부부가 아이를 갖고 싶어할 때, 이는 아주 자연스러운 일이기도 하지만, 때로는 이 욕망이 매우 어려운 과정으로 변할 수도 있습니다.
임신을 시도하는 여성은 임신 가능성과 그 반대인 불임의 개념을 이해해야 하며, 단순한 영양 및 생활 습관 변화도 임신 노력에 큰 도움이 될 수 있다는 사실을 알아야 합니다. 여성이 불임 문제를 겪고 있다면 이 문제를 해결하기 위해 신체 전체를 고려해야 하며, 아이를 갖지 못하는 것이 다른 건강 문제의 중요한 지표가 될 수 있다는 점을 잊어서는 안 됩니다. 불규칙한 월경, 월경전 증후군, 기분 변화, 설명할 수 없는 불임의 근본 원인은 호르몬에만 국한되지 않을 수 있습니다. 여성의 생식 문제는 전반적인 건강 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 불임은 일반적으로 35세 이상인 경우 1년 또는 6개월 동안 피임 없이 성관계를 가졌음에도 불구하고 임신이 불가능한 상태로 정의됩니다. 임신에 어려움을 겪는 부부는 산부인과 전문의에게 상담을 받거나 내분비 전문의의 소견을 받는 경우가 많습니다. 검사에서는 배란장애, 생식기 문제, 정자수 감소 등 남성 요인을 평가한다. 이 모든 것에도 불구하고, 부부 중 1/3에서는 부정적인 요인이 발견되지 않습니다. 이러한 유형의 불임 사례는 "설명되지 않는 불임"으로 진단됩니다. 불임의 원인을 설명할 수 없다는 사실을 받아들이는 것은 부부에게 감정적으로 쉽지 않습니다. 기존의 치료법은 난소를 자극하는 약물을 사용하는데, 이 치료법은 시행착오가 많은 방법이다. 체외 수정(체외에서 난자를 수정하는 것)은 일반적으로 최후의 방법이자 가장 비용이 많이 드는 방법입니다. 이것이 임신으로 이어질지는 확실하지 않습니다.
보완의학 개념이 발전하면서 오늘날 이 분야의 전문가들은 출산 문제에 보다 전체적인 관점에서 접근하고 불임의 실제 근본 원인에 초점을 맞추고 있습니다. 많은 부부에서 불임은 한 가지 이상의 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 배란은 임신의 조건 중 하나일 뿐입니다. 불임은 뿐만 아니라 죽음의 문제로 보기보다는 신체의 보다 근본적인 시스템을 살펴보는 것이 항상 도움이 됩니다. 전체적인 접근 방식은 단독으로 적용하거나 기존 불임 치료법과 결합하여 적용할 때 더 성공적인 결과를 제공합니다.
염증 및 불임 기능적 및 보완적 의학 접근 방식의 기초가 됩니다. 불임을 포함한 많은 만성 질환. 근본 원인은 만성 염증 과정으로 여겨집니다. 염증을 제거하지 않고 불임 치료법을 찾는 것은 “파티가 진행되는 동안 집을 청소하는 것”과 같습니다. 만성 염증은 면역 체계가 지속적으로 활성화된다는 것을 의미하므로 이 과정에서 신체에는 염증성 사이토카인이 넘쳐납니다. 면역 체계가 환경 독소, 음식 민감성, 만성 스트레스와 같은 유발 요인에 직면함에 따라 면역 활성화와 그에 따른 만성 염증이 계속됩니다. 염증 반응은 조기 유산을 쉽게 유발할 수 있습니다. 배아가 자궁에 성공적으로 착상하기 위해서는 산모의 면역 체계가 '적대적인 침입자'와 '친절하게 맞아야 할 손님'을 구별할 수 있어야 합니다. 수정란에는 어머니에게 이질적이고 아버지로부터 물려받은 유전 요소가 포함되어 있습니다. 이것이 배아에 대한 면역 거부 반응을 유발하는 것을 방지하기 위해 포유류에는 모체의 면역 체계로부터 배아를 보호하는 T 조절 세포가 있습니다. 자가면역, 자궁내막증, 만성 염증 등의 상태로 인해 배아를 보호하는 면역 메커니즘이 붕괴되면 반복적인 유산이 발생합니다. 통합 불임 전문가들은 염증이 많은 불임 문제의 근원임을 인식합니다. 이제 생식 체계와 면역 체계를 교란시킬 수 있는 숨겨진 다섯 가지 요인을 살펴보겠습니다.
