섬유근육통은 어디에서나 통증이 있나요?
항상 통증을 느낄 정도로 질병이 있지만, 의사가 진찰을 가면 어려움을 겪게 됩니다. 불만 사항을 설명하면 모든 테스트가 정상으로 판명됩니다. 얼마 후에는 친척들조차 고통을 설명하려는 당신의 노력을 의심스럽게 바라볼 것입니다. 반면에, 어쩌면 당신은 숨겨진 암이 있다고 생각하기 시작할 것입니다. 그러나 귀하의 장애는 실제로 뇌 및 관련 신경 구조에 의해 과도하게 표현되는 통증인 섬유근통이며 건망증, 수면 장애, 쇠약, 특히 감정 상태의 기복과 관련된 상태이기도 합니다. 우리는 이 사람들이 정말 심각한 고통을 겪고 있다는 사실을 받아들여야 합니다. 그러나 이 통증을 패키지로 만들어 완전히 건강한 사람에게 주사로 투여하면 통증이 훨씬 덜해지는 것을 볼 수 있다. 환자들은 종종 내 통증 역치가 실제로 매우 높다고 말하지만, 여기에 표현된 실제 민감도 역치는 매우 높습니다.
실제로 저는 위 문단이 섬유근육통 환자를 아름답게 묘사한다고 믿습니다. . 인간은 나날이 더 많은 기회를 누리고 있음에도 불구하고 사회의 8%에 영향을 미치는 이 질병을 환자의 환경과 의사 모두 실제 질병으로 간주하지 않기 때문에 상황은 더욱 복잡해지고 있습니다. 그 결과, 환자는 훨씬 더 이해할 수 없는 상황에 처해 있으며 일상적인 움직임이 더 많은 통증을 유발하고 수면을 더욱 방해하는 것 같습니다.
섬유근통은 모든 연령층에서 볼 수 있으며 여성에게 훨씬 더 흔합니다. 남자보다. 부유한 사회와 가난한 사회, 선진국과 미개발 사회, 문화와 비문화 등 모든 사회가 비슷한 비율로 영향을 받습니다. 특히 장기간의 통증 호소 및 섬유근육통의 가족력이 있는 개인, 심리적 스트레스 및 외상에 노출된 개인, 수년 동안 통증을 호소한 개인은 더욱 강력한 환자 후보입니다. 반면, 환자가 류마티스관절염, 루푸스 등 만성질환을 앓고 있는 경우에는 섬유근육통 발병 위험이 3배 더 높습니다. 섬유근육통은 치료가 끝났다고 생각하지만 상황이 좋지 않고 통증이 지속되는 환자들에게 꼭 떠올려야 할 것입니다. 이러한 오랜 질병, 특히 류마티스성 질환은 환자의 정신병에 영향을 미칩니다. 그것은 논리적인 지구력 댐을 파괴하고 손상시켰으며 내부에 폭풍을 일으켰습니다.
상당수의 환자들이 호소하는 가장 중요한 불만은 통증입니다. 때때로 정확히 설명할 수 없는 깊은 고통이 수년 동안 그를 괴롭혀 왔습니다. 어깨, 목, 허리의 통증이 더욱 느껴지게 됩니다. 섬유근육통은 고통스러운 월경통(월경통)을 호소하는 사람들에게서 더 흔하다고 말할 수 있습니다. 예를 들어, 우리 몸의 여러 부분에는 의미 없는 고통과 불만이 있습니다. 턱 통증, 지속적인 약화, 통증이 있고 빈번한 방광염 느낌 등. 그러나 나에게 장 시스템은 외부를 반사하는 영혼의 거울 중 하나입니다. 정신이 맑은 사람의 배변 습관은 시계처럼 작동하며 변비나 가스 등의 증상이 없습니다. 그러나 섬유근육통 환자의 절반은 심각한 변비 문제를 갖고 있으며, 우리 환자들은 위장병 외래에서 과민성대장증후군 진단을 받고 있습니다.
섬유근육통 환자는 왜 통증을 더 잘 인지하거나 느끼는 걸까요? 이 문제? 우리 삶의 행동, 정신 구조, 사회적 상황은 이 시점에서 항상 효과적입니다. 시간의 흐름에 자신을 내어 맡기는 사람, 어떤 사건에도 맞서려고 하지 않는 사람, 자신의 삶에 일어난 사건의 원인을 남에게서 찾으려는 사람, 최선을 다해도 상황을 바꿀 수 없어 포기하는 사람 무엇보다 통증은 실제로 신체가 외부로 표현되는 언어입니다. 이런 상황을 속임수라고 설명하려는 것은 대개 환자 주변 사람들의 실수이다. 수면 장애는 이 질병을 일으키는 주요 요인 중 하나입니다. 사실 정말 좋은 잠만큼 좋은 것도 없고, 아침에 일어나서 웃으며 기분 좋은 하루가 시작되고 있다고 말하는 사람은 실제로는 섬유근육통이라는 질병에 걸리지 않을 것입니다. 반면에 비만, 게으름이나 활동부족이나 운동부족, 직장생활에 대한 불만족 등이 더해지면 섬유근육통의 후보가 되는 인물이 등장한다.
우리말로 한걸음 더 나아가자. ...
왜 그러세요?닿는 곳마다 아프고 가끔 쥐가 나기도 해요
언제부터 불만이 시작됐나요?오래 전부터 느끼고 있어요
가장 아픈 곳은 어디인가요?어깨부터 팔까지 퍼지는 것 같고, 목도 많이 아프고 여기저기 퍼지고, 엉덩이도 아프고, 다리까지 통증과 오한, 타는 듯한 느낌이 옵니다....
