아침에 일어나기 힘들다면, 조심하세요!

이비인후과 질환 전문가 Assoc.Prof.Dr. Yavuz Selim Yıldırım씨는 "좋은 잠은 하루를 상쾌하게 시작하고 집중력을 유지하며 각종 질병을 예방하는 데 매우 중요합니다. 그러나 수면 무호흡증은 인생을 악몽으로 만들 수 있습니다. 수면 중 코골이는 큰 문제입니다. 코를 고는 사람은 이를 인지하지 못하기 때문에 같은 방에서 자는 사람들도 방해를 받는다”며 “사실 같은 방뿐만 아니라 같은 집, 심지어 이웃까지 코를 골며 방해를 받을 수 있다”고 말했다. p>

박사는 코골이가 소음을 발생시켜 사회적 환경과 가정생활에 부정적인 영향을 미친다고 말했습니다. Yıldırım은 "그러나 여기에는 눈에 보이지 않는 측면도 있습니다. 코골이에 따른 숨가쁨은 사람의 건강에 심각한 영향을 미칩니다. 우리는 이것을 수면 무호흡증, 즉 수면 중에 호흡이 멈추거나 중단되는 상태라고 부릅니다." 수면 중에 호흡이 멈추면 신체의 산소 필요량이 충족되지 않아 중요한 기관, 특히 심장과 뇌가 먼저 영향을 받습니다. 이 기관 외에도 호르몬 구조가 교란되고 혈관이 영향을 받아 혈압이 상승합니다. 낮 동안 수면 무호흡증이 있는 사람은 아침에 일어나기 힘들고, 건망증이 심하고, 화를 잘 내고, 낮 동안 계속 잠을 자는 경향이 있고, 자리에서, 소파에서, 운전석에서 피곤함을 느낀다”고 말했다. 직장에서 잠이 들고, 땀을 많이 흘리며, 체중이 증가하며, 특히 코막힘, 코막힘, 아데노이드, 연구개 처짐, 편도선 비대, 혀밑 비대, 턱이 뒤로 젖혀짐, 키가 작아짐 등으로 인해 수면무호흡증이 증가한다. -목이 마르고, 과체중이다”라고 말했다.

우선 수면무호흡증 치료에 있어서; 박사는 과체중인 사람은 체중을 감량해야 한다고 지적했습니다. Yıldırım 박사는 "코막힘이 있는 사람은 코수술을 해야 하고, 연구개와 목젖이 처진 사람은 단축 교정해야 하며, 혀 밑의 성장과 턱의 어긋남을 교정해야 합니다. 수면 무호흡증을 평가해야 합니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 먼저 수면검사가 이루어져야 한다”며 “이비인후과의 정밀한 검사가 이루어져야 한다”고 말했다.

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