동물에 대한 두려움을 갖게 될 수 있습니다. 이 두려움은 크고 작은 모든 종류의 동물에 대한 것일 수 있습니다. 때로는 동물에 대한 여러 가지 두려움을 가진 환자가 한 가지 유형의 두려움을 경험할 수도 있습니다. 사회에서 가장 흔한 동물 공포증은 개, 고양이, 곤충에 의해 발생합니다. 이러한 두려움의 기초는 어린 시절의 트라우마일 수도 있고 뇌 기능 장애와 같은 다양한 이유일 수도 있습니다. 그러므로 동물공포증에 대한 심리적 지원을 받아 두려움의 원인을 파악해야 한다.
두려운 동물 종은 문화 간 차이도 나타납니다. 예를 들어, 영국에서는 거미에 대한 두려움이 매우 흔한 반면, 우리나라에서는 거미 공포증이 흔하지 않습니다. 동물 공포증이 있는 일부 사람들은 자신의 공포증이 해당 동물과의 나쁜 경험(예: 개 물림) 이후에 시작되었다고 말합니다. 일부에서는 그러한 개시자를 찾을 수 없습니다. 공포증 환자는 일반적으로 편안한 일상생활을 제공하기 위해 적합한 회피 행동을 발달시킵니다. 앉으러 갈 것인지 안 갈 것인지는 확실합니다(개 고양이가 있든 없든).
두려운 동물에 관한 문서는 텔레비전에서 시청할 수 없습니다. 로밍할 장소는 특정 규칙에 따라 다릅니다. 어떤 경우에는 동물의 사진이나 을 닮은 모양도 두려워할 수 있습니다(뱀 공포증의 곡선에 대한 두려움처럼).
동물공포증이 있는 사람들의 반응은 무엇인가요?
- 마음이 커졌습니다. rate
- 공포
- 공포 상태
- 분노가 치솟음
- 땀
- 현기증
- 달리기
- 울지 마세요
동물공포증 치료 방법은 무엇인가요?
행동치료는 환자에게 최선의 지원을 제공합니다. 이 치료 방법은 환자들이 자신이 두려워하는 동물에 대해 치료사에게 이야기하고, 왜 그런 일이 일어났는지를 각자의 방식으로 설명하는 방식이다. 치료 과정에서는 환자를 위한 탈감작 세션이 구성되어 있으며, 그 동안 동물과 동물 형상에 대한 환자의 반응을 평가하고 환자가 이에 익숙해지도록 노력합니다.
그렇지 않으면 환자가 두려움을 극복하는 데 도움이 되는 일부 약물을 사용할 수 있습니다. 이 약들은 환자가 두려워하는 동물을 만났을 때 반응을 하지 않게 만드는 효과를 나타냅니다. 그러나 우선 약은 권장되지 않으며 주된 방법은 두려움을 극복하는 것입니다.
예를 들어, 개를 왜 무서워하나요? 상처받았나요? 어렸을 때 강아지와 추억이 있었나요? 그러한 질문을 받으면 환자는 이러한 질문에 답하려고 노력할 것입니다. 또한 잠재의식이 중요한 역할을 합니다.
동물공포증은 중요한 상태입니다. 동물을 두려워하는 사람들은 인내심을 갖고 치료를 받고 심리적 지원을 받도록 설득해야 합니다. 오히려 모욕을 주거나 조롱한다면 정서적 스트레스를 더 유발하고 공포증을 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다.
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