안녕하세요 여러분.
(우리는 일반적으로 삶에서 감정을 알아채지 못하기 때문에 감정을 이해하지 못합니다. 심리학자로서 제가 여러분께 드리는 첫 번째 조언은 자신의 감정 상태에 주의를 기울이고 조사하라는 것입니다. , 감정, 생각. 아마도 이 방법을 삶에 확산시키면 당신이 겪고 있는 슬픔과 원망을 없앨 수 있을 것이다. , 분노와 후회의 이유를 더 잘 이해할 수 있을 것이다.) 좀 넓은 괄호인데, 하지만 저는 이 문제에 관심이 있기 때문에 괄호를 넓게 사용하기로 결정했습니다.
우선 모든 변화에는 기회와 위기가 모두 있다는 점을 지적하고 싶습니다. 내 생각에는 우리가 언급한 변화에는 긍정적인 측면과 부정적인 측면이 있습니다. 점차적으로 해결해 나가겠습니다.
현재 상황에서는 학교를 시작하는 연령이 2세로 낮아졌습니다. 최근 국가의 제도 변화와 취학연령 하향(4+4+4), 그리고 배우자가 함께 일한다는 사실이 아이들이 2세부터 취학을 시작하는 데 가장 중요한 두 가지 요소라고 생각합니다.
제가 언급한 두 번째 요소는 정확히 동일합니다. 사실 이것이 우리 기사의 주제입니다. 일반적으로 제가 고객에게서 본 라이프스타일은 부모님이 사업을 하고 있고 자녀가 학교에 다니고 있다는 것입니다. 저는 제가 언급한 이 시스템(과거에 비해 변화라고 부릅니다)의 긍정적인 측면을 다음과 같이 관찰합니다.
긍정적 효과: 학교 덕분에 아이들은 어릴 때부터 사교의 기회를 찾을 수 있습니다. 동시에 모든 사회화에는 '발달'이 포함되기 때문에 발달할 기회도 있습니다. 여기서 개발이란 다재다능하고 평생 동안 지속적인 혜택을 제공한다는 것입니다. 아이들은 어릴 때부터 사회적, 정서적, 언어적, 운동 능력에 대한 교육을 받습니다.
특히 이를 제공하면서 '게임'에 대한 충분한 접근 기회도 갖게 됩니다. 그들은 인생에서 가장 많은 일을 즐깁니다. 게임을 개별적으로 플레이할 뿐만 아니라; 그룹과 함께 놀면서 그룹에 속할 수 있는 기회를 얻고 그룹 내의 다양한 성격 구조를 관찰하게 됩니다.
제가 늘 생각하는 부정적인 측면을 살펴보겠습니다. 함께.
부정적 효과: 아이들이 부모와 함께 보내는 시간이 상대적으로 적고, 직장 생활에 지쳐 돌아온 부모가 아이들의 끝없는 에너지와 놀이 욕구에 반응하는 데 어려움을 겪는다는 부정적 효과를 요약할 수 있습니다.
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이 요약을 준비하게 된 가족들은 일반적으로 다음과 유사한 문장을 보냈습니다.
“우리는 매우 열심히 일하고 있습니다. 우리 아이를 위해 시간을 낼 수가 없어요.”
“요즘 일도 많고 스트레스도 많아요. 집에 오면 기운이 없어요.”
“계속 놀고 싶어해요. 아무리 플레이해도 충분하지 않습니다. 우리는 충분히 만족할 수 없습니다."
"우리 아이는 매우 활동적이어서 가만히 앉아 있지를 못합니다. 그는 말을 많이 하고, 질문도 많이 합니다. 우리는 몸이 안 좋아서 아이를 돌볼 수가 없어요.”
앞서 말씀드린 대로 가족들에게서 이런 말, 비슷한 말을 자주 듣습니다. 특히 기사 내내 일하는 엄마, 아빠에 초점을 맞춰왔지만, 이런 말은 엄마, 아빠(일하는 사람)에게서도 들은 적이 있습니다.