1. 자가면역 장애 염증과 자가면역은 별개의 과정이지만 공통적인 전략을 가지고 있습니다. 둘 다 면역체계가 배아를 포함한 모든 외부인을 침입자로 인식하게 합니다. 연구자들은 우리 몸이 자신의 조직을 공격하게 만드는 수백 가지 자가면역 질환을 확인했습니다. 이들 중 가장 잘 알려진 증상인 하시모토 갑상선염, 류마티스 관절염, 복강병은 수정란이 자궁으로 옮겨질 때 발생합니다. 지속되지 않고 반복적인 유산과 연관될 가능성이 있습니다. 자가면역질환 환자의 75%가 여성이다. 따라서 자가면역질환의 조기 진단과 치료는 임신 가능성을 높이는 중요한 요소입니다. 그러나 자가면역질환 증상은 일반적인 증상으로 구성되는 경우가 많아 진단이 어렵고, 환자들은 평균 4년 4회의 의사 방문을 거쳐 진단을 받게 된다. 자가면역질환은 대개 조용히 진행됩니다. 이들의 첫 번째 증상은 여성이 유산을 했다는 것일 수 있습니다. 조기 폐경(조기 난소 부전), 임신을 합병증으로 하는 혈액 응고 장애, 유산도 자가면역 질환의 증상 중 하나입니다. 반복적인 유산은 가임기 여성의 최대 2~5%에게 영향을 미칩니다. 유산한 여성의 면역 프로필을 조사해 보면 류마티스 관절염이나 루푸스와 같은 자가면역 질환에 걸리기 쉬운 것으로 나타났습니다. 치료를 시작하기 전에 임신이 어려운 모든 여성의 자가면역질환을 검사하거나, 임신을 계획 중인 여성의 자가면역질환을 검사함으로써 향후 문제를 예방할 수 있습니다. 요약하면, 면역조절은 수정란이 자궁에 착상(임신)되고 임신이 유지되는 데 핵심이다. 담당 의사는 항핵항체(ANA)를 포함한 자가면역 질환에 대한 상세한 검사 패널을 추천할 수 있습니다. 불임과 T세포, B세포, 자연살해세포의 증가, 항갑상선항체와 항핵항체의 증가 사이에는 연관성이 있는 것으로 알려져 있습니다. 글루텐이나 기타 음식 민감성, 스트레스, 자가면역을 유발하는 독소 등의 요인을 식별하고 피하는 것과 같은 영양 및 생활 방식 변화가 치료에 충분할 수 있지만 갑상선 기능 부전이 있는 사람에게는 갑상선 호르몬 지원이 필요할 수도 있습니다.
2. 갑상선 장애 갑상선에 영향을 미치는 자가면역 문제는 출산 능력에 큰 영향을 미칩니다. 신체가 자신의 갑상선 조직을 공격하는 염증 반응인 하시모토 갑상선염은 갑상선 기능 저하증 사례의 최대 90%를 차지하며, 2014년 국제 내분비학 저널(International Journal of Endocrinology)에 발표된 연구에 따르면 하시모토 환자의 47%가 갑상선 기능 저하증을 앓고 있는 것으로 나타났습니다. . 여성은 임신에 어려움을 겪는 것으로 나타났습니다.