다른 불만 사항이 있습니까?
다른 불만 사항이 있습니까?
Strong>잠을 못 자거나 변비 또는 가스가 차는 경우
이전에는 섬유근육통 진단 시 압통점을 세는 것이 권장되었습니다. 그러나 오늘 우리는 제가 생각해본 적도 없는 이 진단 방법을 포기했습니다. 진단에서 가장 중요한 단계는 환자와의 명확한 면담과 철저한 진찰입니다. 이것은 전환점이며 이제 우리는 환자를 진단했고 나를 믿습니다. 이것이 환자를 편안하게 하는 우리의 첫 번째이자 가장 큰 조치입니다. 이제 그들의 불만에는 이름이 있고 그것이 진짜라는 것이 이해되기 때문입니다. 검사 결과 눈에 띄는 이상이 없었고, 검사 결과도 괜찮았다는 점도 그를 안심시키는 요인이었다. 이제부터 알아야 할 것은 더 이상의 테스트와 연구는 절대적으로 중단되어야 한다는 것입니다. 만약 의사가 직접 알아차렸다는 입증된 의학적 단서가 있다면, 우리 의사들은 이미 이에 대해 조사하고 있습니다.
섬유근육통 환자가 자신의 문제를 설명하지 못하고, 표현하지 못하고, 질문해야 할지에 대한 불안감이 다른 사람이 시간이 지나면서 의학에 대한 불신을 키워 무슨 일이 일어나고 있는지 불확실하게 만들고 결국 그를 풀 쓰레기 치료에 내몰게 될 것입니다.
제가 진료소에서 치료했던 환자는 섬유근육통 진단을 받은 60대 남성은 치료 두 달 만에 증상이 절반 가까이 줄어들었지만 완전히 사라지지는 않았다며 대화 내내 이 질문을 6~7차례 반복하며 매번 나에게 물었다. .. 나는 그가 내 말을 듣고 있지 않다는 것을 다시 한 번 깨달았습니다. 이 병을 치료하는데 있어서 가장 중요한 것이 무엇인지(그래서 당신 자신을 위해 무엇을 하였습니까?)라고 물었을 때 그는 나에게 화를 냈습니다. 사실 우리가 환자에게 잘 설명하지 못하고 때로는 소홀히 하기 쉬운 가장 중요한 치료단계는 환자가 살아갈 수 있도록 동기를 부여하는 것입니다. 자신이 괜찮을 것이라고 믿는 사람은 자신이 어려움을 겪어야 한다는 것을 이해합니다. 저를 믿으세요. 섬유근육통에 걸린 자신과의 긍정적인 투쟁이 얼마나 필요한지 설명하기에는 말로는 부족합니다. 사실 이런 노력의 결과는 생명을 붙잡는 것인데...
1. 운동은 반드시 해야 하지만 이러한 운동은 규칙적이고 특정 규율 내에서 이루어져야 합니다. 비록 규모가 작더라도 꾸준히 꾸준히 한다면 운동에 도움이 될 것입니다. 그것은 일어날 것입니다. 집에서 할 수 있는 장비로 에어로빅, 필라테스, 플레이트 운동을 하면 생각보다 긴장이 풀릴 것입니다.
2. 실제로 우리는 소그룹 교육을 목표로 하는 행동치료라고 불리는 이 치료법을 우리 사회에 적용할 필요가 있습니다. 우리나라 주부들에게 주로 영향을 미치는 섬유 근육통에서 벗어날 방법을 찾아야하기 때문입니다. 책읽는시간, 손뜨개질, 공예시간 등을 함께 계획할 수 있습니다. 주부들은 함께 모일 때 자신의 시간을 유익하게 보낼 수 있는 방법을 찾아야 합니다. 우리 몸의 모든 부위에 나타나는 각종 통증을 고려하면서, 추위와 화끈거림 뒤에 어떤 질병이 있는지 조사하는 것을 중단할 필요가 있습니다.
3. 한약은 보완의학으로 생각되지만 실제로는 효과적이지 않습니다. 나는 통증을 완화하기 어려운 환자에게 침술을 거의 권장하지 않으며, 이 주제에 대한 과학적 데이터가 증가하고 있습니다. 터키식 목욕탕과 스파는 운동을 동반하고 환자에게 가르치는 치료법일 경우에만 유용합니다.
4. 우리가 사용하는 약물에 관해서는; 혼자 통증을 완화하려고 하면 성공 가능성이 줄어듭니다. 장기간 사용하게 되므로 복용량과 효과가 가장 낮은 진통제를 사용해야 합니다. 반면에, 주된 목표는 숙면임을 기억하고 항우울제를 투여한다는 점을 지적하고 싶습니다. 이 질병의 근본적인 원인 중 하나는 만성 우울증이지만, 우울증만으로는 섬유 근육통을 치료할 수 없습니다. 최근에는 가바펜틴과 프레가발린을 함유한 약물이 이 분야에서 가장 많이 사용되는 방법이다. 그러나 이 모든 치료법은 특히 식욕 증가, 현기증, 부종 유발 부작용으로 인해 사용하기가 쉽지 않습니다.
사실은 섬유근육통 환자가 이를 치료하지 않는다는 것입니다. 노력을 해도 자신의 삶에 대한 관점을 바꿀 수 없고 회복할 가능성도 거의 없습니다. 그 상황이 야기하는 스트레스 요인에 관계없이, 우리는 그것에 대해 불평할 것이 아니라 온 힘을 모아 그 장애물을 극복해야 합니다. 영혼이 삶의 소용돌이에 휩싸인 동안, 신체가 건강하게 그 소용돌이를 따라가는 것은 불가능합니다.
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