저는 들을 때마다 절대 동의한다는 점을 말씀드리고 싶습니다. 비슷한 비난이나 절망. 사실, 이것이 제가 기사 제목을 "당신의 자녀가 전하는 메시지입니다!"라고 붙인 이유입니다.
이제 이 메시지를 공유해야 할 때라고 생각하며 우리가 언급한 부정적인 효과를 긍정적인 효과로 전환하여 일하는 사람들이 겪고 있는 어려운 상황에 대한 해결책을 제시하고 싶습니다. 예를 들어요.
제가 실행하고 있는 게임입니다. 치료 세션 중에 부모님으로부터 기대한 관심을 받지 못한 내담자가 말한 내용을 바탕으로 해결책을 제시하겠습니다. (의뢰인 가족의 허락을 받았기 때문에 2~3개의 대화는 어렵지 않게 공유하겠습니다.) 그와 그가 가족에게 얼마나 많은 관심을 기대하는지에 대해 대화를 나누던 중, 그는 나에게 다음과 같은 말을 했습니다.
고객: "어머니가 집에 오시면 소파에 누워 일어나시려 하지 않으세요. 그런데 그 사람과 15분 동안 뭔가 하고 싶다”고 말했다.
나: “같이 뭐 하고 싶냐?”
클라이언트가 "15분 동안 함께 그림을 그리며 반죽을 가지고 놀면 충분할 것 같다"고 말했다.
슬픔과 사랑에 찬 기대의 표현 나는 내가 이 글에서 전하고 싶은 메시지는 바로 이 내용이었다. 이 대화에서 여러분의 관심을 끌고 싶은 두 가지 문제가 있습니다.
첫 번째는 기간입니다. 실제로 얼마나 미니멀하고 실용적인지. 오랜 시간이 걸리더라도 이를 구현하지 않으면 아이가 화를 낼 수 있습니다. 이때 “선생님, 아이들은 늘 더 많은 것을 원합니다. "그들은 이 기간을 늘리기를 원할 것입니다. 시간이 지나면 충분하지 않을 것입니다"라고 말하면 나는 "이것이 가능했으면 좋겠다"고 말합니다. 자녀가 이것을 원하는 것은 매우 자연스러운 일이고, 이는 부모 사이에 건전한 상호 작용과 공유 공간이 있다는 신호이기 때문입니다. 이것이 부모의 인생에서 가장 귀중한 일 중 하나가 될 것이라고 생각합니다.
두 번째는 어머니와 함께 하고 싶은 활동 유형입니다. 그런데 예시에는 어머니만 포함되어 있지만 제 고객은 두 부모 모두에 대해 동일한 기대를 갖고 있었습니다. 물론 아이가 관심을 갖지 않는 사람이 누구인지에 따라 아이의 기대치가 커질 수도 있습니다. 제가 주목하고 싶은 점은 집에 피곤하거나 화나거나 스트레스를 받거나 불안할 때 게임을 하는 것이 약이 되지 않을까요? 특히 예시에서처럼 그림을 그리거나 반죽을 가지고 노는 것은 치료 효과가 있습니다.
결과적으로, 일반적으로 자녀가 부모에게 원하는 것은 함께 많은 시간을 보내는 것이 아닐 수도 있습니다. (그가 많은 시간을 보내고 싶어한다면 좋은 징조라고 썼습니다.)
자녀가 여러분에게 보내는 메시지는 대개 "우리가 함께 뭔가를 하는 한"입니다. 즐겁고, 배우고, 휴식하는 시간을 보내세요. 감정적으로 공유해보자. 우리가 서로 사랑하고, 지지하고, 인정하고, 용인한다는 것을 느끼고 다른 사람들도 느끼게 합시다.”
아이들과 즐거운 삶을 누리시기를 바랍니다...
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