변비의 원인
✔ 모유에서 보충식으로 바꾸거나 새로운 음식을 시작하면 변비가 발생할 수 있습니다. 또한 우유와 유제품도 일부 어린이에게 변비를 일으킬 수 있습니다. 장에 과육이 남지 않고 물도 덜 마시는 섬유질이 부족한 음식을 선호하기 때문에 대개 변비가 발생합니다.
✔ 아이가 배변 훈련을 강요당할 때 아직 준비가 안 되어 있으면 아이가 항의하며 똥을 참기 시작합니다.
✔아이가 학교에서 만화를 보거나 게임을 하면서 화장실 가는 것을 미루면 변비가 발생합니다.
✔아이가 화장실에 가기를 심리적으로 꺼리는 것은 변비의 원인일 수도 있고 변비의 결과일 수도 있습니다. 그 이유는 배변 시 통증이 발생할 수 있다는 두려움 때문인데, 변비가 있는 아이는 배변이 매우 어렵고 고통스럽기 때문에 피하기 시작하고, 그러다 보면 다음 번에는 대변이 딱딱해지고 더 아프기 시작합니다. 항문에 균열이 생기고 출혈이 발생하는데 이 악순환을 깨뜨려야 합니다. 통증이 두려워 배변을 막고 싶은 아이는 다리를 꼬고 엉덩이를 높이 들고 표정이 달라집니다.
✔ 삼출수 저하증(갑상선 기능 저하), 음식 알레르기, 진정제, 위산 완화제, 칼슘 함유 약물도 변비를 유발할 수 있습니다.
조치할 수 있는 조치 변비를 치료하려면?
✔보완식으로 전환하는 동안 섭취하는 음식도 변비를 유발할 수 있으므로 변비를 유발한다고 생각되는 식품은 나중에 조금씩 섭취하는 것이 좋습니다. 바나나, 감자, 죽 등은 변비의 원인이 될 수 있는 식품이므로 야채와 과일 퓨레, 통밀가루로 만든 빵과 식사, 물과 유동식을 듬뿍 주면 유익합니다.
✔ 1세까지는 우유를 희석해서 급여하지 마시고, 식사 사이에 과일주스와 따뜻한 물을 주어야 합니다.
✔기성식품을 사용할 경우에는 크기를 검토하여 급여하여야 합니다. 의사가 권장하는 복용량을 따르거나 의사와 상담하여 다른 음식(반가수분해 또는 완전 가수분해 단백질 함유)으로 바꿔야 합니다.
✔ 아이가 특정 시간에 변기에 앉도록 하세요. 매일 (특히 아침 식사와 식사 후) 화장실에 갈 필요성을 지체하지 않고. 건강 개선에 도움이 됩니다.
✔변비 예방에는 많이 움직이고 물을 마시는 것이 매우 유용합니다.
✔이러한 조치로도 효과가 나타나지 않으면 의사는 몇 가지 약물을 권장할 수 있습니다. .
어떤 경우에 의사와 상담해야 하나요?
✔아이가 지속적으로 고통스럽고 딱딱하며 크고 때로는 피가 섞인 배변을 하는 경우, 똥이 새고 속옷이 벗겨지는 경우 더러워지면 의사와 상담이 필요합니다.
✔모든 어린이에 대해 구체적인 소견에 따라 '다중 접근법'이 포함된 치료 방법을 적용해야 합니다. 장을 비우고 배변습관, 다이어트, 교육 등의 습관을 들이세요.
✔약물은 중독될까 봐 충분히 사용하지 않습니다. 배변 규칙성. 그러나 소아의 변비 치료는 인내심이 필요한 장기적인 과정이므로, 반응이 없거나 증상이 지나갔다는 이유로 치료를 중단하게 되면 처음보다 증상이 더 심하게 나타날 수 있습니다. 똥이 새는 경우, 아이를 처벌해서는 안 됩니다.
권장사항:
✔움직이세요. 하루에 15~20분 동안 걷기.
✔과일 퇴비를 섭취하세요.
✔야채와 과일을 많이 섭취하세요.
✔물과 린든을 많이 섭취하세요. .
✔과일 퇴비를 섭취하세요. p>
✔일주일에 2일 류메스를 섭취하세요.
✔껍질을 벗기지 않고 식용 과일을 섭취하세요.
✔ 쌀, 파스타, 바나나, 감자, 차 등의 음식을 멀리하세요.
✔ 식사 후, 특히 아침 식사 후, 아이가 같은 시간에 변기에 앉게 하세요. 똥 훈련됨). 10~15분 동안 기다리면 배변을 위한 생물학적 시계가 생성됩니다. 배가 가득 차서 배변 느낌이 증가합니다. 따뜻한 음료를 마시면 배변 느낌이 증가합니다.
✔바닥에 앉기 따뜻한 목욕 후 변기는 배변 느낌을 증가시킵니다.
✔ 어린 아이들이 변기에 앉을 수 있도록 작은 라이저를 발 아래에 놓고 무릎이 엉덩이보다 살짝 위에 있어야 합니다. 있으면 유용합니다.
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