갑상선 기능 장애는 여성의 배란 없이 월경 주기(무배란 주기)가 발생할 위험을 증가시킵니다. 여성이 월경을 하더라도 배란은 되지 않습니다. 또한, 낮은 갑상선 호르몬 수치는 낮은 성호르몬 결합 글로불린과 연관되어 있어 모낭의 성장과 발달을 방해합니다. 또 다른 갑상선 관련 질환인 고프로락틴혈증도 무배란 주기를 유발합니다. 뇌하수체에서 프로락틴 호르몬이 과도하게 생성되는 것을 의미하는 고프로락틴혈증에서 프로락틴은 신체가 모유를 생성하도록 지시하고 배란을 억제합니다. 프로락틴 분비의 증가는 수유 중인 여성이 출생 후 처음 몇 달 동안 임신을 방지하기 위한 메커니즘이지만, 임신을 시도하는 여성에서는 고프로락틴혈증이 배란을 억제하는 요인이 됩니다. 이는 갑상선 콜레스테롤에서 합성된 "마스터" 호르몬으로 알려진 프레그네놀론을 에스트로겐, 테스토스테론, DHEA, 그리고 가장 중요하게는 프로게스테론으로 전환하는 데 도움이 됩니다. 갑상선 기능 저하증은 프레그노놀론을 통해 프로게스테론 결핍을 유발하여 생식 능력에 문제를 일으킬 수 있습니다. 이는 황체기라고 알려진 월경 주기의 후반부를 단축시킵니다. 이 기간이 단축되면 자궁 내에서 수정란을 담을 조직의 형성에 문제가 생기고, 수정란이 안착하기에 적합한 환경을 조성할 수 없게 됩니다. 갑상선 문제로 인해 임신을 유지하는 것도 어려워집니다. 갑상선 항체가 유산 위험을 증가시킨다는 연구 결과가 있습니다. 갑상선 항체가 있는 여성의 경우 유산율이 2~3배 더 높습니다. 추운 느낌, 설명할 수 없는 체중 증가, 지속적인 피로감 등의 증상은 갑상선 패널이 광범위하다는 것을 의미합니다. 이 패널에서는 항갑상선 항체가 TSH와 함께 존재해야 합니다. 또한, 프레그네놀론 호르몬은 콜레스테롤에서 생성되기 때문에 건강한 지방을 충분히 섭취하고 저지방 다이어트 열풍을 피하는 것이 중요합니다. 최근까지 흔한 잘못된 다이어트였던 저지방 다이어트는 불임율 증가 등 여성의 건강에 부정적인 영향을 미치는 요인이다. 하시모토 환자는 글루텐을 멀리하는 것이 중요합니다. 지 소량의 글루텐이라도 일부 사람들에게는 면역 반응을 유발할 수 있습니다.
3. 식품 민감성 및 과민증 식품 민감성은 낮은 수준의 염증을 유발하기 때문에 불임의 경우 잠재적인 용의자로 간주됩니다. 음식 불내증도 마찬가지입니다. 음식 불내증은 유제품의 유당과 같은 특정 식품 물질을 분해하는 데 필요한 효소가 신체에 부족하기 때문에 발생합니다. 음식 과민증이 있는 경우 해당 음식을 소량만 섭취해도 전신 면역 활성화가 유발되어 광범위한 염증을 유발할 수 있습니다. 아나필락시스 알레르기와 달리 음식 민감성 증상은 늦어도 72시간 후에 나타날 수 있습니다. 그러므로 원인과 결과의 연관성을 확립하고 이를 인식하는 것이 어려울 수 있습니다. 게다가 증상은 사람마다 매우 다를 수 있습니다. 두통, 부기, 소화 장애 또는 혼돈이 발생할 수 있습니다.
음식 민감성 또는 과민증이 의심되는 경우, 이 문제에 대해 연구하는 의사의 도움을 받아 검사를 받는 것이 유용할 것입니다. 유발 식품(제거 다이어트)을 피하세요. ) 항염증 식단으로 전환하세요. .
4. 독소에 대한 노출 환경 오염이 출산 능력에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 2005년 환경실무그룹(Environmental Working Group)이 실시한 무작위 연구에서는 신생아의 제대혈에서 287종의 산업용 화학물질, 오염물질, 살충제가 검출되었습니다. 많은 독소가 염증을 유발하고, 면역체계를 억제하고, 생식력을 감소시키고, 임신 합병증 및 선천적 결함을 유발하는 것으로 나타났습니다. 불임 부부의 혈액 속에 수은 농도가 높다는 사실이 밝혀졌습니다. 또 다른 연구에서는 불임 여성의 혈액 내 납 수치가 상당히 높은 것으로 관찰되었습니다. 중금속은 신체의 자체 조직과 외부 침입자를 구별하는 면역체계의 능력을 손상시켜 자가면역 공격의 발판을 마련하는 것으로 생각됩니다. 중금속 공급원에는 해산물, 화장품, 치과용 충전재 등이 있습니다. 제노에스트로겐 — 신체의 에스트로겐을 모방하는 이물질
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