이것은 어린이와 성인 모두에게 흔한 습관입니다.
손톱 물어뜯기는 일반적으로 3~4세에 시작되는 행동 장애 또는 충동 조절 장애의 한 유형으로 정의할 수 있습니다. 손톱 물어뜯는 습관이 생겼다면, 그 행동의 근본 원인을 조사해야 합니다.
구강기는 정신-성적 발달 장애에 기인할 수 있습니다. 영양 부족, 장기간 모유 수유, 엄마와의 관계 문제.
이것은 그가 사건에 직면했을 때 느끼는 감정과 생각에 대처하기 위해 취하는 행동입니다. 아이는 스트레스, 두려움, 걱정, 불안을 경험하고 있습니다. 동시에 굴욕, 비난, 처벌 등의 행위에 직면하게 됩니다. 가족이 계속해서 아이에게 손톱을 물어뜯으라고 경고하면, 이는 아이에게 압력을 가해 아이가 끊임없이 손톱을 물어뜯게 만들 수 있습니다. 이것이 습관이 되는 이유 중 하나이다.
손톱 물어뜯는 버릇은 때로 입술 깨물기, 머리 컬하기, 코 파기, 연필 씹기 등의 습관으로 발전하기도 한다. 때때로, 가족이나 가까운 사람들이 자신의 손톱을 물어뜯는 것을 본 아이는 이 행동을 모델/모방하려고 할 수 있습니다.
손톱 물어뜯기의 해로움:
손톱을 물어뜯는 경우 위염 등의 질병이 발생할 수 있습니다. 손톱과 입의 지속적인 접촉으로 인해 많은 전염병이 발생할 수 있습니다. 턱관절이나 치아구조의 악화도 있을 수 있다.
이런 경우 어떻게 해야 할까?
손톱을 정기적으로 깎고 매니큐어를 발라준다. 이는 미적 감각을 보호하고 사회적 배제에 노출되는 것을 방지합니다.
손을 바쁘게 만드는 재료(작은 공이나 반죽을 가지고 놀기)를 사용할 수 있습니다.
공예를 하고 껌을 씹으면 손과 입이 바빠집니다.
반창고로 손톱을 가리세요. 아이들이 더욱 재미있게 놀 수 있도록 컬러반창고나 그림이 있는 반창고를 구매하시면 됩니다.
손톱에 쓴맛이 나는 매니큐어를 발라주셔도 됩니다.
손톱 물어뜯는 습관이 계속된다면 그럼에도 불구하고 인지 및 행동 치료 접근법을 사용할 수 있습니다. 섭식 질환을 치료할 수 있습니다.
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